Ngừa ho cho trẻ trong mùa lạnh
Thông thường, bé ho do cảm lạnh, viêm mũi hoặc do nhiễm khuẩn cấp tính
đường hô hấp trên. Bệnh có diễn tiến từ 2 đến 3 ngày và kèm theo các
triệu chứng như nhảy mũi, nghẹt mũi, hắt hơi, giọng nói thay đổi, sốt, ho…
Bé cần được ăn những món có nhiều nước, dễ tiêu nhưng đầy đủ dưỡng chất, như xúp, cháo,
sữa (vẫn đủ bốn nhóm bột, béo, đạm, rau) hoặc canh, phở, miến… phù hợp với khẩu vị hằng
ngày.
Bé ho nhiều có thể nôn ra thức ăn kèm theo nhiều đờm nhớt. Vì thế, trước khi ăn, bạn nên cho
con uống vài muỗng nước, sau đó cho bé nằm sấp rồi vỗ về lưng trẻ nhằm giúp đàm nhớt
không còn đọng ở cổ trẻ. Điều này giúp bé đỡ ho và ăn bớt ói.
Ngoài ra, cần cho bé ăn những thực phẩm chứa nhiều vitamin C như trái cây, nước sinh tố,
những thực phẩm giàu sinh tố A, giàu chất kẽm và chất sắt như các loại thịt, trứng hoặc rau có
màu xanh, đỏ như rau muống, dền, ngót... nấu nhừ giúp tăng hệ miễn dịch cho bé. Hạn chế
những món ăn chế biến nhiều mỡ như chiên, xào.
Khi con ho, các bà mẹ nên chia bữa ăn ra làm nhiều lần, mỗi lần ăn một ít, có thể cách khoảng
2 giờ cho trẻ ăn 1 lần.
Giải pháp phòng ngừa
Nếu bé vẫn sinh hoạt bình thường, không có dấu hiệu gì đặc biệt, chỉ cần chăm sóc và theo dõi
là đủ. Nên cho bé uống nhiều nước và nghỉ ngơi trong môi trường thoáng khí để giúp bé thở tốt
hơn. Khi muốn dùng thuốc cho trẻ, cần tham vấn ý kiến bác sĩ trước.
Khi bé có tiền sử nhiễm hô hấp trên cấp tính, bạn cần chăm sóc bé cẩn thận như hút sạch dịch
tiết ra ở mũi, nhỏ thuốc sát khuẩn để đề phòng bệnh có thể tái phát. Đưa bé đến bác sĩ nếu
bệnh diễn tiến ở mức độ nặng như bị sốt cao và bỏ ăn uống.
Việc điều trị kịp thời và đúng cách còn phòng tránh cho bé những biến chứng khác của bệnh
như viêm phổi, viêm phế quản và viêm mũi.
Một số triệu chứng ở trẻ sơ sinh nên chú ý
Da đầu xếp vảy
Những mảng vảy nhỏ màu vàng như vảy cá, xếp thành từng lớp trên đầu bé. Với đa số trẻ sơ
sinh, đây là hiện tượng bình thường, không gây hại gì.
Cách chữa trị:
- Dùng loại dầu gội dành cho bé. Khi gội đầu, chú ý dùng đầu ngón tay chà xát nhẹ. Tình trạng

bị bí.
- Nếu các nốt đỏ ngày càng trầm trọng, bạn nên đưa bé đi khám.
Nghẹt mũi
- Dùng bông nhẹ nhàng vệ sinh vùng trong mũi bé, chú ý không dùng vật cứng, nhọn, chọc quá
sâu vào hai lỗ mũi.
- Có thể dùng thuốc nhỏ mũi, loại dành cho trẻ sơ sinh.
- Nếu tình trạng nghẹt mũi không được cải thiện, bạn nên đưa con tới phòng khám.
Chăm sóc sốt tại nhà
Sốt có nhiều nguyên nhân gây ra bởi một tác nhân nào đó, như nắng, nóng
do phải làm việc ở ngoài trời hay thao tác công việc trong lò cao gây ra rối
loạn cơ quan điều nhiệt của cơ thể tại hành não (vùng gáy).
Vậy thân nhiệt như thế nào được gọi là sốt?
