Massage cho bé

Massage cho bé sơ sinh không những giúp thắt
chặt sợi dây tình cảm giữa 2 mẹ con mà còn đem
lại nhiều ích lợi về sức khỏe.
Bé được massage sẽ bớt cáu kỉnh, có nếp ngủ ngoan
và tiêu hóa tốt. Lúc massage cũng là khoảng thời
gian tuyệt vời để ông bố và các anh chị em trong gia
đình gần gũi hơn với thành viên mới này.

Bé được massage sẽ bớt
cáu kỉnh, có nếp ngủ ngoan
và tiêu hóa tốt

Các bước chuẩn bị

Chọn thời gian: Tốt nhất là lúc bạn đang thư giãn,
không vội vã và không bị ai làm phiền. Đừng
massage lúc bé vừa ăn no hoặc đang đói.

Chọn địa điểm: Nên chọn chỗ nào mà cả bạn và bé
đều cảm thấy thoải mái: ngồi trên sàn nhà hoặc trên
giường. Đặt bé nằm ngửa trên một chiếc khăn bông
mềm mại để bạn có thể massage đằng trước của bé,
rồi mới đến phần lưng.

Nhiệt độ lý tưởng của phòng khoảng 28-29°C. Nói
hoặc hát với bé trong khi massage. Bạn có thể bật
nhạc êm dịu ở trong phòng.

Chọn dầu massge: Nên dùng loại dầu có nguồn gốc

Làm ấm vài giọt dầu trong tay bạn, dùng hai bàn tay
xoa nhẹ vùng ngực sang hai bên.

Lăn cánh tay bé giữa hai lòng bàn tay bạn; mở bàn
tay bé và nắn, vuốt thật dịu dàng từng ngón tay.

Massage vùng bụng: dùng từng bàn tay một vuốt từ
bên phải sang bên trái.

Massage chân cũng làm tương tự như với cánh tay
và bàn tay.

Lật bé nằm sấp, miết nhẹ từ trên xuống dưới dọc
theo lưng, sau đó miết xuống cả hai chân. Luôn để
một tay chạm vào người bé rồi mới nhấc tay kia lên.
Kết thúc bằng một nụ hôn.

Riêng với vùng bụngDùng mu bàn tay hoặc lòng bàn tay xoa từ trên xuống
dưới, tay nọ tới tay kia; thao tác này khiến đôi tay bạn
chuyển động giống như bánh xe nước đang quay.

Đặt đầu gối bé chạm vào bụng bé và giữ, đếm đến
10.

Massage vùng bụng với tay này nối tiếp tay kia theo
chiều kim đồng hồ. Tưởng tượng và nói với bé rằng
mọi khí gây đầy bụng sẽ thoát hết ra ngoài.