Những chất có thể gây tổn thương
não trẻ
Chì, thủy ngân, thuốc trừ sâu organochlorine, chất chống cháy brôm hóa, hợp chất
đa vòng thơm ngưng tụ (PAHs), các hóa chất gây rối loạn hoóc-môn… là những
chất có thể gây tổn thương não trẻ trong giai đoạn phát triển và ảnh hưởng lâu dài
đến khả năng học tập và sức khỏe. Vậy biện pháp phòng tránh như thế nào?
1. Chì
Chì là một kim loại nặng có thể gây tổn thương não trẻ trong giai đoạn phát triển và ảnh
hưởng lâu dài đến khả năng học tập và sức khỏe. Chì cũng liên quan với chứng trầm cảm
ở người trẻ tuổi. Chì thường được phát hiện trong lớp sơn tường cũ, hoặc rò rỉ từ đường
ống nước cũ kỹ.
Biện pháp phòng tránh: Hãy cố gắng loại bỏ lớp sơn tường cũ nếu bạn muốn có thai,
đang trong thời kỳ mang thai, cho con bú hoặc có trẻ nhỏ trong nhà. Nếu bạn lo lắng
nước sinh hoạt có chứa chì, hãy gọi đến cơ quan bảo vệ môi trường để được tư vấn.
Ngoài ra, một chế độ ăn uống ít chất béo, giàu can-xi và sắt với các loại thực phẩm như
bơ sữa ít chất béo và rau xanh giúp hạn chế phơi nhiễm với chì độc hại.
2. Thủy ngân
Thủy ngân là kim loại rất độc ảnh hưởng đến não bộ của bào thai đang phát triển và có
thể gây ra tổn thương vĩnh viễn. Thủy ngân có thể tích tụ trong các loại cá béo; Đây được
xem là nguồn gây phơi nhiễm thủy ngân hàng đầu cho con người.
Biện pháp phòng tránh: Nên lựa chọn các loại cá được đánh bắt hoang dã và tránh ăn các
loại cá trong những vùng bị nhiễm độc thủy ngân.

Hãy cố gắng loại bỏ các độc chất gây bệnh tự kỷ ở trẻ.
3. PCBs
PCBs thường được sử dụng trong ngành điện tử. Một lượng nhỏ chất này có thể sẽ phá
hủy hoạt động của các tế bào thần kinh khỏe mạnh và cản trở việc phát tín hiệu can-xi tự
nhiên của cơ thể, làm tăng nguy cơ tự kỷ ở trẻ em. PCBs được tìm thấy trong môi trường
và bên trong cơ thể con người.
Biện pháp phòng tránh: Hạn chế ăn các thực phẩm chế biến sẵn. PCBs tích tụ trong mỡ
động vật, vì vậy hãy lột bỏ da cá và cắt bỏ phần chất béo của thịt để giảm nguy cơ phơi


Biện pháp phòng tránh: Hạn chế ăn món thịt nướng, sử dụng các loại băng phiến không
độc và tránh hít khói thuốc lá.

8. Các hóa chất gây rối loạn hoóc-môn
Phơi nhiễm một lượng nhỏ hóa chất gây rối loạn hoóc-môn trong thời kỳ mang thai có
thể ảnh hưởng nguy hiểm sức khỏe của trẻ. Chất Bisphenol A và các phthalate được xem
thủ phạm chính liên quan với tính hung bạo ở trẻ em; gây chậm lớn, giảm khả năng học
tập và giảm chỉ số IQ. Những hóa chất này tồn tại trong sản phẩm gia dụng hàng ngày
như xà phòng, dầu gội, chất tẩy rửa và hóa chất xịt phòng.

Biện pháp phòng tránh: Hạn chế sử dụng thực phẩm hoặc đồ uống đóng hộp. Để tránh
phơi nhiễm phthalate, hãy thận trọng với nến thơm và chất xịt phòng; hạn chế sử dụng
sản phẩm chăm sóc cá nhân có chứa nước hoa hoặc hương thơm.
9. Hóa chất chống dính
Nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy sự thuận tiện của dụng cụ nhà bếp không tương xứng
với chi phí y tế cho các vấn đề sức khỏe mà nó gây ra như bệnh tăng động giảm chú ý ở
trẻ em, tăng cholesterol, các rối loạn vô sinh ở người lớn.
Biện pháp phòng tránh: Tránh để nhiệt độ quá cao khi dùng dụng cụ nhà bếp có chứa chất
chống dính. Tốt nhất là nên sử dụng các loại nồi, xoong được làm từ gang, thép không rỉ.