I/ Mục tiêu:

PHÒNG BỆNH BÉO PHÌ

Giúp HS:
-Nêu được dấu hiệu và tác hại của bệnh béo phì.
-Nêu được nguyên nhân và cách phòng bệnh do ăn thừa chất dinh dưỡng.
-Có ý thức phòng tránh bệnh béo phì và vận động m ọi người cùng phòng và ch ữa b ệnh béo
phì.
II/ Đồ dùng dạy- học:
-Các hình minh hoạ trang 28, 29 / SGK (phóng to nếu có điều kiện).
-Bảng lớp chép sẵn các câu hỏi.
-Phiếu ghi các tình huống.
III/ Hoạt động dạy- học:
Hoạt động của giáo viên
1.Ổn định lớp:
2.Kiểm tra bài cũ: Yêu cầu 3 HS lên bảng trả lời
câu hỏi:
1) Vì sao trẻ nhỏ bị suy dinh dưỡng ? Làm thế nào
để phát hiện ra trẻ bị suy dinh dưỡng ?
2) Em hãy kể tên một số bệnh do ăn thi ếu chất
dinh dưỡng ?
3) Em hãy nêu cách đề phòng các bệnh do ăn thi ếu
chất dinh dưỡng ?
-GV nhận xét và cho điểm HS.
3.Dạy bài mới:
* Giới thiệu bài:
-Hỏi:
+Nếu ăn thiếu chất dinh dưỡng sẽ bị mắc bệnh
gì ?
+Nếu ăn thừa chất dinh dưỡng cơ thể con người

không giống bạn giơ tay và giải thích vì sao em
chọn đáp án đó.
Câu hỏi
Khoanh tròn vào chữ cái đặt trước ý trả lời em cho
là đúng:
1) Dấu hiệu để phát hiện trẻ em bị béo phì là:
a) Có những lớp mỡ quanh đùi, cánh tay trên, vú và
cằm.
b) Mặt to, hai má phúng phíng, bụng to phưỡn ra
hay tròn trĩnh.
c) Cân nặng hơn so với những người cùng tuổi và
cùng chiều cao từ 5kg trở lên.
d) Bị hụt hơi khi gắng sức.
2) Khi còn nhỏ đã bị béo phì sẽ gặp những bất lợi
là:
a) Hay bị bạn bè chế giễu.
b) Lúc nhỏ đã bị béo phì thì dễ phát triển thành béo
phì khi lớn.
c) Khi lớn sẽ có nguy cơ bị bệnh tim m ạch, cao
huyết áp và rối loạn về khớp xương.
d) Tất cả các ý trên điều đúng.
3) Béo phì có phải là bệnh không ? Vì sao ?
a) Có, vì béo phì liên quan đến các bệnh tim m ạch,
cao huyết áp và rối loạn khớp xương.
b) Không, vì béo phì chỉ là tăng trọng lượng cơ
thể.
-GV kết luận bằng cách gọi 2 HS đọc lại các câu
trả lời đúng.
* Hoạt động 2: Nguyên nhân và cách phòng bệnh
béo phì.

thao.
+Điều chỉnh lại chế độ ăn uống cho hợp lí.
+Đi khám bác sĩ ngay.
+Năng vận động, thường xuyên tập thể


-GV nhận xét tổng hợp các ý kiến của HS.
* GV kết luận: Nguyên nhân gây béo phì chủ yếu
là do ăn quá nhiều sẽ kích thích sự sinh trưởng của
tế bào mỡ mà lại ít hoạt động nên mỡ trong cơ thể
tích tụ ngày càng nhiều. Rất ít trường hợp béo phì
là do di truyền hay do bị rối loạn nội tiết. Khi đã bị
béo phì cần xem xét, cân đối lại chế độ ăn uống, đi
khám bác sĩ ngay để tìm đúng nguyên nhân để điều
trị hoặc nhận được lời khuyên về chế độ dinh
dưỡng hợp lí, phải năng vận động, luyện tập thể
dục thể thao.
* Hoạt động 3: Bày tỏ thái độ.
 Mục tiêu: Nêu đựơc các ý kiến khi bị béo phì.
 Cách tiến hành:
* GV chia nhóm thành các nhóm nhỏ và phát cho
mỗi nhóm một tờ giấy ghi tình huống.
-Nếu mình ở trong tình huống đó em sẽ làm
gì ?
-Các tình huống đưa ra là:
+Nhóm 1 -Tình huống 1: Em bé nhà Minh có dấu
hiệu béo phì nhưng rất thích ăn thịt và uống sữa.

dục thể thao.
-HS dưới lớp nhận xét, bổ sung.

3.Củng cố- dặn dò:
-GV nhận xét tiết học, tuyên dương những HS tích
cực tham gia xây dựng bài, nhắc nhở HS còn chưa
chú ý.
-Dặn HS về nhà vận động mọi người trong gia


đình luôn có ý thức phòng tránh bệnh béo phì.
-Dặn HS về nhà tìm hiểu về những bệnh lây qua
đường tiêu hoá.