Nguyên nhân và cách phòng thiếu máu Thiếu máu là hiện tượng giảm số lượng hồng cầu hoặc giảm nồng độ
huyết cầu tố (hemoglobin) trong máu ngoại biên. Thiếu máu là một hội chứng
gặp trong rất nhiều bệnh có thể dễ nhận thấy, nhưng nhiều khi cũng rất khó
xác định nguyên nhân.

Nhận biết thiếu máu bằng cách nào?
Bất kỳ thiếu máu do nguyên nhân nào thì cũng có những triệu chứng giống
nhau như da, niêm mạc xanh xao, nhợt nhạt, nhất là niêm mạc mắt, miệng, lòng
bàn tay. Hay bị ngất, hoa mắt, chóng mặt, ù tai khi đang ngồi mà đứng dậy. Làm
việc chóng mệt, hay ngủ gà ngủ gật. Khi gắng sức thấy trống ngực đập mạnh. Tiêu
hóa bị rối loạn như tiêu chảy hoặc táo bón. Nếu thiếu máu kéo dài thì có phù hai
chân, phụ nữ bị bế kinh, nam giới bị bất lực. Thiếu máu do tan máu có thể thấy
vàng da; có biến đổi ở gan, lách, thận. Một số xét nghiệm cần làm là công thức
máu, tỷ lệ huyết sắc tố, có khi cần phải làm huyết đồ, tủy đồ, sinh thiết tủy xương,
xét nghiệm phân tìm ký sinh trùng đường ruột, đặc biệt là giun móc.
Nguyên nhân nào gây thiếu máu?
Có rất nhiều nguyên nhân gây thiếu máu. Ngoài các bệnh thuộc chuyên
khoa sâu về huyết học, ở đây chỉ đề cập đến một số nguyên nhân thường gặp.
Trong y văn có nhiều cách sắp xếp phân loại thiếu máu, cách thông dụng nhất là
dựa vào số lượng hồng cầu và tỷ lệ huyết sắc tố (gọi là giá trị hồng cầu). Người ta
chia ra thiếu máu ưu sắc, thiếu máu nhược sắc và thiếu máu đẳng sắc.
Thiếu máu hồng cầu to, ưu sắc: Do thiếu vitamin B12 hoặc axit folic, gọi
là bệnh thiếu máu ác tính Biermer, ngoài các triệu chứng chung còn thấy tim có
tiếng thổi tâm thu, tim to. Lưỡi nhẵn, sáng bóng. Miệng, lưỡi và họng rát như phải
bỏng. Có hiện tượng tê cóng, kiến bò ở các chi, phản xạ gân xương mất. Người cắt
dạ dày mất yếu tố nội sinh ở vùng đáy dạ dày tiết ra, nên không hấp thu được
vitamin B12 cũng bị thiếu máu dạng Biermer.
Thiếu máu hồng cầu nhỏ, nhược sắc: Bao giờ cũng là hậu phát. Thường

trường ở nông thôn để giảm bớt nhiễm ký sinh trùng đường ruột. Kiểm soát việc
sử dụng thuốc trừ sâu, các chất độc hại trong sản xuất chăn nuôi và trồng trọt. Bảo
đảm công tác an toàn vệ sinh thực phẩm trong lĩnh vực chế biến thực phẩm, nông
sản, hải sản, việc cung cấp nước ăn v.v Tránh dùng thuốc chữa bệnh một cách
lan tràn va tùy tiện trong nhân dân.