Trường Tiểu Học Keo Lôm GV: Trần Mỹ Thành
*************************************************
BÀI 2
: Ngày dạy:Thứ / 04 / 11 /09
Tiết : 4 Lớp : 4A1+2

SƠ KẾT HỌC KÌ I
TRÒ CHƠI – “CHẠY THEO HÌNH TAM GIÁC”
I.Mục tiêu:
- Sơ kết học kì I, yêu cầu HS hệ thống được những kiến thức, kĩ năng đã học, những
khuyết điểm trong học tập, rút kinh nghiệm từ đó học tập tốt hơn
- Trò chơi “Chạy theo hình tam giác” yêu cầu chơi chủ động, nhiệt tình, sôi nổi
II.Địa điểm ,phương tiện:
- Địa điểm : trên sân trường,vệ sinh nơi tập
- Phương tiện: còi, kẻ sân trò chơi
III.Nội dung - phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Thời gian Phương pháp
tổ chức
1, Phần
mở đầu
2, Phần
cơ bản
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu
giờ học
- Đứng tại chỗ khởi động các khớp
- Trò chơi “Kết bạn
- Ôn bài thể dục”
a, Sơ kết học kì I:
- GV cùng HS hệ thống lại những kiến thức,
kĩ năng đã học trong học kì I
+Ôn tập các kĩ năng đội hình đội ngũ và

cuộc chơi
- Đứng vỗ tay hát
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học và giao bài tâp về
nhà: Ôn bài thể dục
4 - 6’
b
xxx x a c
x x x x x
x x x x x
********************************************
THỂ DỤC+
: Ngày dạy:Thứ / 04 / 11 /09
Tiết : 4 Lớp : 4A1+2

ÔN ĐI NHANH CHUYỂN SANG CHẠY
TRÒ CHƠI – “CHẠY THEO HÌNH TAM GIÁC”
I.Mục tiêu:
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi nhanh chuyển sang chạy,Yêu cầu thực hiện
động tác tương đối chính xác
- Chơi trò chơi “Chạy theo hình tam giác” yêu cầu chơi chủ động, nhiệt tình, sôi nổi
II.Địa điểm ,phương tiện:
- Địa điểm : trên sân trường,vệ sinh nơi tập
- Phương tiện: còi, kẻ sân trò chơi
III.Nội dung - phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Thời gian Phương pháp
tổ chức
1, Phần
mở đầu
2, Phần

- Đứng vỗ tay hát
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học và giao bài tâp về
nhà: Ôn rèn luyện tư thế cơ bản
4 - 6’
x
x x x - - - - - - -

xp đn

chạy

b
xxx x a c
x x x x x
x x x x x
**********************************************************************
Năm học : 2010 - 2011
3
Trường Tiểu Học Keo Lôm GV: Trần Mỹ Thành
TUẦN 19
: Ngày dạy: Thứ hai / / /09
Tiết : 4 Lớp : 4A2

ÔN ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP
TRÒ CHƠI – “CHẠY THEO HÌNH TAM GIÁC”
***********************************************
BÀI 2
: Ngày dạy:Thứ tư / / /09
Tiết : 4 Lớp : 4A1+2

- GV cho khởi động kĩ các khớp, nêu tên trò
chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi. GV
hướng dẫn cách co chân và nắm cổ tay, cách
di chuyển trong vòng tròn, cách giữ thăng
bằng, cho HS chơi dưới hình thức thi đua.
- Cúi người thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học và giao bài tâp về
nhà: Ôn rèn luyện tư thế cơ bản đã học
8 - 10’
18 - 20’
4 - 6’
x x x x x
x x x x x

x x x x x
x x x x x

x x
x x
◎
x x
◎
x x
x x x x x
x x x x x
**********************************************
THỂ DỤC+
: Ngày dạy:Thứ tư / / /09
Tiết : 7 Lớp : 4A1+2

* Trò chơi “Thăng bằng”
- GV cho khởi động kĩ các khớp, nêu tên trò
chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi. cho
HS chơi dưới hình thức thi đua.GV điều
khiển, phân công trọng tài
- Cúi người thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học và giao bài tâp về
nhà: Ôn rèn luyện tư thế cơ bản đã học
8 - 10’
18 - 20’
4 - 6’
x x x x x
x x x x x

x x x x
□

□
cb xpx x
x x
◎
x x
◎
x x x x x
x x x x x
**********************************************************************

