Bí quyết giữ da đẹp trong
mùa hanh Mùa thu đến ngay khi mùa hè vừa qua đi và bạn cần thay đổi các
chế độ chăm sóc da cho phù hợp. Hãy thực hiện thoe những chỉ
dẫn dưới đây, bạn sẽ không còn phải lo ngại các vấn đề về da
trong thời tiết hanh khô này.
Thời điểm này không khí rất hanh khô, dù ánh nắng không còn gắt
nhưng bạn vẫn cần phải dùng kem chống nắng và kem dưỡng ẩm
thường xuyên để bảo vệ cho làn da.

Tẩy da chết

Sau mùa hè, da bạn bị mất nước và xạm đi nên tẩy da chết là một việc
vô cùng quan trọng để loại bỏ đi các tế bào chết. Công đoạn này là
tiền đề chuẩn bị cho da bạn dễ dàng hấp thụ độ ẩm và dinh dưỡng.
Bạn nên áp dụng phương pháp tẩy da chết chuyên nghiệp như mặt nạ
lột da.

Làn da nhạy cảm, dễ nổi mụn trứng cá cần dùng mặt nạ lột hóa chất
chuyên nghiệp, trong khi loại da thường chỉ cần dùng các loại mặt nạ
làm khô da. Bạn cũng có thể chăm sóc da tại nhà với các sản phẩm
mặt nạ lột làm sáng da như các sản phẩm chứa Alpha Hydroxy Acids,
Glucosamine, Retinol hoặc Retinoids. Những sản phẩm này giúp tái
tạo da hằng ngày và trẻ hóa làn da của bạn.

Dưỡng ẩm cho da


cần thoa kem dưỡng ẩm để ngăn việc sản xuất chất nhờn từ bên trong,
vì thế bạn cần sử dụng chất dưỡng ẩm ngăn dầu.

Nếu da của bạn bị tàn nhang do di chứng của ánh nắng mùa hè, bạn
nên áp dụng phương pháp điều trị tẩy nám và làm trắng da. Tuy nhiên
bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước khi áp dụng bất kỳ hình
thức điều trị nào.

Ăn kiêng, bổ sung nước

Bạn cần bổ sung nước để khôi phục độ ẩm cho da sau mùa hè. Thực tế
bạn nên uống ít nhất 8 ly nước một ngày cho cả bốn mùa, điều này sẽ
giúp bạn loại bỏ các chất độc trong cơ thể tốt hơn và giúp cho da bài
tiết nhanh hơn.

Mùa thu cũng là mùa có rất nhiều rau quả, bạn nên ăn nhiều lê, tỏi tây,
bí ngô, bắp, bông cải xanh, bắp cải, Cà rốt, dâu tây, nho, mận … cung
cấp Vitamin C, B, E và A, sắt, kẽm, canxi, kali, bioflavonoids, Axit
béo Omega-3 để làm đẹp cho da.