Bài soạn lớp 3 Trường tiểu học Trấn Ninh
Tuần 1
Ngày soạn: 17/8/2014
Ngày dạy: 18/8/2014
BÀI 1
GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH
TRÒ CHƠI “NHANH LÊN BẠN ƠI”
I. Mục tiêu:
Biết được những điểm cơ bản của chương trình và một số nội quy tập luyên
trong giờ học thể dục lớp 3.
Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.
II. Tài liệu phương tiện:
1. Giáo viên:
- Sách giáo khoa môn thể dục lớp 3.
- Chuẩn kiến thức kỹ năng lớp 3.
- Công văn giảm tải 896 và công văn điều chỉnh 5842.
- Sân cho trò chơi.
2. Học sinh:
- Vệ sinh sạch sẽ nơi tập luyện.
III. Tiến trình:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. (1 phút)
- Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo nhịp và hát, sau đó tập bài thể dục phát triển
chung lớp 2. (3-4 phút)
1. Hoạt động cơ bản:
GV giới thiệu cùng cả lớp chương trình thể dục lớp 3. (4-5 phút)
Hình 1-Giới thiệu chương trình môn thể dục lớp 3
Hứa Văn Đồng
Bài soạn lớp 3 Trường tiểu học Trấn Ninh
Một số nội quy tập luyện. Biên chế tổ, chọn cán sự. (2-3 phút)
Hình 2-GV nêu một số nội quy tập luyện
2. Hoạt động thực hành:

II. Tài liệu phương tiện:
1. Giáo viên:
- Sách giáo khoa môn thể dục lớp 3.
- Chuẩn kiến thức kỹ năng lớp 3.
- Công văn giảm tải 896 và công văn điều chỉnh 5842.
- Sân cho trò chơi.
2. Học sinh:
- Vệ sinh sạch sẽ nơi tập luyện.
III. Tiến trình:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. (1 phút)
- Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo nhịp và hát, sau đó tập bài thể dục phát triển
chung lớp 2. (3-4 phút)
1. Hoạt động cơ bản:
II. Tài liệu phương tiện:
1. Giáo viên:
- Sách giáo khoa môn thể dục lớp 3.
- Chuẩn kiến thức kỹ năng lớp 3.
- Công văn giảm tải 896 và công văn điều chỉnh 5842.
- Sân cho trò chơi.
2. Học sinh:
- Vệ sinh sạch sẽ nơi tập luyện.
III. Tiến trình:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. (1 phút)
- Vừa giậm chân tại chỗ vừa đếm theo nhịp. (1 phút)
- Chạy nhẹ nhàng thành một hàng dọc trên địa hình tự nhiên (40-50m)
* Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh”. (2 phút)
1. Hoạt động cơ bản:
2. Hoạt động thực hành:
Hứa Văn Đồng
Bài soạn lớp 3 Trường tiểu học Trấn Ninh

- Sách giáo khoa môn thể dục lớp 3.
- Chuẩn kiến thức kỹ năng lớp 3.
- Công văn giảm tải 896 và công văn điều chỉnh 5842.
- Sân cho trò chơi.
2. Học sinh:
- Vệ sinh sạch sẽ nơi tập luyện.
III. Tiến trình:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. (1 phút)
- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp. (1 phút)
- Chạy nhẹ nhàng thành một hàng dọc trên địa hình tự nhiên (40-50m)
* Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh”. (2 phút)
1. Hoạt động cơ bản:
2. Hoạt động thực hành:
Đi thường theo nhịp (8-10 phút)Hình 1- Đi thường theo nhịp
Trò chơi “Kết bạn” (6-8 phút)
Hứa Văn Đồng
Bài soạn lớp 3 Trường tiểu học Trấn Ninh
Hình 2-Trò chơi “Kết bạn”
- Đi theo vòng tròn vỗ tay và hát. (1 phút)
- GV cùng h/s hệ thống bài.
3. Hoạt động ứng dụng
- Rèn luyện tư thế, tác phong chững chạc… Dưới sự hướng dẫn của gia đình
em hãy tập luyện ở nhà.
- Tự tổ chức chơi cùng các bạn ở làng xóm. Rèn luyện phản xạ
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………… ……
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………… ……
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………… ……

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. (1 phút)
- Đứng tại chỗ, vỗ tay và hát. (1 phút)
- Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp. (1 phút)
- Trò chơi “Có chúng em”. (2 phút)
* Chạy nhẹ nhàng thành một hàng dọc trên địa hình tự nhiên (80-100m)
1. Hoạt động cơ bản:
GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi sau đó tổ chức cho học sinh
chơi thử.
2. Hoạt động thực hành:
Đi thường theo nhịp (3-4 phút)Hình 1- Đi thường theo nhịp
Đi nhanh chuyển sang chạy (3-4 phút)
Hứa Văn Đồng
Bài soạn lớp 3 Trường tiểu học Trấn Ninh CB XP C Đ
Hình 2- Đi nhanh chuyển sang chạy
Trò chơi “Tìm người chỉ huy” (6-8 phút)
Hình 3-Trò chơi “Tìm người chỉ huy”
- Đi thường theo nhịp và hát. (1 phút)
- GV cùng h/s hệ thống bài.
3. Hoạt động ứng dụng
- Rèn luyện tư thế, tác phong chững chạc… Dưới sự hướng dẫn của gia đình
em hãy tập luyện ở nhà.
- Tự tổ chức chơi cùng các bạn ở làng xóm.
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………… ……
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………… ……

