Lợi ích của việc nuôi con
bằng sữa mẹ
(Kỳ 2) Làm thế nào để có đủ sữa mẹ?
Trong quá trình mang thai, hai bầu vú được cấu tạo phát triển để chuẩn bị
cho lúc sinh là có sẵn sữa mẹ cho con bú. Vì vậy, sau khi sinh, không cho con bú
mới là đi ngược lại quy luật của tạo hóa (sẽ bị căng sữa, đau tức… làm cho não
phải tiết ra một chất làm ngưng đột ngột sự tạo sữa, khiến vú bị teo nhỏ lại nếu
không cho con bú mẹ!).
Muốn cho bú sữa mẹ, sau khi sinh độ 30 - 60 phút trở đi, chỉ cần đưa núm
vú vào miệng bé, bé nút núm vú sẽ tạo luồng phản xạ lên não mẹ, tuyến yên sẽ tiết
ra hai nội tiết tố: prolactin kích thích tuyến sữa tiết ra sữa, và oxytocin kích thích
tế bào cơ co thắt để dồn sữa vào mạch sữa và ống dẫn sữa, giúp bé bú ra sữa.
Muốn cho có nhiều sữa mẹ, chỉ cần chú ý những điều sau đây:
- Kiểm tra bầu vú và núm vú từ lúc còn đang mang thai. Nếu đầu núm vú bị
dẹt hay thụt vào, thì trong 3 tháng cuối nên thoa nắn, dùng 2 ngón tay kéo dài núm
vú ra mỗi ngày một ít cho núm nhô ra bình thường thì bé mới bú được lúc sinh.
- Mọi người chung quanh nên nhất trí khuyến khích bà mẹ nuôi con bằng
sữa mình càng sớm càng tốt. Việc cho bú sữa mẹ tốt cho cả con lẫn mẹ, kể cả tác
dụng duy trì nhũ hoa đầy đặn hơn là không cho con bú.
- Cho trẻ sơ sinh bú mẹ càng sớm càng tốt trong vòng nửa giờ đến vài giờ
sau sinh. Cứ cho bé mút núm vú rồi sữa sẽ tiết ra từ từ, không cần “xuống sữa”
hay dùng thuốc gì cả. Người mẹ uống đủ nước là sẽ tốt.
- Tạo điều kiện cho mẹ gần con sớm, cho cả hai mẹ con đều cảm thấy an
tâm, không lo âu gì khác.
- Cho bé bú cả sữa non (sữa đầu), đừng nặn bỏ đi. Cũng đừng cho bé uống
nước cam thảo đường phèn hay thứ gì khác.
- Cho bé bú mỗi khi đòi bú. Nếu bé khóc mà không phải vì đái ướt, kim
châm hay rệp, muỗi đốt, là bé khát sữa, cứ cho bú mà không cần giờ giấc gì, sẽ tốt

thêm mỗi ngày một viên đa sinh tố khoáng chất.

Từ bú mẹ chuyển sang bú bình
Nếu vì một lý do nào đó bắt buộc bạn phải chuyển từ cho bú mẹ sang bú
bình hoặc để cho ăn dặm bằng sữa bột, thì bạn hãy nhớ là phải chuyển đổi từ từ để
bé thích nghi với chế độ ăn mới. Cách tốt nhất là cứ 3 ngày một lần, thế một cữ
sữa mẹ bằng một bình sữa bò. Có thể lúc đầu bé không chịu bú bình, bạn hãy thử
lại vào ngày hôm sau, thoa một ít sữa mẹ lên đầu núm vú cao su.
+ Có thể dùng một loại công thức sữa bột đóng hộp có gia thêm nhiều sinh
tố khoáng chất, dành cho nhũ nhi và pha theo hướng dẫn trên nhãn hộp sữa cho trẻ
bú.
+ Hoặc dùng các loại sữa mà bạn có sẵn và pha theo cách sau đây (bảng):

BS. NGUYỄN LÂN ĐÍNH
DS. PHAN ĐỨC BÌNH