Giáo án thể dục lớp 5 - BÀI 19: ĐỘNG TÁC
VẶN MÌNH – TRÒ CHƠI: AI NHANH AI
KHÉO
I.Mục tiêu:
-Ôn tập 3 động tác vươn thở và tay của bài thể
dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện tương
đối đúng động tác.
-Học động tác chân của bài thể dục phát triển
chung. Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động
tác.
-Trò chơi: "Dẫn bóng” Yêu cầu HS chơi nhiệt
tình , chủ động.
-Giáo dục học sinh rèn luyện thân thể
II. Địa điểm và phương tiện.
-Vệ sinh an toàn sân trường.
- Còi và kẻ sân chơi.
III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.

Nội dung Thời
lượng
Cách tổ chức
A.Phần mở đầu:
-T
ập hợp lớp phổ biến nội
dung bài học.
-Trò chơi: Tự chọn.
-Chạy nhẹ trên địa hình t
ự
nhiên, 100- 200m.
- Xoay các khớp.
-Gọi HS lên th

ạn tập, GV đi sửa sai
cho từng em.
2) H
ọc động tác: Vặn
mình
GV nêu tên đ
ộng tác, sau
đó v
ừa phân tích kĩ thuật
động tác vừa làm mẫu v
à
cho HS t
ập theo. Lần đầu
nên thực hiện chậm t
ừng
nhịp để HS nắm đư
ợc
phương hướng và biên đ
ộ
đ
ộng tác. Lần tiếp theo GV
10-12’

3-4’
7-8’
ồi mới cho HS tập
tiếp.
-Chia tổ tập luyện –
gv
quan sát s
ửa chữa sai sót
của các tổ và cá nhân.
-Tập lại 4 động tác đã học.
3)Trò chơi vận động:
Trò ch
ơi: Ai nhanh và
khéo hơn.
Nêu tên trò chơi, gi
ải thích
cách chơi và luật chơi.
-Yêu cầu 1 nhóm làm m
ẫu
và sau đó cho từng tổ ch
ơi 2-3lần
1-2’

1-2’
1-2’


       
