Cải tạo làn da ''khô cằn''

Làn da chiếm tới 7o% là nước, đó chính là lý do giải thích tại sao khi
không được cung cấp một lượng nước đầy đủ, bạn sẽ gặp phải rất
nhiều rắc rối đặc biệt là với làn da.
Khi da mặt bị khô thì đồng thời làn da trên cơ thể bạn cũng đang lâm
vào tình trạng hạn hán. Để cho bằng chị bằng em, dù bạn đang dốc
toàn tâm toàn lực cấp cứu sự khô cằn cho da mặt, cũng đừng
quên chăm sóc da cho cơ thể.
“Mỹ phẩm tươi”
- Cắt đôi lá lô hội, đắp mặt có chất dịch hoặc dùng ngón tay chấm
vào vết cắt rồi bôi vào chỗ da khô nẻ.
- Miếng gừng tươi 5 cm, 2 thìa dầu vừng, 2 thìa dầu thực vật, 1 thìa
vitamin E, 1/2 cốc nước dừa. Giã gừng chắt lấy khoảng 1/8 thìa nước
gừng. Cho tất cả nguyên liệu vào bát, đun trong lò vi sóng ở nhiệt độ
thấp nhất khi đến chúng hoà lẫn vào nhau thành kem. Để nguội, có
thể vắt thêm vài giọt chanh. Xoa dung dịch lên các vùng da bị khô.
- Trộn 100g mật ong với hai thìa canh chè đặc. Dùng gạc mềm tẩm
dung dịch này đắp mặt 10-15 phút, sau đó rửa qua bằng nước lạnh.
Làm đều đặn mỗi ngày một lần. Tác dụng tạo độ mềm, săn chắc và
tươi sáng cho làn da khô.
- Pha chế 2 thìa con mật ong với một thìa canh nước chè đặc, hai
thìa cháo bột gạo và 1-2 thìa nước đun sôi để nguội. Dùng hỗn hợp
này đắp lên mặt một lớp đều rồi dùng giấy mềm hoặc khăn mặt ướt
phủ lên từ 15-20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước mát. Tác dụng xoá
nếp nhăn cho làn da khô.
- Mặt nạ cà chua: 10g vaseline, 10 g dầu thực vật, 3 giọt tinh dầu
húng, 40g nước cốt cà chua lọc. Những trái cà chua chín mọng có

- Mỗi ngày ăn một ít thịt nạc, tránh ăn những thực phẩm có quá
nhiều axit béo.
- Nên bổ sung những thực phẩm có nhiều vitamin A trong khẩu phần
ăn hàng ngày như: cà rốt, gan bò, trứng, dầu cá
- Ăn nhiều rau xanh, bổ sung đầy đủ lượng vitamin C như: cam,
chanh, quýt, dưa hấu, cà chua Vitamin C có mối quan hệ cực kỳ
quan trọng với việc làm lành vết nứt của da nối, liền các mạch máu
nhỏ.
- Ăn những thực phẩm có axit béo không bão hoà như: mầm lúa
mạch, dầu lạc, dầu đậu tương, làm cho da trơn bóng mịn.
- Ăn nhiều thức ăn có hàm lượng sắt phong phú, giúp bổ sung lượng
máu cho da.
Cung cấp nước thường xuyên
Khi thời tiết chuyển lạnh, thường chúng ta không còn bị “tra tấn”
của những cơn khát cháy cổ như mùa hè nhưng thực ra lượng nước
cung cấp cho cơ thể cũng không được kém mùa hè. Uống thật nhiều
nước lọc và nước ép hoa quả tươi để thanh lọc thận và cung cấp đầy
đủ các loại vitamin cho da, nhất là vitamin C. Lượng nước cần và đủ
cho cơ thể là 1,5 – 2 lít nước/ngày.
Việc cơ thể được cung cấp đầy đủ nước sẽ giúp duy trì cân bằng độ
ẩm cần thiết cho da. Nước còn giúp da khoẻ mạnh và có khả năng
“tự vệ” trước tác động xấu của môi trường.
Ngăn chặn tình trạng mất nước
Việc ngăn chặn tình trạng mất nước cũng là một bước dưỡng da
quan trọng. Có thể sử dụng những sản phẩm dưỡng tạo nên một lớp
màng ngăn cản việc mất nước đồng thời cung cấp thêm độ ẩm cho
làn da được căng mịn và trơn láng.
Nếu tình trạng khô nẻ trầm trọng thì sau khi làm sạch và làm mềm
da, có thể sử dụng một số loại tinh chất chiết xuất từ thảo dược với
các thành phần dưỡng ẩm, chống lão hoá để nhanh chóng phục hồi