Để có khuôn mặt rạng ngời khi thức dậy
Dưới đây là những lời khuyên giúp bạn sở hữu một khuôn mặt rạng ngời sau
khi thức dậy – thậm chí thức dậy.
Thỉnh thoảng khi nhìn vào gương, điều đầu tiên bạn nhìn thấy vào một buổi
sáng "đẹp trời" là một mái tóc bù xù, đôi mắt thâm quầng, mặt sưng vù. Trừ
khi bạn là Karlie Kloss (một người mẫu nổi tiếng của Mỹ), nếu không tất cả
đều không phải là dấu hiệu tốt. Nhưng không phải là không có cách để tránh
những điều này, dưới đây là những lời khuyên giúp bạn sở hữu một khuôn
mặt rạng ngời sau khi thức dậy – thậm chí thức dậy từ lúc 6h sáng.

1. Thay đổi tư thế nằm ngủ của bạn

Tin xấu cho những người ngủ nằm úp sấp.
Trọng lượng trung bình của đầu là 7 – 8 pound (đơn vị đo trọng lượng của
Anh) – đó là một áp lực lớn lên khuôn mặt của bạn từng đêm. Thực tế, đa số
các bác sĩ da liễu đều nói rằng khuôn mặt bạn có nhiều nếp nhăn là do tư thế
ngủ của bạn.
Nếu bạn không thể nằm ngửa để ngủ, hãy thử nằm nghiêng, nghiêng người
trên tấm nệm. Khuôn mặt bạn sẽ không bị đè lên giống như là chiếc gối
gối đầu.
Đối với những ai có thể nằm ngửa để ngủ, sử dụng thêm một chiếc gối để
gối đầu. Nó sẽ giúp lưu thông hồng cầu và bạch cầu, máu sẽ không bị tích
tụ. Mặt khác khi thức dậy sẽ không bị thâm quầng trên đôi mắt xinh.
2. Làm trắng răng
Hiện nay trên thị trường có các sản phẩm làm trắng răng vào ban đêm, bạn
có thể sử dụng bằng cách bôi một chút sản phẩm lên mỗi chiếc răng xinh
xắn của mình và khi thức dậy chắc chắn bạn sẽ có một "nụ cười trắng tinh
khôi".

8. Ngủ trên vải satin
Để giảm thiểu nỗi lo sợ khi thức dậy với một mái tóc bù xù, hãy ngủ trên
một chiếc gối vải satin hoặc buộc một choàng một chiếc khăn bằng lụa
quanh mái tóc của bạn. Chất liệu này mềm mại hơn cả cotton, nó ít gây chà
xát và gây ra uốn nếp.
9. Trang điểm khi ngủ
Trang điểm để tái tạo làn da, chống nếp nhăn và làm giảm lỗ chân lông, đây
là một cách trang điểm mà bạn nên thực hiện trong khi ngủ.