Không phải tất các trường hợp có thân nhiệt cao (tức trên mức bình thường là 37 độ được gọi
là hằng số sinh lý) đã xem như sức khỏe đã có vấn đề. Do vậy khi cặp nhiệt độ tại nách với
người khỏe mạnh bình thường nếu như có chỉ số thân nhiệt trên, dưới 37 độ là không có gì
đáng lo ngại. Nhưng khi ta cặp nhiệt độ ở miệng hay tại hậu môn mà chỉ số thân nhiệt là 37,2
độ thì chắc chắn là cơ thể đã bị sốt.
Song cũng cần lưu ý một số chỉ số thân nhiệt thay đổi theo môi trường như vào buổi sáng có
thân nhiệt hạ hơn và cao lên vào buổi chiều hay buổi tối. Thân nhiệt lấy ở hậu môn là chính xác
nhất và thường cao hơn chỉ số thân nhiệt lấy ở miệng là 0,3 độ C.
Nhưng khi đo nhiệt độ ở miệng sau khi vừa uống nước nóng thì nhiệt độ cũng có thể tăng cao,
nếu không chú ý dễ nhầm tưởng là bị sốt. Vì vậy ta thấy thân nhiệt có thể cao hơn bình thường
khi mặc quá nhiều quần áo làm da không thể tỏa nhiệt ra môi trường, hay sau khi luyện tập,
hoặc hoạt động mạnh.
Khi thời tiết nóng ấm cũng làm cho sự tỏa nhiệt của cơ thể chậm lại khiến tích nhiệt làm cho
thân nhiệt cao hơn bình thường.
Trong các trường hợp hoạt động sinh lý như làm lượng hooc môn tăng giảm ví dụ khi phụ nữ
rụng trứng hay khi hành kinh thân nhiệt thường tăng cao hơn bình thường tới nửa độ C.
Ngoài các trường hợp như vừa nêu trên nếu như thân nhiệt đo được có chỉ số từ 37o2 – 37o7
trở lên thì chắc chắn bị sốt. Do vậy cần phải đến bác sỹ để được thăm khám. Cụ thể là:

- Gội đầu cho bé: Làm ướt tóc bé, tiếp đến, bạn có thể dùng một số loại dầu gội dành cho bé,
tránh để dầu rơi vào mắt, chảy xuống mặt hay rơi vào tai, mũi, miệng bé. Xoa nhẹ nhàng để dầu
gội thấm đều vào tóc bé. Bạn cũng có thể dùng đầu ngón tay nhẹ nhàng massage khắp vùng
đầu bé. Tiếp tục gội lại với nước ấm cho đến khi sạch mới thôi.
- Nơi tắm cho bé phải thoáng khí nhưng cũng cần tránh những nơi có gió lùa trực tiếp.
- Đặt bé trên chiếc khăn tắm. Nếu trời lạnh, bạn nên chú ý cới bỏ từ từ áo hay quần bé trước.
Sau đó, bạn vệ sinh từng phần cơ thể của bé, để tránh việc bé bị cảm lạnh.
- Nâng bé lên bằng cả hai tay: Một tay bạn giữ vùng đầu bé, tay kia giữ vùng mông bé. Nhẹ
nhàng đặt hai chân và vùng bụng bé xuống chậu tắm. Một tay bạn tắm cho bé, tay còn lại giữ
chắc vùng gáy và đầu bé.
- Lau nhẹ vùng mặt bé bằng nước ấm, tránh để nước rơi vào mắt bé. Bạn không nên dùng xà
phòng, sữa tắm khi vệ sinh mặt bé, vì chúng có thể làm cay hoặc tổn thương đến mắt bé.
- Tiếp tục vệ sinh toàn bộ cơ thể bé. Lúc này, bạn có thể sử dụng loại sữa tắm dành cho bé khi
vệ sinh toàn bộ cơ thể bé.
- Bạn nên tráng lại người cho bé bằng một chậu nước sạch, ấm khác bên cạnh.
- Lau khô người bằng một chiếc khăn mềm, khô. Bạn cũng nên cẩn thận vệ sinh vùng tai để
tránh nước tắm còn sót lại bên trong tai bé. Sử dụng thêm dung dịch ngoài da cho bé, nếu bạn
thấy cần thiết.