+Tập luyện theo tổ ở khu vực đã phân
công, do tổ trưởng điều khiển, GV nhắc
nhở, sửa sai nhứng HS thực hiện chưa
đúng
+ Thi đua giữa các tổ với nhau
* Trò chơi “Thăng bằng”
- GV cho khởi động kĩ các khớp, nêu tên
trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi.
sau 1 số lần GV thay đổi hình thức.
- Đi thường theo nhịp hát
- Đứng tại chỗ thả lỏng, hít thở sâu
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học và giao bài tâp về
nhà: Ôn rèn luyện tư thế cơ bản đã học
8 - 10’
18 - 20’
4 - 6’
x x x x x
x x x x x

xxx
xp
x x
x x
◎
x x
◎
x x
x x x x x
x x x x x

- Khởi động các khớp
+Ôn đi đều 1-4 hàng dọc, cán sự điều
khiển, GV bao quát chung và nhắc nhở
những em thực hiện chưa tốt
+Ôn đi chuyển hướng phải trái: tập luyện
theo tổ ở khu vực đã phân công, do tổ
trưởng điều khiển, GV nhắc nhở, sửa sai
nhứng HS thực hiện chưa đúng
* Trò chơi “Lăn bóng bằng tay”
- GV cho khởi động kĩ các khớp, nêu tên
trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi.
cho chơi thử rồi chơi chính thức

-Đứng tại chỗ vỗ tay hát
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học và giao bài tâp về
nhà: Ôn rèn luyện tư thế cơ bản đã học
8 - 10’
18 - 20’
4 - 6’
x x x x x
x x x x x

x x x x x
x x x x x x
xxx
xp
x x x x - - - -
◎


3, Phần
kết thúc
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu
giờ học
- HS chạy chậm theo 1 hàng dọc trên địa
hình tự nhiên
- Đi thành vòng tròn vừa đi vừa khởi động
các khớp
- Ôn bài thể dục
*Ôn đi chuyển hướng phải trái:
+GV cho HS tập luyện theo tổ ở khu vực
đã phân công, do tổ trưởng điều khiển, GV
nhắc nhở, sửa sai những HS thực hiện chưa
đúng
+Cho cả lớp tập đồng loạt
* Trò chơi “Lăn bóng bằng tay”
- GV cho khởi động kĩ các khớp, nêu tên
trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi.
cho chơi thử rồi chơi chính thức

-Cúi người thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học và giao bài tâp về
nhà: Ôn rèn luyện tư thế cơ bản đã học
8 - 10’
18 - 20’
4 - 6’
x x x x x
x x x x x
x x

- Phương tiện: còi, kẻ sân trò chơi, 2 em 1 dây
III.Nội dung - phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Thời gian Phương pháp
tổ chức
1, Phần
mở đầu
2, Phần
cơ bản
3, Phần
kết thúc
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học
-Đứng tại chỗ vỗ tay hát
- Khởi động các khớp
- Đi đều 1-4 hàng dọc
*Ôn nhảy dây kiểu chụm 2 chân:
+Trước khi tập GV cho HS khởi động kĩ các
khớp
+GV nhắc lại và làm mẫu động tác so dây và
trao dây, giải thích cử động để HS nắm được
+HS đứng tại chỗ chụm 2 chân bật nhảy 1
vài lần rồi mới nhảy có dây, nhắc lại cách so
dây
+GV cho HS tập luyện theo tổ ở khu vực đã
phân công, do tổ trưởng điều khiển, GV nhắc
nhở, sửa sai những HS thực hiện chưa đúng
+Cho cả lớp tập đồng loạt
* Trò chơi “Lăn bóng bằng tay”
- GV cho khởi động kĩ các khớp, nêu tên trò
chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi. cho

