Yêu công việc để cảm nhận hạnh phúc

Hạnh phúc với việc mình làm phụ thuộc chủ yếu vào tình yêu, lòng đam mê
của bạn với công việc. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể tăng cường và củng cố
thêm cho tình yêu đó chỉ bằng một số thay đổi nhỏ.
Hãy áp dụng một số “mẹo” nhỏ sau để có thêm động lực với công việc của
mình:

Không gian làm việc:

- Thỉnh thoảng kiểm tra độ mỏi mắt của bạn: Hãy đặt tay lên trán
như một kiểu chào. Nếu bạn cảm thấy mắt dịu hơn nghĩa là nơi làm
việc của bạn quá sáng. Hãy điều chỉnh ánh sáng thích hợp.
- Chuẩn bị một chiếc ghế làm việc thật thoải mái và dành một chút
thời gian để điều chỉnh độ cao, góc độ xoay phù hợp.
- Hãy ngồi thẳng, bạn sẽ thấy tràn đầy năng lượng và hứng khởi hơn
khi làm việc.
- Hãy tìm cách cải thiện không gian làm việc của bạn dễ chịu hơn.
Bạn có thể đầu tư vào bàn ghế hoặc thay chiếc đèn làm việc cứng
nhắc, cũ kĩ bằng một cái mới, màu sắc và hấp dẫn hơn.
- Hãy trang bị cho bản thân một chiếc headphone, nó sẽ giúp bạn
tránh tiếng ồn xung quanh và tập trung vào công việc. Thêm nữa,
nghe điện thoại qua tai phone, bạn sẽ nghe được chính xác người bên
kia đầu dây nói gì.
- Đừng để những thứ khiến bạn mất tập trung và gây xao nhãng như
bánh kẹo, thức ăn vặt, máy chơi game… xung quanh bàn làm việc của
mình.
- Định kì dọn dẹp bàn làm việc, sắp xếp lại các file trong máy tính,
tài liệu. Bạn sẽ tiết kiệm được nhiều thời gian hơn vì không phải lục
lọi khắp mọi nơi để tìm chúng khi cần.


- Mặc dù một vài người cho rằng tốt nhất là để công việc và cuộc
sống cá nhân riêng biệt, do đó, tránh kết bạn với đồng nghiệp. Tuy
nhiên, có một tình bạn mạnh mẽ sẽ giúp công việc của bạn vui vẻ và
thú vị hơn. Khoa học chỉ ra rằng: có mối quan hệ thân thiết là cần thiết
cho sự hạnh phúc, tăng cường hệ thống miễn dịch và làm giảm sự
căng thẳng.
- Nếu bạn làm việc một mình, hãy dành thời gian để kết nối với
những người khác. Quan hệ xã hội làm tăng tâm trạng phấn chấn của
những người hướng nội và cả hướng ngoại.
- Hàng tuần, hãy đi dạo trong công ty và giới thiệu bản thân với
những người bạn không biết. Bạn sẽ thấy thoải mái và tự tin hơn trong
giao tiếp xã hội. Ngoài ra quen biết nhiều người cũng giúp công việc
của bạn trôi chảy hơn.
- Nếu đồng nghiệp nào đó quấy rầy bạn, hãy tìm hiểu nguyên nhân.
Từ đó có biện pháp giải quyết tình huống.
- Chào buổi sáng mọi người bạn gặp trong công ty.
- Hãy kiên định với bản thân. Đừng để những lời gièm pha, chỉ trích
của đồng nghiệp ảnh hưởng tới bạn.
- Theo từng giai đoạn, bạn có thể ăn trưa cùng đồng nghiệp. Đây là
thời gian để nói về cuộc sống cá nhân và do đó, trở thành những người
bạn tốt hơn hoặc nói về công việc để mọi người có bức tranh toàn
cảnh về những gì đang diễn ra trong văn phòng.

Vũ Vũ
Theo Yahoo