Vì sao bé sơ sinh hay
cáu kỉnh

Khi thức giấc một
cách tự nhiên bé tỏ ra
vui vẻ và dễ tiếp thu.
Nhưng nếu thời gian
này kéo dài hơn, nghĩa
là bé thức lâu hơn
thời gian thức lý
tưởng, bé sẽ bị thiếu
ngủ, dễ kích động và
cáu kỉnh.

Những khái niệm quen thuộc về lịch trình và thời gian
biểu không phù hợp với trẻ sơ sinh. Bé không hiểu
thế nào là thói quen và cũng không tuân theo một quy luật nào được định sẵn.

Thế nhưng khi bé đã hình thành một thói quen, điều
này sẽ dễ dàng hơn cho các bà mẹ. Thế nhưng vấn
đề là không phải tất các các bé đều phù hợp với một
thói quen nhất định và cố gắng ép bé theo đúng lịch
trình có thể gây thêm lo lắng nhiều hơn cho bạn. Sau
đây là một số điều bạn cần lưu ý:

Số lần thức giấc

Giống như người lớn, trẻ cũng có đồng hồ sinh học

thời gian thức lý tưởng cho trẻ sơ sinh nhiều nhất là
một giờ.

Phải đợi hai giờ, chỉ vì áp dụng theo thời gian đã
được định sẵn, điều này không có tác dụng gì bởi vì
trẻ sơ sinh không thể nào tỉnh táo được thời gian lâu
như thế. Và một số bé có thể dậy vào 6 giờ sáng và
trong trường hợp này thời gian phải thức giấc sẽ kéo
căng thành ba tiếng, điều này sẽ khiến trẻ dễ cáu
kỉnh.

Học cách để hiểu trẻ

Thời gian thức giấc thay đổi tùy theo độ tuổi phát triển
của trẻ. Bạn hãy chú ý xem mấy giờ bé dậy và sau đó
quan sát xem bé có đi ngủ theo đúng thời gian tự
nhiên không.

Ngoài ra, bạn hãy quan sát những dấu hiệu đặc trưng
của trẻ, chẳng hạn những dấu hiệu cho thấy bé đang
mệt gồm mắt díp lại, mắt mệt mỏi, nhìn vào khoảng
trống, chạm vào tai hoặc mắt, ngậm tay

Khi bé có những dấu hiệu của tình trạng buồn ngủ,
bạn nên cho bé ngủ. Hiểu nhu cầu cần thiết của bé sẽ
giúp mẹ khiến bé ngủ dễ hơn và bằng cách đó, sẽ
hình thành một thói quen ngủ ngày phù hợp.