Mẹo phòng bệnh viêm họng mùa hè Khi bị viêm, bắt buộc chúng ta phải dùng kháng sinh nhưng kháng
sinh cũng gây hại cho sức khoẻ và nếu dùng lâu, dùng nhiều gây nhờn thuốc
khiến thuốc không còn tác dụng.

Điều tốt nhất là bạn cần bảo vệ họng không bị viêm ngứa trở lại và những
cách sau sẽ giúp bạn điều đó:

1. Đừng bao giờ coi thường bàn chải đánh răng vì nó là một trong những
nguyên nhân gây viêm họng và miệng do vi khuẩn bám trên bàn chải. Hãy pha
một cốc nước muối nóng hàng sáng để tẩy uế bàn chải trước khi đánh răng như
vậy nó cũng giúp cho bàn chải luôn sạch sẽ.

2. Cây đinh hương là chất khử trùng tự nhiên rất hiệu quả để điều trị viêm
họng và miệng. Nhai một ít đinh hương mỗi sáng (sau khi ngắt bỏ hoa) sẽ bảo vệ
họng tránh khỏi những vi khuẩn, vi trùng có hại xâm nhập.

3. Tuy nhiên, nếu bạn không thích mùi vị của cây đinh hương, bạn có thể
thay thế nó bằng cách nhai 5 đến 6 lá húng quế. Trồng một chậu húng quế nhỏ ở
trước nhà vừa làm cảnh và cũng vừa là phương thuốc giúp bạn tránh bị viêm họng
mỗi ngày. 4. Một cách đơn giản khác là ép một ít nước gừng tươi (khoảng 3 - 4 ml)
vào buổi sáng. Trộn với 5ml mật ong và uống nó sau khi đánh răng. Gừng và mật
ong sẽ bảo vệ họng bạn suốt cả ngày.

5. Một loại thảo dược khác cũng có tác dụng tượng tự là nghệ. Nghệ có
thành phần chống dị ứng sẽ giúp chống lại các điều kiện gây viêm dị ứng họng. Để