<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>

<b>BÀI 13</b>

<b>THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN – TRỊ CHƠI</b>
<b>I. MỤC TIÊU:</b>

- Ơn một số động tác Thể dục RLTTCB đã học. Yêu cầu thực hiện động tác chính
xác hơn giờ trước.

- Học động tác đứng đưa một chân sang ngang. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức
cơ bản đúng.

- Trị chơi “Chuyển bóng tiếp sức”. Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi.
<b>II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN</b>

1/ Địa diểm: trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ nơi tập luyện.
2/ Phương tiện:

- GV: trang phục gọn gàng, cịi, bóng.
- HS: trang phục gọn gàng

<b>III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:</b>

<b>NỘI DUNG</b>

<b>ĐỊNH</b>

<b>LƯỢNG</b> <b>PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP</b>

<b> 1/ MỞ ĐẦU:</b>

- Nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu

b)Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản:
- Học động tác đứng đưa một chân sang
ngang hai tay chống hông

c) Trị chơi: “Chuyển bóng tiếp sức”
- Cách chơi: Khi có hiệu lệnh thì người
thứ nhất của mỡi đội sẽ đưa bóng ra sau
và chuyền cho bạn thứ 2 và bạn thứ 2
chuyền cho bạn thứ 3 như bạn thứ nhất
và lần lượt như vậy cho đến hết. Sau
khi chuyền cho đến người cuối cùng thì
người cuối cùng sẽ đưa quả bóng lên

x x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x

GV

- GV nêu tên, làm mẫu và phân tích kĩ
thuật động tác. Mời vài HS lên thực
hiện. Sau đó điều khiển cả lớp tập 3 - 5
lần.

x x x x x
x x x x x

<!--links-->