BÀI 8:

VỆ SINH CƠ QUAN TUẦN HOÀN
A. MỤC TIÊU:
Sau bài học, HS biết:
_ So sánh mức độ làm việc của tim khi chơi đùa quá sức hoặc lúc làm việc nặng
nhọc với lúc cơ thể được nghỉ ngơi thư giãn.
_ Nêu các việc nên và không nên làm để bảo vệ và giữ vệ sinh cơ quan tuần
hoàn.
_Tập thể dục đều đặn,vui chơi,lao động vừa sức để bảo vệ cơ quan tuần hoàn.
B. ĐDDH:
_Hình vẽ trong SGK/18,19.
C. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY_ HỌC:
I.Kiểm tra bài cũ:
1.Hãy chỉ động mạch,tĩnh mạch, mao mạch trên
sơ đồ?
2.Chỉ đường đi của máu trên sơ đồ?
II.Bài mới:
1.Giới thiệu:
2.Hoạt động 1:Trò chơi vận động.
a. Mục tiêu:So sánh được mức độ làm việc của
tim khi chơi đùa quá sức hay làm việc nặng nhọc
với lúc cơ thể được nghỉ ngơi thư giãn.
b. Cách tiến hành:
Bước 1:
Gv h/d học sinh nhận xét sự thay đổi của tim sau
mỗi trò chơi.
_Cho h/s vận động ít: Chơi trò chơi “Con thỏ, ăn
cỏ, uống nước, vào hang”.
_Y/c người chơi đứng tại chỗ nghe, làm 1 số
động tác tay.

_Có ý thức tập thể dục đều đặn,vui chơi lao
động vừa sức để bảo vệ cơ quan tuần hoàn.
b.Cách tiến hành:
*.Bước 1:Thảo luận nhóm.
_Y/c học sinh quan sát các hình ở trang
19/sgk.Thảo luận,trả lời:
+.Hoạt động nào có lợi cho tim mạch?
+.Tại sao không nên luyện tập và lao động quá
sức?
+.Theo bạn những trạng thái cảm xúc nào dưới
đây có thể làm cho tim đập mạnh hơn?:
_ Khi quá vui.
_ Lúc hồi hộp, xúc động mạnh.
_ Lúc tức giận, thư giãn.
+.Tại sao chúng ta không nên mặc quần áo, đi
giày dép quá chật?
+.Kể tên một số thức ăn, đồ uống, … giúp bảo
vệ tim mạch và tên những thức ăn, đồ uống làm
tăng huyết áp, gây sơ vữa động mạch?
*.Bước 2: Làm việc cả lớp.
_Y/c đại diện nhóm lên trình bày kết quả thảo
luận của từng câu hỏi một.
_Các nhóm # nhận xét, bổ sung.
GV y/c học sinh đọc phần kết luận sgk.
3. Củng cố_ Dặn dò.
_ Y/c HS làm bài 2, 3 /12/ VBT.
_Xem trước bài 9/20/sgk.
_Nx tiết học.

_H/s nhắc lại.