Vóc dáng và chuyện sinh nở Quan niệm truyền thống cho rằng, những phụ nữ có hình thể nở nang, vòng
3 “tương đối” sẽ không gặp trở ngại gì khi sinh nở. Thực tế, thể hình chuẩn cho
việc vượt cạn không hẳn phải như vậy.

Bạn có thể tham khảo một vài trường hợp được tư vấn từ Askamum.

- Mẹ và tôi chỉ cao có 1,50m. Mẹ tôi sinh nở rất khó khăn, liệu tôi có đi
theo ‘vết xe đổ’ đó không?

Nếu thai nhi quá to so với vóc dáng của người mẹ, bạn sẽ cần phải sinh mổ
(đặc biệt nếu bạn thấp và có xương chậu nhỏ). Dù không thể thay đổi chiều cao
nhưng bạn có thể cải thiện tình hình bằng cách: chịu khó vận động trong sinh hoạt
hàng ngày. Như vậy, những người phụ nữ thấp bé vẫn có thể sinh những em bé
nặng cân mà không cần phải mổ.

Có phải những người phụ nữ quá gầy sinh con sẽ khó? Tôi vốn đã khá gầy và khi
mang thai, tôi chẳng tăng cân được mấy?
Nếu bạn không bị “suy dinh dưỡng”, vóc dáng mảnh dẻ có thể là một lợi
thế khi mang thai. Thông thường, những người phụ nữ mảnh mai có sức khỏe khi
mang thai khá tốt. Bạn vẫn có khả năng sinh ra những đứa bé cân nặng bình
thường và khỏe mạnh, hơn thế nữa bạn còn không bị béo phì sau khi sinh.

Những người mẹ thon thả và có chiều cao vừa phải hầu hết sẽ sinh con một
cách tự nhiên (Bác sĩ Maggie Blott, Bệnh viện Hoàng gia Victoria, Anh).


ngược lại, bạn cũng không nên ăn kiêng nhưng cố gắng tăng cân ở mức tối thiểu.
Tập thể dục bằng cách đi bộ là một phương pháp tốt cho những bà mẹ nặng cân.