Trường tiểu học Iaphí Giáo án thể dục 4
Ngày soạn: 13/10/2013
Ngày dạy: 17/10/2013
TUẦN 9: (Tiết 17)
ĐỘNG TÁC CHÂN CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
TRỊ CHƠI “NHANH LÊN BẠN ƠI”
I. Mục tiêu :
-Ôn tập 2 động tác vươn thở và tay. Yêu cầu thực hiện động tác tương
đối chính xác.
-Học động tác chân : Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác.
-Trò chơi: “ Nhanh lên bạn ơi”. Yêu cầu tham gia trò chơi nhiệt tình
II. Đặc điểm – phương tiện :
Đòa điểm : Trên sân trường .Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
Phương tiện : Chuẩn bò còi, phấn viết, thước dây, 4 cờ nhỏ, cốc đựng cát.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung
ĐL
Phương pháp tổ chức
1 . Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp, ổn đònh: Điểm danh só số.
-GV phổ biến nội dung : Nêu mục tiêu -
yêu cầu giờ học.
-Khởi động : Đứng tại chỗ xoay các khớp cổ
chân, cổ tay, vai, hông, đ gối,chạy bước nhỏ
nâng cao đùi.
2. Phần cơ bản:
a) Bài thể dục phát triển chung:
* Ôn động tác vươn thở :
-GV nhắc nhở học sinh hít thở sâu khi
tập.
-GV uốn nắn cho các em từng cử động ở

GV
Giáo viên: Đặng Xn Mậu Năm học 2013 - 2014
1
Trường tiểu học Iaphí Giáo án thể dục 4
-GV vừa làm mẫu vừa hô nhòp cho HS
tập.
-GV cử cán sự lên vừa hô nhòp vừa tập
cùng các bạn.
-GV nhận xét để nhấn mạnh ưu nhược
điểm của hai động tác cho HS nắm.
* Học động tác chân :
* GV nêu tên động tác
* GV làm mẫu nhấn mạnh ở những nhòp
cần lưu y.ù
* GV vừa làm mẫu chậm từng nhòp vừa
phân tích giảng giải từng nhòp để HS bắt
chước:
Nhòp 1: Đá chân trái ra trước lên cao ,
đồng thời hai tay dang ngang bàn tay sấp
Nhòp 2: Hạ chân trái về trước đồng thời
khu gố , chân phải thẳng và kiểng gót,
hai tay đưa ra trước bàn tay sấp.
Nhòp 3: Chân trái đạp nhanh lên thành tư
thế đứng trên chân phải, chân trái và hai
tay thực hiện như nhòp 1.
Nhòp 4: về TTCB.
Nhòp 5 ,6, 7, 8 như nhòp 1 , 2, 3, 4.
* GV treo thanh: HS phân tích, tìm hiểu
các cử động của động tác theo tranh.
* GV vừa hô nhòp chậm vừa quan sát

+Tập hợp cả lớp đứng theo tổ, cho các tổ
thi đua thực hiện 3 động tác vươn thở, tay,
chân. GV quan sát, nhận xét, đánh giá,
sửa chữa sai sót, biểu dương các tổ thi đua
tập tốt.
+GV điều khiển tập lại cho cả lớp để
củng cố
b) Trò chơi : “Nhanh lên bạn ơi ”
-GV tập hợp HS theo đội hình chơi
-Nêu tên trò chơi
-GV giải thích cách chơi và phổ biến luật
chơi
-Cho một tổ HS chơi thử
-Tổ chức cho HS thi đua chơi chính thức
có phân thắng thua và đưa ra hình thức
thưởng phạt
-GV quan sát, nhận xét, biểu dương tổ
HS chơi đúng luật, nhiệt tình, chủ động.
3. Phần kết thúc:
-HS đứng tại chỗ làm động tác gập thân
thả lỏng.
-HS đứng tại chỗ vỗ tay hát.
-GV cùng học sinh hệ thống bài học.
-GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học
và giao bái tập về nhà.
-GV hô giải tán.
1 – 2 lần
1 lần,
mỗi
động tác