BÀI 2
: Ngày dạy:Thứ tư / / /09
Tiết : 4 Lớp : 4A1+2

NHẢY DÂY
TRÒ CHƠI – “LĂN BÓNG BẰNG TAY”
I.Mục tiêu:
- Ôn nhảy dây kiểu chụm 2 chân,Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác
- Chơi trò chơi “Lăn bóng bằng tay” yêu cầu biết cách chơi, chơi chủ động, nhiệt tình,
sôi nổi
II.Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm : trên sân trường ,vệ sinh nơi tập
- Phương tiện: còi, kẻ sân trò chơi, 2 em 1 dây
III.Nội dung - phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Thời gian Phương pháp
tổ chức
1, Phần
mở đầu
2, Phần
cơ bản
3, Phần
kết thúc
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học
-Đứng tại chỗ xoay các khớp
- Chạy theo 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên
- Trò chơi “Có chúng em”
*Ôn nhảy dây kiểu chụm 2 chân:
+GV cho HS tập luyện theo tổ ở khu vực đã
phân công, do tổ trưởng điều khiển, GV bao

- GV nhận xét giờ học và giao bài tâp về nhà:
Ôn nhảy dây x x x x x
x x x x x

**********************************************
THỂ DỤC+
: Ngày dạy:Thứ tư / / /09
Tiết : 7 Lớp : 4A1+2

NHẢY DÂY
TRÒ CHƠI – “LĂN BÓNG BẰNG TAY”
I.Mục tiêu:
- Ôn nhảy dây kiểu chụm 2 chân,Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác
- Chơi trò chơi “Lăn bóng bằng tay” yêu cầu biết cách chơi, chơi chủ động, nhiệt tình,
sôi nổi
II.Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm : trên sân trường ,vệ sinh nơi tập
- Phương tiện: còi, kẻ sân trò chơi, 2 em 1 dây
III.Nội dung - phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Thời gian Phương pháp tổ
chức
1, Phần
mở đầu
2, Phần
cơ bản
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu
giờ học
-Đứng tại chỗ xoay các khớp
- Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh”
*Ôn nhảy dây kiểu chụm 2 chân:

x x
x x x x - - - -
◎
cb xp
x x x x x
x x x x x
**********************************************************************
TUẦN 22
: Ngày dạy:Thứ hai / / /09
Tiết : 4 Lớp : 4A2

NHẢY DÂY KIỂU CHỤM 2 CHÂN
TRÒ CHƠI – “ĐI QUA CẦU”
I.Mục tiêu:
- Ôn nhảy dây kiểu chụm 2 chân,Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác
- Học trò chơi “Đi qua cầu” yêu cầu biết cách chơi, chơi chủ động, nhiệt tình, sôi nổi
II.Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm : trên sân trường ,vệ sinh nơi tập
- Phương tiện: còi, kẻ sân trò chơi, 2 em 1 dây nhảy, dụng cụ trò chơi
III.Nội dung - phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Thời gian Phương pháp
tổ chức
1, Phần
mở đầu
2, Phần
cơ bản
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu
giờ học
- Chạy chậm 1 hàng dọc xung quanh sân
- Tập bài thể dục phát triển chung

- Đứng tại chỗ thả lỏng hít thở sâu
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học và giao bài tập về
nhà: Ôn nhảy dây kiểu chụm 2 chân
4 - 6’
x x x x
x x x x
x x x x
_ _ x _ _
xxx
x x x x x
x x x x x
*********************************************
BÀI 2
: Ngày dạy:Thứ tư / / /09
Tiết : 4 Lớp : 4A1+2

ÔN NHẢY DÂY
TRÒ CHƠI – “ĐI QUA CẦU”
I.Mục tiêu:
- Ôn nhảy dây kiểu chụm 2 chân, Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác
- Chơi trò chơi “Đi qua cầu” yêu cầu biết cách chơi, chơi chủ động, nhiệt tình, sôi nổi
II.Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm : trên sân trường, vệ sinh nơi tập
- Phương tiện: còi, kẻ sân trò chơi, 2 em 1 dây nhảy, dụng cụ trò chơi
III.Nội dung - phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Thời gian Phương pháp
tổ chức
1, Phần
mở đầu

- Cúi người thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học và giao bài tập về
nhà: Ôn nhảy dây kiểu chụm 2 chân
18 - 20’
4 - 6’
x x x x x

x x x x x
x x x x x
x x x x
x x x x
x x x x
x x
_ _ x _ _
xxx
x x x x x
x x x x x
*************************************************
THỂ DỤC+
: Ngày dạy:Thứ tư / / /09
Tiết : 7 Lớp : 4A1+2

ÔN NHẢY DÂY
TRÒ CHƠI – “ĐI QUA CẦU”
I.Mục tiêu:
- Ôn nhảy dây kiểu chụm 2 chân,Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác
- Chơi trò chơi “Đi qua cầu” yêu cầu biết cách chơi, chơi chủ động, nhiệt tình, sôi nổi
II.Địa điểm, phương tiện:
Năm học : 2010 - 2011

