Làm thế nào để giúp bé thích ăn rau quả
Theo một nghiên cứu vừa mới công bố gần đây
của Trung Tâm Monell, nếu bạn đang cho bé bú
mẹ, bạn có thể dành cho bé một khởi đầu tốt bằng
cách hãy ăn nhiều rau quả trong thời gian vẫn còn
cho bé bú. Ngoài ra, bạn hãy nên tạo thêm nhiều
cơ hội khác để cho bé được nếm các lọai rau quả
khi bé trong giai đọan chuyển tiếp từ bú sữa
chuyển sang ăn thức ăn đặc bằng cách thường
xuyên cho bé tiếp xúc với các cơ hội được nếm
thử các lọai thực phẩm lành mạnh này – cho dù
bạn đang nuôi bé bằng sữa mẹ hay bằng sữa
công thức.

Ăn rau quả có một mối liên hệ với việc giảm nguy cơ
béo phì và mắc phải một số bệnh ung thư. Trẻ em

Vì thế, các nhà nghiên cứu khích lệ các bà mẹ/những
người làm các công việc chăm sóc trẻ nhũ nhi nên
tạo nhiều cơ hội cho trẻ được thường xuyên nếm trái
cây và rau quả và chỉ nên chú ý vào sự sốt sắng ăn
thức ăn của trẻ thay vì để ý đến nét mặt tiêu cực của
chúng trong lúc ăn.