Nhai kẹo cao su lợi
hay hại ?
Thường xuyên nhai kẹo cao su có thể tăng tiết nước
bọt giúp làm sạch răng miệng, giảm thiểu hình thành
mảng bám vi khuẩn trên răng.
Đồng thời việc lặp đi lặp lại động tác sẽ giúp rèn luy
ện
xương hàm, cơ nhai và răng, có lợi cho nha chu.
Mặt khác, nếu mỗi ngày nhai k
ẹo cao su khoảng 15 phút
còn có tác dụng làm đẹp.
Nhưng bất kể vấn đề gì c
ũng có tính hai mặt, nhai kẹo cao
su cũng tồn tại một số tác hại, bán có biết điều đó không?
Trước tiên, đa số kẹo cao su đều được làm từ đư
ờng
mía có chất phụ gia
Khi nhai kẹo cao su, đường lưu l
ại trong miệng một thời
gian dài sẽ sinh ra axít gây hại như men răng bị ăn m
òn,
làm mất canxi ở răng và d
ẫn đến sâu răng. Tạp chí Hiệp
hội Nha khoa Mỹ đã khuyến cáo người dân nên l
ựa chọn
kẹo cao su mới đư
ợc sản xuất từ Xylitol thay thế cho loại
làm từ đường mía.

Ảnh minh hoạ (Nguồn: Internet)
Xylitol và đường mía đều có vị ngọt và giá trị dinh dư

ợng giấc ngủ của trẻ.
Thanh thiếu niên đang trong giai đo
ạn phát triển nếu
thường xuyên nhai kẹo cao su sẽ khiến cho cơ nhai bị l
àm
việc quá sức, kích thích cơ mặt và xương hàm phát tri
ển
quá mức gây mất thẩm mỹ.
Đã từng có ngư
ời nói vui rằng thói quen nghiến răng
trong khi ngủ của người Mỹ bắt nguồn từ kẹo cao su.
Bác sỹ khuyên th
ời gian nhai kẹo cao su không quá 15
phút, những người dạ dày có vấn đề c
àng không nên ăn
nhiều kẹo cao su vì nhai kẹo nhiều s
ẽ khiến dịch vị trong
dạ dày tiết ra quá mức, nhất là khi đói b
ụng dễ gây cảm
giác buồn nôn, đầy bụng khó tiêu,
ợ chua, dần dần sẽ mắc
phải bệnh viêm, loét dạ dày