HĐ2: Tập hợp
hàng dọc,
dóng hàng,
quay phải,
quay trái
- GV nhận lớp, phổ biến nội
dung, yêu cầu giờ học.
- GV cho HS giậm chân tại chỗ
đếm theo nhịp. (1 phút)
- GV cho HS chạy chậm sung
quanh sân tập (80-100m)
* GV tổ chức cho hs chô trò
chơi “Chạy tiếp sức”. (2 phút)
- GV giao nhiệm vụ cho Ban
ĐH1
- H/s thực hiện. ĐH1
- H/s thực hiện.
* H/s chơi.
- H/s tập.
Hứa Văn Đồng
Bài soạn lớp 3 Trường tiểu học Trấn Ninh
A. Hoạt động
thực hành
HĐ3: Tập hợp
hang ngang,
dóng hang,
điểm số.
A. Hoạt động
cơ bản.
B. Hoạt động

nhịp và hát
- GV cùng h/s hệ thống bài.
- GV nhận xét giờ học

ĐH2
- H/s quan sát và tập.
- H/s tập.
(Nhóm 1)
(Nhóm 2)
ĐH3
- H/s thực hiện. ĐH3
- H/s chơi.
- ĐH2
- ĐH1
- ĐH1
IV. Hoạt động ứng dụng
- Rèn luyện tư thế, tác phong chững chạc, ứng dụng vào tập trung chào cờ,
hoạt động ngoài giờ lên lớp… Dưới sự hướng dẫn của gia đình em hãy tập luyện ở
nhà.
- Tự tổ chức chơi cùng các bạn ở làng xóm.
Tuần 3
Ngày soạn: 3/9/2014
Ngày dạy: 4/9/2014
Hứa Văn Đồng
Bài soạn lớp 3 Trường tiểu học Trấn Ninh
BÀI 6
ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

“Chui qua hầm »
ĐH1
- H/s thực hiện.
- H/s thực hiện.
ĐH3
* H/s chơi.
Hứa Văn Đồng
Bài soạn lớp 3 Trường tiểu học Trấn Ninh
thực hành
HĐ3: Đi
thường theo
nhịp
A. Hoạt động
thực hành
HĐ4: Trò chơi
“Tìm người
chỉ huy”
A. Hoạt động
thực hành
HĐ5: Thả
lỏng – Nhận
xét bài học
- GV giao nhiệm vụ cho Ban
cán sự điều khiển lớp tập. GV
quan sát chỉ dẫn thêm và sửa
sai.
- GV giao nhiệm vụ cho Ban

Tuần 4
Ngày soạn: 7/9/2014
Ngày dạy: 8/9/2014
BÀI 7
Hứa Văn Đồng
Bài soạn lớp 3 Trường tiểu học Trấn Ninh
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
TRÒ CHƠI “THI XẾP HÀNG”
I. Mục tiêu:
- Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm số, quay phải,
quay trái.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.
II. Tài liệu phương tiện:
1. Giáo viên:
- Sách giáo khoa môn thể dục lớp 3.
- Chuẩn kiến thức kỹ năng lớp 3.
- Công văn giảm tải 896 và công văn điều chỉnh 5842.
- Còi.
- Sân cho trò chơi.
2. Học sinh:
- Vệ sinh sạch sẽ nơi tập luyện.
III. Tiến trình:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. (1 phút)
- Giậm chân tại chỗ, vỗ tay theo nhịp và hát. (1 phút)
- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên (100-120m)
1. Hoạt động cơ bản:
GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi sau đó tổ chức cho học sinh
chơi thử.
2. Hoạt động thực hành:
Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái (8-10 phút)

1. Giáo viên:
- Sách giáo khoa môn thể dục lớp 3.
- Chuẩn kiến thức kỹ năng lớp 3.
- Công văn giảm tải 896 và công văn điều chỉnh 5842.
- Còi.
- Dụng cụ và sân cho đi vượt chướng ngại vật.
- Sân cho trò chơi.
2. Học sinh:
- Vệ sinh sạch sẽ nơi tập luyện.
III. Tiến trình:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. (1 phút)
- Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp. (1 phút)
- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trường(100-
120m)
* Chơi trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”. (2 phút)
1. Hoạt động cơ bản:
GV nêu tên đt đi vượt chướng ngại vật thấp, la,f mẫu và phân tích đt cho HS
quan sát.
2. Hoạt động thực hành:
Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số. (6-8 phút)
Hình 1- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số
Đi vượt chướng ngại vật thấp. (10-12 phút)
Hứa Văn Đồng
Bài soạn lớp 3 Trường tiểu học Trấn Ninh
Hình 2-Đi vượt chướng ngại vật thấp
Trò chơi “Thi xếp hàng” (5-7 phút)
Hình 3-Trò chơi “Thi xếp hàng”
- Đi thường theo vòng tròn, vừa đi vừa thả lỏng. (1 phút)
- GV cùng học sinh hệ thống bài. (1 phút)
- GV nhận xét kết quả giờ học. (1 phút)

