Nguyên nhân khiến trẻ
thường xuyên thức đêm

Nếu một thời gian bạn thấy con thường xuyên thức đêm
nhiều hơn bình thường thì rất có thể vì 6 lý do phổ biến
sau.
Bé sơ sinh thường ngủ thiếp đi trong vài giờ và chúng có thể
thức dậy sau mỗi 3 – 4 giờ để ăn. Hiện tượng này là hoàn
toàn bình thường. Nhưng nếu bé bỗng thức giấc nhiều vào
ban đêm thì rất có thể do những lý do sau đây.
1. Trẻ sơ sinh thường có giấc ngủ không ổn định
Theo nghiên cứu của viện Hàn lâm Nhi khoa Mỹ (AAP),
những em bé sơ sinh thường không có một chu kỳ giấc ngủ
ổn định cho đến khi chúng được khoảng 6 tháng tuổi. Theo
đó, trẻ sơ sinh sẽ ngủ li bì khoảng 16 – 17 giờ mỗi ngày. Và
chúng chỉ cần thức giấc 1 – 2 giờ tại một thời điểm nào đó để
ăn. Khi bé lớn hơn, thời gian ngủ của chúng cũng ít hơn.
Tuy nhiên, mỗi bé sơ sinh khác nhau lại có nhu cầu ngủ và
thời gian ngủ khác nhau. Đây là hiện tượng hoàn toàn bình
thường đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi. Bởi thời điểm này
chúng có thể thức dậy vào ban đêm nhưng lại tiếp tục ngủ trở
lại sau một vài phút thức giấc.
Yêu sức khỏe - Sức khỏe! Chuyên mục về tin tức sức khỏe, tư
vấn trực tuyến, gia đình, tin tức làm đẹp, đời sống, y tế.

2. Thay đổi môi trường
Nếu em bé của bạn trước đó ngủ ngon nhưng bây giờ đột
nhiên thức dậy nhiều vào ban đêm thì có thể do sự thay đổi

vào ban đêm cũng là hiện tượng rất phổ biến ở trẻ từ 9 tháng
đến 2 năm tuổi.
Thời kỳ này, trẻ bắt đầu cảm thấy lo âu vì sợ phải ngủ riêng.
Đây là một giai đoạn bình thường trong phát triển cảm xúc
của một đứa trẻ. Khi ấy, bé có thể thức dậy nhiều lần trong
đêm và gọi tên cha mẹ hoặc đòi cha mẹ nằm ngủ chung
giường. Tuy nhiên, những rối loạn cảm xúc này sẽ nhanh
qua.