NHỮNG ĐIỀU CHƯA BIẾT VỀ "LÒNG TỰ
TRỌNG" CỦA BẠN

Có thể hiểu lòng tự trọng là những quan điểm, suy nghĩ của bạn về chính bản thân
mình dựa trên thái độ của bạn đối với:

- Giá trị bản thân.
- Công việc bạn đang làm.
- Những thành tựu bạn đạt được.
- Suy nghĩ của bạn về người khác.
- Lý tưởng sống.
- Vị trí của bạn.
- Những điều bạn có thể đạt được trong tương lai.
- Điểm mạnh và điểm yếu của bạn.
- Địa vị xã hội và mối quan hệ của bạn với mọi người.
- Sự tự lập hay khả năng đứng vững trên đôi chân của mình. Thế nào là lòng tự trọng thấp?

Lòng tự trọng thấp xuất phát từ việc bạn thiếu thái độ tích cực về một trong những
điều trên đối với chính mình. Chẳng hạn: bạn không đánh giá cao công việc mà
bạn đang làm hay bạn cảm thấy sống không có mục đích và lí tưởng. Thế nào là lòng tự trọng cao?

Các yếu tố ảnh hưởng đến sự hình thành lòng tự trọng của trẻ: trẻ được khen
thưởng; được lắng nghe; được người khác tôn trọng khi giao tiếp trò chuyện; sự
quan tâm, âu yếm của gia đình, và thành công trong học tập hay vui chơi thể thao.
Một yếu tố không thể thiếu là đó là một người bạn đáng tin cậy. Sự thiếu lòng tự trọng

Những trải nghiệm trong thời thơ ấu có thể dẫn đến sự thiếu lòng tự trọng của trẻ,
bao gồm: bị chỉ trích gay gắt, thậm tệ; bị la mắng đánh đập hoặc không được quan
tâm chăm sóc; bị người khác nhạo báng, chế giễu, đùa cợt…, gia đình đòi hỏi trẻ
phải luôn tốt về mọi mặt. Đồng thời sự thất bại trong học tập, thể thao cũng là yếu
tố dẫn đến thái độ tiêu cực của trẻ đối với bản thân.

Mọi người cho rằng, những người thiếu tự trọng, một khi đã thất bại trong lĩnh vực
học tập, vui chơi… cũng có nghĩa là hoàn toàn thất bại về tất cả. Nội tâm của bạn nói lên điều gì? (tiếng lòng)

1. Những kinh nghiệm, điều từng trải của bạn mặc dù ít khi được nghĩ đến nhưng
vẫn tồn tại và dần trở thành lời nói nội tâm của bạn.

2. Mỗi người có "cách lắng nghe” tiếng lòng mình khác nhau nhưng nó diễn tả
cùng một nội dung, lặp lại những thông điệp ban đầu

Đối với người có lòng tự cao, lời nói của họ luôn khách quan và làm yên lòng
người khác. Nhưng người thiếu tự trọng thì ngược lại, lời nói nội tâm của họ sẽ trở
thành những lời chỉ trích cay độc đoán, lời phê bình hay thậm chí làm giảm uy tín,
giá trị của những điều họ đạt được.

3. Giảm sức học và hiệu quả làm việc.

4. Dễ thất bại và dễ bị tổ thương do nghiện rượu và thuốc lá.

5. Tệ nhất là, những hậu quả này khiến họ trở nên mặc cảm với bản thân, tinh thần
ngày càng sa sút, thậm chí có hành vi gây hại đến cả bản thân mình.