Bị động kinh có nên tập
thể dục?

Bệnh động kinh là một rối loạn chức năng não dưới dạng
các cơn co giật tái diễn. Suy nghĩ, cảm xúc và hành động
của chúng ta được kiểm soát bởi các tế bào não liên lạc
với nhau thông qua các xung điện thường xuyên. Một cơn
động kinh xảy ra khi hoạt động xung điện đột ngột mất
kiểm soát phá vỡ sự vận hành bình thường của chúng.

Điều này có thể giới hạn trong một phần của não bộ hoặc có
thể xảy ra trên toàn bộ não. Sự liên lạc giữa các tế bào trở
nên hỗn loạn và suy nghĩ, cảm xúc hay những chuyển động
trở nên khó kiểm soát hoặc khó xác định trong môt thời gian.
Có rất nhiều loại động kinh, phân loại tùy thuộc vào vị trí xảy
ra co giật của não và não bị ảnh hưởng ra sao.
Các loại động kinh khác nhau sẽ ảnh hưởng đến mọi người
theo những cách khác nhau, tùy thuộc vào vị trí xảy ra trong
não và bộ phận não đó điều khiển chức năng nào của cơ thể.
Co giật có thể gián đoạn các chức năng mà bộ não điều khiển
như chuyển động, suy nghĩ, cảm giác, hành vi và mức độ ý
thức của con người.
Các bài tập cho bệnh động kinh

Tập thể dục có những lợi ích quan trọng đối với người bị
động kinh. - Ảnh minh họa.
Tập thể dục tốt cho tất cả mọi người, nhưng nó có lợi ích
quan trọng cho những người bị động kinh. Những người bị
động kinh và gia đình của họ thường lo ngại về cơn co giật

Hầu hết các hoạt động thể thao được chấp nhận miễn là mọi
người tránh luyện tập quá sức, mất nước và hạ đường huyết.
Nếu co giật xảy ra, nhiều khả năng chúng xuất hiện sau khi
tập thể dục (15 phút đến ba giờ sau khi tập thể dục).