Đau bụng – Nguyên nhân và
hướng xử trí (Kỳ 2)

4. Chăm sóc tại nhà
- Khi đau nhẹ, bạn nên
+ Uống một ít nước lọc
+ Tránh thức ăn đặc. Nếu có nôn ói, nhịn ăn trong 6 tiếng. Sau đó ăn một ít
thức ăn nhẹ.
+ Nếu đau thượng vị và đau sau bữa ăn, các thuốc kháng acid có thể làm
dịu đau, nhất là khi bạn cảm thấy xót ruột hay no hơi. Tránh dùng chanh, thức ăn
béo, thức ăn chiên xào, các sản phẩm có cà chua, cà phê, rượu và nước ngọt có
gaz. Bạn có thể thử dùng các thuốc ức chế H2 (cimetidine, nizatidine, hoặc
ranitidine) được phép bán tự do. Sau khi dùng thuốc nếu tình trạng vẫn tiếp tục
xấu đi, hãy đi khám bệnh sớm.
+ Tránh dùng aspirin, ibuprofen, các loại thuốc giảm đau có á phiện nếu
không có ý kiến của bác sĩ. Nếu biết chắc chắn cơn đau không liên quan đến gan,
bạn có thể dùng paracetamol.

5. Hãy đi khám bệnh cấp cứu ngay khi
- Đau đột ngột và dữ dội ở bụng,
- Đau lan đến ngực, cổ và vai
- Nôn ói ra máu hoặc có máu trong phân (đặc biệt khi phân có màu nâu đen
hoặc đen)
- Bụng cứng như tấm bảng, ấn đau
- Không đi tiêu được, đặc biệt khi kèm nôn ói
Hãy đi khám bệnh nếu:
- Đầy hơi kéo dài hơn 2 ngày
- Tiêu chảy kéo dài hơn 5 ngày
- Khó chịu ở bụng lâu hơn 5 ngày
- Đau kèm theo sốt trên 38 độ C
- Tiểu lắt nhắt và cảm giác nóng buốt khi đi tiểu

 Bạn có đang dùng thuốc gì không? Bạn có bị chấn thương
nào gần đây không?
 Bạn có thai không? Có trễ kinh? Có rối loạn kinh nguyệt?
 Có triệu chứng nào khác xảy ra cùng lúc?
Các xét nghiệm dùng trong chẩn đoán có thể bao gồm: Chụp đại tràng có
cản quang; Chụp dạ dày tá tràng có cản quang; Xét nghiệm máu, nước tiểu và
phân; Nội soi thực quản, dạ dày, tá tràng; Siêu âm bụng; Chụp bụng đứng; Đo
điện tâm đồ; Chụp MSCT bụng …

6. Đề phòng: Để đề phòng đau bụng bạn nên
- Chia nhỏ các bữa ăn.
- Cần đảm bảo bữa ăn phải cân đối và đủ chất xơ.
- Ăn nhiều rau củ quả.
- Giới hạn những thực phẩm sinh nhiều hơi.
- Uống nước nhiều mỗi ngày.
- Tập luyện thường xuyên.
Để tránh các triệu chứng ợ nóng hoặc chứng trào ngược dạ dày thực quản,
bạn nên:
- Bỏ thuốc lá.
- Giảm cân nếu cần thiết.
- Ngưng ăn ít nhất 2 giờ trước khi đi ngủ.
- Duy trì tư thế ngồi thẳng ít nhất 30 phút sau khi ăn.
- Nâng cao đầu giường.

KẾT LUẬN
Đau bụng có thể do rất nhiều nguyên nhân. Không phải lúc nào cũng cần
phải đi khám bệnh ngay khi đau bụng. Một số rối loạn tiêu hoá nhẹ có thể tự xử trí
được bằng cách sử dụng những thuốc thông thường trong tủ thuốc gia đình. Tuy
nhiên cần phải phân biệt được những triệu chứng và dấu hiệu nguy hiểm để có
được sự can thiệp kịp