- GV cho khởi động kĩ các khớp, cho chơi thử
rồi chơi chính thức, tổ nào thực hiện đúng tổ
đó thắng, GV chú ý nhắc nhở đảm bảo an
toàn, GV điều khiển cuộc chơi

- Chạy nhẹ nhàng cúi người hít thở sâu
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà:
Ôn nhảy dây kiểu chụm 2 chân
8 - 10’
18 - 20’
4 - 6’
x x x x x
x x x x x
x x
x x
x x
x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x
_ _ x _ _
xxx
x x x x x
x x x x x
**********************************************************************
TUẦN 23
: Ngày dạy:Thứ hai / / /09
Tiết : 4 Lớp : 4A2

khi tiếp đất cần làm động tác hoãn xung
+Hướng dẫn các em thực hiện phối hợp,
nhịp nhàng GV
* Trò chơi “Con sâu đo”
- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách
chơi, luật chơi. cho 1 nhóm ra làm mẫu
sau đó chơi thử rồi chơi chính thức, GV
điều khiển cuộc chơi
- Chạy chậm thả lỏng tích cực hít thở sâu
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học và giao bài tập về
nhà: Ôn bật xa
8 - 10’
18 - 20’
4 - 6’
x x x x x
x x x x x

x
xxx x .
··
. .
cb xp
xxx xxx -x-
xxx xxx -x-

6-8m 6-8
x x x x x
x x x x x
*********************************************

sau đó nhắc lại yêu cầu và cách thực hiện
bài tập
+Khi tổ chức tập luyện. Gv có thể chia số
Hs lớp thành những nhóm tập tại những
nơi quy định
+Gv cho thi đua giữa các tổ xem tổ nào có
nhiều người bật xa nhất sẽ được khen
thưởng
*Học phối hợp chạy - nhảy:
+Hướng dẫn các em thực hiện phối hợp,
nhịp nhàng GV làm mẫu sau đó tập thử để
HS nắm được, cho HS tập chính thức
* Trò chơi “Con sâu đo”
- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách
8 - 10’
18 - 20’
x x x x x
x x x x x

x
xxx x .
··
. .
cb xp
x
xxx x - - - . .
xxx x - - - . .
cb xp
xxx xxx -x-
xxx xxx -x-

- Địa điểm : trên sân trường ,vệ sinh nơi tập
- Phương tiện: còi, kẻ sân trò chơi, dụng cụ tập luyện
III.Nội dung - phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Thời gian Phương pháp tổ
chức
1, Phần
mở đầu
2, Phần
cơ bản
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu
giờ học
- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên
- Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”
- Tập bài thể dục phát triển chung
*Ôn bật xa:
+ GV cho khởi động các khớp, yêu cầu
khi tiếp đất cần làm động tác hoãn xung
sau đó nhắc lại yêu cầu và cách thực hiện
8 - 10’
18 - 20’
x x x x x
x x x x x

x
xxx x .
··
. .
Năm học : 2010 - 2011
19
Trường Tiểu Học Keo Lôm GV: Trần Mỹ Thành


6-8m 6-8
x x x x x
x x x x x
*********************************************************************
TUẦN 24
: Ngày dạy:Thứ hai / / /09
Tiết : 4 Lớp : 4A2
PHỐI HỢP CHẠY, NHẢY VÀ CHẠY, MANG, VÁC
TRÒ CHƠI “KIỆU NGƯỜI”
I.Mục tiêu:
- Ôn phối hợp chạy nhảy và học chạy, mang, vác. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ
bản đúng
- Chơi trò chơi “kiệu người” yêu cầu biết cách chơi, chơi chủ động, nhiệt tình, sôi nổi
II.Địa điểm ,phương tiện:
- Địa điểm : trên sân trường ,vệ sinh nơi tập
- Phương tiện: còi, dụng cụ tập luyện chạy nhảy và chạy, mang, vác, và kẻ vạch
III.Nội dung - phương pháp lên lớp:
Năm học : 2010 - 2011
20
Trường Tiểu Học Keo Lôm GV: Trần Mỹ Thành
Phần Nội dung Thời gian Phương pháp tổ
chức
1, Phần
mở đầu
2, Phần
cơ bản
3, Phần
kết thúc
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu

x x x x x
x x
x x
x x
x x
xxx x

xxx x x
○

○
x
xxx x x
○

○
x
cb xp
xxxx xxx
xxxx xxx
cb xp đ
x x x x x
x x x x x
************************************************
BÀI 2
Ngày dạy:Thứ tư / / /09
Tiết : 4 Lớp : 4A1+2
ÔN BẬT XA – TẬP PHỐI HỢP CHẠY, MANG, VÁC
TRÒ CHƠI “KIỆU NGƯỜI”
Năm học : 2010 - 2011