2. Lưu ý khi cắt móng tay, móng chân cho bé
- Một số bé có móng tay, móng chân phát triển khá nhanh, cho nên, bạn có thể cắt móng cho bé
khoảng 2 lần/tuần.
- Một số bé khác, móng mọc chậm hơn, bạn có thể cắt 2 lần/tháng.
- Chọn loại bấm nhỏ, dành cho bé sơ sinh. Khi cắt, bạn nhớ cẩn thận để không gây hại cho
vùng da xung quanh đầu móng bé.
- Cắt móng sau khi bé tắm: Bởi vì sau khi tắm, do tác động của nước, móng tay, móng chân bé
sẽ mềm hơn nên dễ cắt.
- Bạn cũng có thể tranh thủ lúc bé đang ngủ say để vệ sinh móng cho bé. Vì lúc này, bé không
thể cựa quậy, quấy khóc nên bạn sẽ dễ dàng cắt móng cho bé một cách an toàn hơn.
- Bạn có thể nhờ chồng hoặc người thân trong gia đình bế bé để việc cắt móng cho bé được
thuận lợi hơn.

bụng, thậm chí là ở cả vùng kín của trẻ.
Ghẻ có nhiều loại: Ghẻ ngứa và ghẻ phỏng. Trẻ mắc ghẻ ngứa thường hay quấy khóc vào ban
đêm.
Ghẻ phỏng dể lây lan và rất nguy hiểm. Nó do một loại vi khuẩn hình cầu gây ra. Lúc đầu, ghẻ
phỏng là một vết đỏ trên da, sau nổi lên thành mụn nước như bị phỏng. Bóng nước bị vỡ, khô
lại thành mày màu vàng.
Chất dịch từ bóng nước bị vỡ sẽ lan sang vùng da khác và tạo thành ghẻ mới nếu vùng da đó bị
tổn thương.
- Cách chữa trị và phòng tránh:
Đối với ghẻ ngứa, bạn cần giúp con giữ vệ sinh và bôi các loại thuốc chuyên dụng theo đúng
hướng dẫn sử dụng. Thuốc thường có dạng kem, dung dịch, thuốc mỡ.
Ghẻ phỏng là bệnh nhiễm trùng nhẹ trên da, khi khỏi bệnh thì không để lại sẹo. Tuy nhiên, nếu
bệnh tái phát nhiều lần, trẻ có thể bi biến chứng viêm cầu thận cấp.
Ghẻ phỏng có thể được chữa trị bằng các loại thuốc bôi, thoa vào da. Dù vậy, bạn nên đưa trẻ
đến bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn chính xác.
3 bài thuốc trị chứng biếng ăn ở trẻ
Đối với trẻ biếng ăn do tỳ vị hư nhược, có thể dùng món ăn sau: Cá chép 1
con (300-500 g), gừng tươi 20-30 g, vỏ quýt 10 g, gia vị vừa đủ. Cá chép
mổ bụng, bỏ hết ruột; gừng thái nhỏ cho vào túi vải cùng vỏ quýt và gia vị
rồi nhét vào bụng cá, hấp cách thủy hoặc nấu chín.
Chia 2 phần cho trẻ ăn trong ngày (cả nước lẫn cái).
Sau đây là 2 món ăn bài thuốc khác:
Nước ép dưa hấu, cà chua
Dưa hấu và cà chua lượng bằng nhau. Dưa hấu bỏ vỏ, bỏ hạt (lấy phần ruột đỏ; cà chua chọn
quả chín đỏ, tươi, rửa sạch rồi nhúng qua nước sôi để dễ bóc vỏ. Cho 2 thứ vào ép lấy nước
uống ngày 1-2 lần, mỗi lần 50-200 ml tùy theo nhu cầu trẻ. Ép xong phải uống ngay, để lâu sẽ
dễ bị nhiễm khuẩn.
Công dụng: Thanh nhiệt, tiêu tích, kiện vị, dùng cho trẻ biếng ăn do tỳ vị tích nhiệt.
Cá diếc, thịt dê hấp ý dĩ
Cá diếc 1 con (100 g), thịt dê 100 g, ý dĩ 15 g, gia vị vừa đủ. Cá diếc mổ bụng, bỏ hết ruột, thịt