Cháo dinh dưỡng cho
trẻ biếng ăn
Tiếp theo cháo cho trẻ biếng ăn phần 6, dưới đây là một số cách nấu các
món cháo dinh dưỡng cho trẻ trong giai đoạn bé lười ăn. Các mẹ có thể
cập nhật thêm vào thực đơn cho bé 1. Cháo thịt bò, cà rốt, rau dền, phô mai
Với món cháo thịt bò các bé thường không hào hứng vì cháo thịt bò
không được ngọt như khi ninh xương hay tôm, cá Nhưng thịt bò lại rất
giàu sắt vì thế mỗi tuần các mẹ nên cho bé ăn ít nhất là hai bữa cháo thịt
bò nhé. Nhà mình thì hay nấu cháo thịt bò với rau dền đỏ cùng nước ép
cà rốt và thường cho thêm 1 viên phô mai để bát cháo đậm đà hơn.

Nguyên liệu:

- 40g thịt bò thăn

- 3-5 ngọn rau dền đỏ

- 1/3 củ cà rốt nhỏ (cỡ 3 đầu ngón tay)

- 01 viên phô mai, các mẹ có thể sử dụng phô mai Con Bò Cười hoặc
các loại phô mai nhập khẩu đều được nhé.

- 01 bát cháo trắng đủ 1 bữa ăn của bé đã nấu chín.

Chế biến:


(Nhà mình thường ninh 100g đậu xanh tách vỏ cùng cháo luôn để có
món cháo đậu xanh cho bé ăn cả ngày)

Chế biến:

Ngô non rửa sạch xay mịn lọc lấy 1 bát con nước sữa ngô non.

Rau mầm rửa sạch thái nhỏ.

Bí đỏ làm sạch luộc chín rồi nghiền nát.
Đun sôi sữa ngô non, cho rau mầm vào đun sôi khoảng 3 phút sau đó
cho bí đỏ đã nghiền và cháo đậu xanh vào đảo đều cho sôi trở lại.

Món cháo chay thập cẩm này có vị ngọt mát rất dễ ăn và giúp bé dễ tiêu
hóa