GV : NGUYỄN THANH VŨ
Trân trọng kính chào quý
Trân trọng kính chào quý
thầy
thầycô đến thăm và dự giờ!
cô đến thăm và dự giờ!

Tiết Lý thuyết

Bài :
Nguyên nhân và
Nguyên nhân và
cách đề phòng chấn
cách đề phòng chấn
thương trong tập
thương trong tập
luyện TDTT
luyện TDTTNỘI DUNG CƠ BẢN
I/ Ý NGHĨA CỦA PHÒNG TRÁNH CHẤN
THƯƠNG TRONG TẬP LUYỆN TDTT.
+ Phòng trách chấn thương trong tập luyện
TDTT là một việc làm hết sức cần thiết, nó xuất
phát từ mục đích của TDTT là vì sức khoẻ để
học tập, lao động để bảo vệ tổ quốc. Tập luyện

1/ Chạm thương.
2/ Tổn thương cơ, gân.
•
3/ Bong gân.
•
4/ Tổn thương khớp và sai khớp.
•
5/ Gẫy xương.
•
6/ Chấn thương não và cột sống.
•
7/ Xước da, xây sát và tổn thương phần
mềm nhẹ.

•
1/ Chạm thương.
2/ Tổn thương cơ, gân.
•
3/ Bong gân.
•
4/ Tổn thương khớp và sai khớp.
•
5/ Gẫy xương.
•
6/ Chấn thương não và cột sống.
•
7/ Xước da, xây sát và tổn thương
phần mềm nhẹ.

Thường hay gặp nhất là chạm thương và

đấu thể thao.
5/ Tổ chức buổi tập một cách thật chu đáo.
6/ Đảm bảo dụng cụ, sân bãi, nhà tập đúng quy cách.
7/ Mỗi học sinh phải có chế độ sinh hoạt nề nếp, tránh
lối sống bê tha, bừa bãi, nghiện hút…

Củng cố
•
1/ Ý nghóa của việc phòng tránh chấn thương.
•
2/ Các rạng chấn thương.
•
Có 7 dạng chấn thương.
•
3/ Nguyên nhân xảy ra chấn thương.
•
Có 7nguyên nhân xảy ra chấn thương.
•
4/ Những biện pháp ngăn ngừa.
•
Có 7 biện pháp ngăn ngừa chấn thương.

TIẾT HỌC ĐẾN ĐÂY
TIẾT HỌC ĐẾN ĐÂY
LÀ KẾT THÚC.
LÀ KẾT THÚC.
XIN CHÂN THÀNH
XIN CHÂN THÀNH
CẢM ƠN QUÝ THẦY
CẢM ƠN QUÝ THẦY