Cách khắc phục biếng ăn ở trẻ nhỏ
Sử dụng mọi chiêu thức dụ trẻ ăn, từ làm trò gây sự chú ý
của trẻ, xem quảng cáo trên tivi đến ăn rong, chơi thú
nhún… nhưng trẻ vẫn không chịu ăn hoặc không chịu nuốt.
Điều này làm đau đầu các bậc phụ huynh, vì sợ trẻ biếng ăn
sẽ bị suy dinh dưỡng, chậm phát triển. Nhiều người cho rằng
trẻ biếng ăn là tình trạng chung, đứa trẻ nào cũng như vậy
nhưng các nhà khoa học đã tìm ra một số nguyên nhân dẫn
đến tình trạng này và có biện pháp khắc phục cụ thể.
Tạo không khí vui
vẻ, ấm áp trong bữa
ăn giúp trẻ ăn ngon
miệng.
Điều gì khiến trẻ biếng ăn?
Do khẩu phần ăn: Đây là hiện tượng các bậc phụ huynh không
thường xuyên thay đổi món ăn gây cảm giác chán ngán cho trẻ.
Đồng thời, khẩu phần ăn không đáp ứng đủ nhu cầu như: chỉ cho
trẻ ăn nước rau, nước thịt, nước hầm xương mà không cho ăn
phần cái, lâu ngày dẫn đến tình trạng thiếu các chất dinh dưỡng.
Ngoài ra, cách chế biến món ăn sai như: cho trẻ ăn thức ăn xay
nhuyễn đến lúc 2 - 3 tuổi; pha bột vào sữa, pha sữa quá đặc, pha
sữa bằng nước cháo hoặc nước hầm đậu, hầm xương làm trẻ khó
tiêu hóa; pha bột quá đặc khi trẻ mới tập ăn dặm… cũng là
những nguyên nhân dẫn đến trẻ sợ ăn. Và việc cho trẻ ăn dặm
quá sớm (trước khi trẻ tròn 6 tháng) hay ăn cơm quá sớm (trong
khi trẻ chưa đủ răng để nhai cơm)…
Công thức ba tác động
dành cho trẻ biếng ăn
Thứ nhất: Cải thiện tình
trạng tiêu hóa ở trẻ bằng
việc cung cấp các enzym

phù hợp cho trẻ, thêm
bữa phụ là sữa công thức
với trẻ nhỏ, sữa chua,
sữa tươi ở trẻ lớn hơn.
Do tâm lý: Đây là hiện tượng một số trẻ phản ứng lại cha mẹ khi
có cảm giác bị ép buộc, bỏ rơi, bị gò bó hoặc bị đánh lừa. Các
bậc cha mẹ có những hành động như: ép trẻ bú bình trong khi
chỉ thích bú mẹ; ép trẻ phải ngồi ăn một chỗ từ đầu đến cuối bữa
ăn; ép trẻ ăn hết khẩu phần ăn của mình trong một thời gian cố
định; cho thuốc vào thức ăn, vào sữa…
Do bệnh lý và do thuốc: Do trẻ bị suy dinh dưỡng, bị nhiễm
khuẩn cấp tính (viêm mũi, viêm họng, viêm amidan ) và virut,
hay bị bệnh về răng miệng (sâu răng, viêm lợi), loạn khuẩn
đường ruột. Đặc biệt, khi sử dụng một số loại thuốc điều trị bệnh
có thể gây biếng ăn tạm thời cho trẻ.
Do sinh lý: Là hiện tượng trẻ vẫn khỏe mạnh nhưng tự nhiên ăn
ít đi trong vài ngày đến vài tuần. Các thời điểm này thường
trùng với lúc bé biết lẫy, ngồi, đứng, đi Sau đó, trẻ trở lại ăn
uống bình thường.
Do tâm lý của cha mẹ: Do các bậc phụ huynh quá lo lắng về sự
tăng trưởng của con. Khi thấy con ăn ít hơn các trẻ cùng lứa
tuổi, nhiều người nghĩ rằng con biếng ăn mặc dù trẻ vẫn tăng
cân và tăng chiều cao tốt. Thực tế thì hàm lượng các chất dinh
dưỡng trong bữa ăn của các gia đình là khác nhau nên không thể
chỉ căn cứ vào số lượng.
Không xác định được nguyên nhân: Ở những trẻ này, do không
xác định nguyên nhân ngay từ đầu, nhưng về sau, chính biếng
ăn, ăn ít hơn nhu cầu cần phải cung cấp nên trẻ có thể đã ở tình
trạng suy dinh dưỡng. Những trẻ này từ lúc sinh ra chỉ ngủ, chơi
mà không bao giờ đòi bú (còn gọi là biếng ăn bẩm sinh).