Thông qua những hoạt động lành mạnh đó, bé sẽ hình thành và phát triển ý thức
khép mình vào kỷ luật, tinh thần đồng đội, khả năng lãnh đạo và kỹ năng hòa nhập
xã hội. Đó là hành trang quý giá, giúp bé thành công sau này.

Quan trọng hơn, nếu giữ thói quen tập thể dục, con bạn có thể làm chậm quá
trình lão hoá.

5. Kiểm tra sức khỏe

Nhiều người lớn vẫn xanh mặt khi phải đến bệnh viện, gặp bác sĩ. Vì vậy, họ
thường né tránh việc kiểm tra sức khỏe. Khi nhập viện, bệnh đã ở giai đoạn cuối, ít
có cơ hội chữa khỏi.

Hãy dạy bé hiểu giá trị của việc ngăn ngừa bệnh bằng cách duy trì thói quen đưa
con đi khám sức khỏe định kỳ ngay từ những năm đầu đời của trẻ. Điều này giúp
giúp bé bớt căng thẳng mỗi khi gặp bác sĩ.

6. Tấm gương sáng

Rèn cho trẻ thói quen tốt là điều cần thiết, nhưng bạn đừng quên để ý mình.
Đừng bảo trẻ rửa tay trước khi ăn, còn bạn lại ngồi vào bàn với đôi tay vừa lau
chùi, dọn dẹp xong. Hãy làm gương cho con, đừng thuyết giáo.

7. Lắng nghe con trẻ

Đừng vì bận rộn mà bạn bỏ qua việc hỏi han và quan tâm đến thế giới của con.
Hãy lắng nghe những câu chuyện của bọn trẻ, như vậy bạn đã tạo được mối quan
hệ tốt đẹp giữa hai mẹ con.

Qua đó, con bạn sẽ ít rơi vào trạng thái trì trệ, lo lắng. Thay vào đó, chúng sẽ có
lòng tự trọng cao và có mối quan hệ lành mạnh hơn khi trưởng thành.

hơn.

· Trước khi đến giờ đi ngủ 5 phút, bạn nên nhắc con “Còn 5 phút nữa (hoặc: khi
nào đồng hồ tới số X), con sẽ đến giờ đi ngủ”. Khi bạn nhắc trước, bé sẽ chủ động
sắp xếp để hoàn thành nốt công việc hoặc trò chơi của bé.

· Tạo những công việc thường lệ trước giờ đi ngủ như đọc truyện, hát hoặc nói
chuyện với cha mẹ.

· Quan tâm tới các nhu cầu về thể chất để bé không còn lý do gì để trèo ra khỏi
giường. Bạn đảm bảo rằng bé mặc quần áo ngủ thoải mái, có mang theo chiếc
chăn hoặc con thú yêu quý của mình. Một số trẻ muốn uống nước trước giờ đi
ngủ, bạn có thể lấy cho bé uống. Sau đó, bạn hỏi con “Con còn muốn gì nữa
không?” Nếu trẻ không còn yêu cầu gì nữa, bạn có thể nói với con “Vậy đến giờ đi
ngủ”.

· Nếu anh chị lớn của bé được phép đi ngủ muộn hơn bé, các anh chị cần tham
gia các hoạt động tĩnh và yên lặng để tránh kích thích bé.

· Nếu bé ngủ riêng phòng, bạn hãy ra khỏi phòng bé trước khi bé thức để bé học
cách tự ngủ.

Cho trẻ em quá nhiều thứ có làm hư trẻ?

Không bậc cha mẹ nào muốn làm hư trẻ em – không muốn trẻ trở thành người
ích kỷ, đòi hỏi, không quan tâm tới người khác hay hỗn xược. Vậy cho trẻ cái gì
để không khiến trẻ hư?

Bạn không thể làm hư con trẻ với tình yêu của bạn. Trẻ em cần tình yêu của cha
mẹ cũng như cần thức ăn và nước uống. Vấn đề là bạn cần xác định rõ “tình yêu

trọng cha mẹ.

3. Một trong những vấn đề lớn trong xã hội là bọn trẻ sẽ có cách nhìn lệch lạc,
đánh giá giá trị bản thân dựa vào những gì người khác nhìn thấy và vật chất mà trẻ
có như trẻ có nhiều đồ chơi, quần áo không. Trừ khi cha mẹ chỉ cho trẻ em thấy
rằng bạn đánh giá cao trẻ dựa vào những phẩm chất như sự quan tâm của trẻ đối
với người khác, tính sáng tạo của trẻ, cảm thông với người khác, vui vẻ, say mê
cuộc sống. Giá trị bản thân xuất phát từ nội tâm, từ việc đánh giá cao chúng ta là ai
chứ không phải chúng ta nhìn như thế nào và chúng ta làm gì. Thật không may, xã
hội vật chất ngày nay khiến mọi người xác định giá trị bản thân dựa vào vật chất
như xe hơi, nhà cửa hoặc quần áo. Khi chúng ta làm hư con trẻ bằng cách giúp trẻ
sở hữu nhiều đồ chơi, quần áo đẹp, trẻ sẽ trở nên phụ thuộc vào đánh giá của
người khác về giá trị bản thân.

Chúng ta có thể làm hư con trẻ bằng vật chất nhưng chúng ta không thể làm hư
con trẻ bằng tình thương yêu. Tình thương yêu của cha mẹ là hãy chấp nhận trẻ
như trẻ vốn có. Tình thương yêu của bạn chính là hiểu con, cảm thông và quan
tâm tới trẻ. Bạn dành thời gian riêng cho trẻ, thực sự lắng nghe trẻ. Món quà lớn
nhất mà bạn có thể dành cho con là dánh giá cao bản thân chúng dựa vào những
phẩm chất của trẻ. Vật chất không bao giờ có thể thay thế được tình thương yêu
thực sự bạn dành cho con.

Khi chúng ta có thời gian thư giãn, bạn thử kiểm tra lại những giá trị và mong
đợi mà bạn thường truyền đạt lại cho con. Có lẽ, thay vì dành thật nhiều tiền bạc
để mua quà cho con, các thành viên trong gia đình có thể mua quần áo và thức ăn
tặng những người cần đến chúng. Thay vì làm hư con bằng cách đáp ứng và mua
cho trẻ quá nhiều thứ, bạn có thể giúp trẻ hiểu về giá trị bản thân qua việc tạo cơ
hội cho trẻ học cách cho, và quan tâm tới người khác.

Ươm hạt cho tâm hồn