Đi vượt chướng ngại vật thấp. (8-10 phút)
Hứa Văn Đồng
Bài soạn lớp 3 Trường tiểu học Trấn Ninh
Hình 2-Đi vượt chướng ngại vật thấp
Hoạt động 4: Phần cơ bản (Cả lớp)
Trò chơi “Thi xếp hàng” (6-8 phút)
Hình 3-Trò chơi “Thi xếp hàng”
Hoạt động 5: Phần kết thúc (Cả lớp)
- Đi thường theo nhịp và hát. (1 phút)
- GV cùng học sinh hệ thống bài. (1 phút)
- GV nhận xét kết quả giờ học và giao bài tập về nhà. (1 phút)
2. Hoạt động ứng dụng
- Rèn luyện tư thế, tác phong chững chạc… Dưới sự hướng dẫn của gia đình
em hãy tập luyện ở nhà.
- Tự tổ chức chơi cùng các bạn ở làng xóm.
Tuần 5
Ngày soạn: 17/9/2014
Hứa Văn Đồng
Bài soạn lớp 3 Trường tiểu học Trấn Ninh
Ngày dạy: 18/9/2014
BÀI 10
TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT”
I. Mục tiêu:
- Biết cách đi vượt chướng ngại vật thấp.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “Mèo đuổi chuột”.
II. Tài liệu phương tiện:
1. Giáo viên:
- Sách giáo khoa môn thể dục lớp 3.
- Chuẩn kiến thức kỹ năng lớp 3.
- Công văn giảm tải 896 và công văn điều chỉnh 5842.

………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………
Tuần 6
Ngày soạn: 21/9/2014
Hứa Văn Đồng
Bài soạn lớp 3 Trường tiểu học Trấn Ninh
Ngày dạy: 22/9/2014
BÀI 11
ÔN ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP
I. Mục tiêu:
- Biết cách đi vượt chướng ngại vật thấp.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “Mèo đuổi chuột”.
II. Tài liệu phương tiện:
1. Giáo viên:
- Sách giáo khoa môn thể dục lớp 3.
- Chuẩn kiến thức kỹ năng lớp 3.
- Công văn giảm tải 896 và công văn điều chỉnh 5842.
- Còi.
- Dụng cụ và sân cho đi vượt chướng ngại vật.
- Sân cho trò chơi.
2. Học sinh:
- Vệ sinh sạch sẽ nơi tập luyện.
III. Tiến trình:

Bài soạn lớp 3 Trường tiểu học Trấn Ninh
Ngày soạn: 24/9/2014
Ngày dạy: 25/9/2014
BÀI 12
ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI TRÁI
TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT”
I. Mục tiêu:
- Bước đầu biết cách đi chuyển hướng phải trái.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “Mèo đuổi chuột”.
II. Tài liệu phương tiện:
1. Giáo viên:
- Sách giáo khoa môn thể dục lớp 3.
- Chuẩn kiến thức kỹ năng lớp 3.
- Công văn giảm tải 896 và công văn điều chỉnh 5842.
- Còi.
- Sân cho trò chơi.
2. Học sinh:
- Vệ sinh sạch sẽ nơi tập luyện.
III. Tiến trình:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. (1 phút)
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. (1 phút)
- Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp. (1 phút)
- Chơi trò chơi “Kéo cưa lừa xe”. GV giải thích lại cách chơi, luật chơi rồi tổ
chức cho cỏc em chơi (2 lần)
1. Hoạt động cơ bản:
- Đi chuyển hướng phải trái. GV nêu tên, phân tích và làm mẫu kỹ thuật đt.
2. Hoạt động thực hành:
Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng điểm số (4-6 phút).
Hình 1- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số
Đi chuyển hướng phải trái. (8-10 phút)

- Chuẩn kiến thức kỹ năng lớp 3.
- Công văn giảm tải 896 và công văn điều chỉnh 5842.
- Còi.
- Sân cho trò chơi.
2. Học sinh:
- Vệ sinh sạch sẽ nơi tập luyện.
III. Tiến trình:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. (1 phút)
- Chạy chậm theo hàng dọc sung quanh sân tập. (1 phút)
- Đi theo vòng tròn, vừa đi vừa hát và vỗ tay theo nhịp (1 phút)
* Xoay các khớp. (2 phút)
* Chơi trò chơi “Kéo cưa lừa xe”. GV giải thích lại cách chơi, luật chơi rồi tổ
chức cho cỏc em chơi (2 lần)
1. Hoạt động cơ bản:
2. Hoạt động thực hành:
Ôn đi chuyển hướng phải trái. (12 phút)
Hình 1-Đi chuyển hướng phải trái
Trò chơi “Mèo đuổi chuột” (10phút)
Hứa Văn Đồng