+Tập phối hợp chạy, nhảy: GV nhắc lại
cách tập luyện phối hợp, GV làm mẫu
sau đó Hs thực hiện bài tập
- Gv cho HS tập theo đội hình hàng dọc,
GV dùng hiệu lệnh điều khiển
* Trò chơi “Kiệu người”
- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách
chơi, luật chơi.Gv chia HS thành nhóm
mỗi nhóm 3 người, Gv cho chơi thử rồi
chơi chính thức, đảm bảo an toàn khi
chơi trò chơi

-Đi thường theo nhịp hát
- Cúi người thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học và giao bài tâp về
nhà: Ôn rèn luyện tư thế cơ bản đã học
8 - 10’
18 - 20’
4 - 6’
x x x x x
x x x x x
x x
x x
x x
x x
xxx x

xxx x x
○

- Chơi trò chơi “Kiệu người” yêu cầu biết cách chơi, chơi chủ động, nhiệt tình, sôi nổi
II.Địa điểm ,phương tiện:
- Địa điểm : trên sân trường, vệ sinh nơi tập
- Phương tiện: còi, dụng cụ tập luyện chạy nhảy và chạy, mang, vác, và kẻ vạch
III.Nội dung - phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Thời gian Phương pháp tổ
chức
1, Phần
mở đầu
2, Phần
cơ bản
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học
- HS chạy chậm theo 1 hàng dọc trên
địa hình tự nhiên
- Đi thành vòng tròn vừa đi vừa khởi
động các khớp
- Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh”
*Bài tập rèn luyện tư thế cơ bản:
+Ôn bật xa: chia nhóm tập luyện theo
khu vực đã quy định
+Tập phối hợp chạy, nhảy: GV nhắc lại
cách tập luyện phối hợp, GV làm mẫu
sau đó Hs thực hiện bài tập
- Gv cho HS tập theo đội hình hàng dọc,
GV dùng hiệu lệnh điều khiển
* Trò chơi “Kiệu người”
- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách
8 - 10’
18 - 20’

-Đi thường theo nhịp hát
- Cúi người thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học và giao bài tâp về
nhà: Ôn rèn luyện tư thế cơ bản đã học
4 - 6’

xxxx xxx
xxxx xxx
cb xp đ
x x x x x
x x x x x
**********************************************************************
TUẦN 25

Ngày dạy:Thứ hai / / /09
Tiết : 4 Lớp : 4A2
PHỐI HỢP CHẠY, NHẢY, MANG , VÁC
TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC NÉM BÓNG VÀO RỔ”

I.Mục tiêu:
- Tập phối hợp chạy nhảy, mang, vác. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng
- Chơi trò chơi “Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ” yêu cầu biết cách chơi, chơi chủ động,
nhiệt tình, sôi nổi
II.Địa điểm ,phương tiện:
- Địa điểm : trên sân trường, vệ sinh nơi tập
- Phương tiện: còi, dụng cụ tập luyện chạy nhảy và chạy, mang, vác, và kẻ vạch trò
chơi, bóng
III.Nội dung - phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Thời gian Phương pháp tổ

rổ”
- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách ném
bóng vào rổ, hướng dẫn cách chơi, cho hs
chơi thử, rồi cho chơi chính thức, tính số
lần bóng vào rổ. Cho thi đua giữa các tổ
với nhau, do gv điều khiển

-Đi thường theo nhịp hát
- Cúi người thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học và giao bài tâp về
nhà: Nhảy dây kiểu chụm 2 chân
18 - 20’
4 - 6’
x x
xxx x x
○
—x
xxx x x
○
—x
cb xp
xxx
○
x x
xxx
cb xp
x x x x x
x x x x x
****************************************