8 cách giúp bé yêu hết sợ hãi bóng tối
Rất nhiều bé sợ bóng tối và họ luôn bị ám ảnh bởi 'ông ba bị' trong tủ quần
áo hay một quái vật dưới giường. Là cha mẹ của bé, bạn phải làm thế nào
để giúp bé thoát khỏi nỗi sợ hãi bóng tối khủng khiếp này?
6 lý do khiến bé sợ hãi bóng đêm
Nhiều phụ huynh không biết chắc chắn lý do tại sao những đứa bé của
mình lại sợ hãi với bóng tối như vậy. Nhưng hầu hết các phụ huynh đều
cảm nhận được nỗi sợ sệt rất thật của bé khi họ bắt đầu tắt đèn. Vì thế,
nếu bé tự nhiên sợ hãi với bóng đên, bạn có thể nghĩ tới những nguyên
nhân sau nhé:
1. Hàng triệu bé em dường như đều được thuyết phục rằng bóng tối là
một điều bí mật có thể chờ đợi để ăn ngấu ăn nghiến chúng. Lo sợ luôn là
một phần bình thường trong cuộc sống của mỗi người và điều này thường
gia tăng ở bé nhỏ.
Lo sợ thường xuất hiện khi bạn bắt đầu thử nghiệm một cái gì đó mới mẻ,
cái mà trước đó bạn chưa có kinh nghiệm và chưa hề biết nên làm như
nào. Tất nhiên, đối với bé em, điều này xảy ra gần như mỗi ngày, các bé
đều lo sợ nhiều điều không hay có thể "xuất đầu lộ diện" khi ở trong bóng
tối bí ẩn.
2- Tiến sỹ Jenn Berman - một chuyên gia trị liệu gia đình ở Beverly Hills,
California thì lại đề cập đến nguyên nhân khác gây nên nỗi sợ hãi bóng tối
ở bé. Ông cho rằng những lo sợ trong bóng tối ở bé là nỗi lo sợ của hầu
hết bé em trên toàn thế giới, nhất là bé từ 2-3 tuổi trở lên - lứa tuổi đủ để
tưởng tượng phong phú nhưng lại chưa đủ khôn ngoan để phân biệt
tưởng tượng và thực tế.
Chính điều này tạo ra một sự tiếp nhận không rõ, mờ mờ ảo ảo và có thể
dẫn đến những điều đáng sợ vào ban đêm với bé.
3 - Thêm vào đó, bộ não của bé không có quá nhiều phiền nhiễu phải để
tâm như người lớn thực sự nên trí tưởng tượng của bé thường diễn ra tự
nhiên. Kết quả là, sự điều chỉnh những phiền nhiễu ở ban ngày ở bé
thường nhiều hơn ban đêm nên ban đêm bé dễ bị tổn thương hơn. Vì thế

chuyện của bé khi nói về nỗi sợ của mình trong bóng tối. Bạn hãy cho đó
là điều không hề ngớ ngẩn chút nào và tìm cách giúp con thoát khỏi nỗi sợ
hãi.
- Hãy bình tĩnh, không chút cáu giận khi đang đêm bạn bị bé dựng dậy vì
tiếng hét lúc nửa đêm và chạy sang phòng bạn để kể lể về nỗi sợ của
mình trong bóng tối. Lắng nghe bé nói và chắc chắn rằng bạn không thổi
phồng hoặc làm trầm trọng để khiến bé sợ sệt hơn. Hành động bạn nên
làm lúc này là hứa với bé sẽ bạn sẽ đi kiểm tra quanh nơi bé ngủ để đảm
bảo không có gì làm hại được bé.
- Cho bé một cảm giác rằng ba mẹ chính là nơi an toàn nhất mỗi khi bé sợ
hãi. Bên cạnh đó, hãy từ từ giải thích cho bé những gì đang sợ hãi là
không có thực và giúp bé hiểu nó là bình thường. Nếu bé cần sự hỗ trợ
của bạn trong đêm tối, bạn hãy giúp đỡ ở bên cạnh bé nếu bé cần điều đó.
- Chú ý để trong tầm với của bé tất cả các tiện nghi để bé cảm thấy thật sự
an toàn như một con thú nhồi bông, một ánh sáng dịu nhẹ của đèn ngủ,
một vật tín nhiệm cầm tay như chiếc đèn pin khi ra ngoài trời tối sẽ giúp
bé kiểm soát bóng tối và không sợ hãi khủng khiếp.
- Không cho con chơi các trò chơi ma quỷ khi tối trời, không xem phim kin