Tổng hợp cách làm đẹp da với đu đủ Đu đủ là một trong những nguồn giàu chất dinh dưỡng, chất chống oxy hóa,
chất khoáng và chất xơ phong phú hơn hẳn các loại quả khác. Trong Đông y,
đu đủ có tên mộc qua, tính hàn, vị ngọt, có tác dụng thanh nhiệt, bổ tỳ.
Đu đủ chín chứa khoảng 70% nước, 13% đường, không có tinh bột, có nhiều ca-rô-
ten, a-xít hữu cơ, vi-ta-min A, B, C, Prô-tít, 0,9% chất béo, xen-lu-lô-zơ (0,5%),
can-xi, phốt-pho, ma-giê, sắt, thi-a-min, ri-bo-fla-vin

Đu đủ có lượng bê-ta ca-rô-ten nhiều hơn trong các rau quả khác. Bê-ta ca-rô-ten là
một tiền chất của vi-ta-min A, vào cơ thể sẽ được chuyển hoá thành vi-ta-min A.
Đây là một loại vi chất dinh dưỡng có vai trò là chống ô-xy hoá mạnh giúp cơ thể
chống lại một số căn bệnh ung thư, chống khô mắt, khô da và có tác dụng nhuận
tràng.
Trong 100g đu đủ chín chứa 2.100 mcg bê-ta ca-rô-ten. Tuy nhiên, nhu cầu bê-ta
ca-rô-ten cũng cần vừa phải, nếu ăn quá nhiều, liên tục sẽ dẫn đến thừa và gây
vàng da. Hiện tượng vàng da này sẽ mất nếu giảm lượng bê-ta ca-rô-ten ăn vào.
Ngoài ra, trong đu đủ còn chứa nhiều vi-ta-min. Đu đủ có thể cung cấp cho cơ thể
các loại vi-ta-min thiết yếu như vi-ta-min A và vi-ta-min C, trong 100g đu đủ có
74-80 mg vi-ta-min C. Ở Ấn Độ người ta đã chiết xuất vi-ta-min A từ quả đu đủ để
sản xuất ra thuốc chống lại bệnh quáng gà ở trẻ em. Đu đủ còn có các vi-ta-min
B1, B2, các a-xít gây men và khoáng chất như ka-li, can-xi, ma-giê, sắt và kẽm.
Ăn đu đủ thường xuyên có tác dụng bổ máu, giúp hồi phục gan ở người bị sốt rét.
Do có nhiều sinh tố C và ca-rô-ten nên đu đủ có tác dụng chống ô-xy hoá, tăng sức
đề kháng cho cơ thể.

Mặt nạ dưỡng da
Loại mặt nạ này giúp dưỡng da mịn màng và khỏe khoắn hơn.
Thành phần:
- 1/4 quả đu đủ
- 1 muỗng cafe mật ong
- Vài giọt nước cốt chanh
Cách làm:
- Gọt đu đủ, bỏ hạt, rửa sạch, xay nhuyễn
- Trộn với 1 muỗng cafe mật ong, vài giọt nước cốt chanh.
- Dùng bông thấm đắp lên mặt.
- Giữ nguyên khoảng 15-20 phút và rửa sạch.
Mặt nạ tăng cường enzim
Thành phần:
- 1 trái đu đủ
- 6 muỗng canh đất sét trắng
Cách làm:
- 1 trái đu đủ xanh, nghiền nát (nếu không có đu đủ xanh thì dùng đu đủ chín)
- Trộn với sáu muỗng canh đất sét trắng.
- Đắp hỗn hợp lên cơ thể.
- Sau 15 phút rửa lại và massage bằng kem hoặc dầu dưỡng ẩm
Giảm nếp nhăn dưới mắt
Những nếp nhăn ở vùng mí mắt, khóe miệng khiến cho gương mặt trông già nua và
thiếu sức sống. Để làm mờ những vết nhăn xấu xí này, hãy thử làm theo cách dưới
đây:
Thành phần:
- 2 cốc đu đủ tươi
- 1 muỗng canh bột yến mạch
Cách làm:
- Gọt vỏ, nạo hạt, nghiền nát 2 cốc đu đủ
- Trỗn lẫn với 1 muỗng canh bột yến mạch sao cho hỗn hợp thật mịn.