Giữ ẩm cho làn da trong mùa khô

Cung cấp nước cho da trước, sau đó mới giữ ẩm
Cung cấp nước và giữ cho da được ví như chị em sinh đôi, thường bị hiểu
nhầm cả hai là một. Thực tế đây là hai khái niệm làm đẹp khác nhau. Cung cấp
nước cho da liên quan tới việc đưa nước vào sâu tới tận các tế bào da, còn giữ
nước hay giữa ẩm lại là ngăn chặn hiện tượng mất nước trên bề mặt da, đồng thời
hình thành một "hàng rào giữ ẩm" trên bề mặt da.
Nếu chỉ cung cấp nước mà không giữ nước, làn da sẽ dễ bị mất nước khiến
da khô nẻ, căng tức khó chịu. Vì vậy sau khi sử dụng lotion, tinh chất dưỡng ẩm
hay đắp mặt nạ, hãy dùng những loại kem/sữa dưỡng da có tính năng giữ ẩm, hút
ẩm vừa cung cấp dưỡng chất vừa giữ được độ ẩm cho da, giúp da mềm mịn thực
sự.
Xịt nước trực tiếp lên bề mặt da là một cách "cấp cứu" cho làn da đang quá
"khát", biện pháp này có thể "khóa" được nước trên bề mặt da, làm dịu da tức thì
nhưng cách này chỉ mang tính giải quyết tình thế mà thôi.
Da không thiếu dầu? Da không thiếu nước?
Những ai sở hữu da dầu sẽ cảm thấy việc dưỡng ẩm là không cần thiết.
Nhưng bạn chớ nghĩ rằng dầu khiến da ít bị căng và khô nhăn có nghĩa là da đang
"no nước". Tất nhiên da khô cần phải bổ sung nước nhiều hơn da dầu nhưng điều
đó không có nghĩa là da dầu không cần giữ ẩm. Một làn da đẹp là làn da có lượng
nước và dầu cân bằng. Khi bị mất nước da căng có hướng tiết dầu hơn, vì vậy da
tiết dầu nhiều không có nghĩa là da đã đủ nước mà có thể đó chính là tín hiệu da
đang cần cung cấp độ ẩm
Hãy để da trực tiếp "uống" nước
Có thể bạn đang nghĩ, càng uống nhiều nước, lượng nước trong cơ thể càng
cao và như vậy da luôn duy trì được độ ẩm cần thiết. Thật tiếc, cơ thể của chúng ta
không phải là một miếng mút xốp, chỉ cần uống nước vào là nó sẽ ngay lập tức
"vận chuyển" nước tới mọi ngõ ngách trên cơ thể. Uống nhiều nước rất tốt cho cơ
thể nhưng uống nước và giữ ẩm không thể xếp cùng một nhóm bởi cơ thể vốn là
một kết cấu vô cùng tinh vi, thừa nước nó sẽ tự động đào thải.

và dưỡng chất bị thất thoát đi nhiều. Hãy thấm một lượng lotion vừa đủ ướt 2/3
miếng bông tẩy trang để lau da mặt, làm như vậy da sẽ hấp thụ tối đa nước và
dưỡng chất.
Khi đắp mặt nạ phải nằm thư giãn, thả lỏng cả cơ thể lẫn tinh thần để làn da
hấp thụ dưỡng chất dễ dàng hơn (nhất là khi đắp mặt nạ dạng vải). Trừ những loại
mặt nạ đặc biệt, thông thường đắp mặt nạ xong vẫn phải sử dụng kem giữ ẩm để
đạt được hiệu quả cao nhất.
Những điều cần biết về dưỡng ẩm
cho làn da

Mỗi độ tuổi và mỗi vùng của cơ thể nhu cầu dưỡng ẩm của làn da cũng
khác nhau bởi nó liên quan đến lượng hoocmon trong cơ thể, vì vậy cách dưỡng
ẩm phải phù hợp với độ tuổi mới có thể đạt hiệu quả cao nhất.
Dưỡng da theo độ tuổi
25 tuổi – bạn đã trưởng thành cả về tâm lý và sinh lý, giai đoạn này làn da
rất ít khi bị hư. Nhưng nếu bạn không quan tâm chăm sóc, bảo vệ ngay từ lúc này
làn da sẽ nhanh chóng “xuống dốc” ngay khi bạn chưa đến 30 tuổi.

Sau 28 tuổi – khả năng giữ nước và cân bằng dầu trên da bắt đầu suy giảm.
Đây chính là nguyên nhân kiến da thiếu nước và xuất hiện các vết nhăn khô.

Sau 35 tuổi, tốt nhất bạn hãy thực hiện những biện pháp bổ sung độ ẩm sâu
và tái tạo định kỳ để tăng cường bổ sung nước và sức đàn hồi cho da.
Từ 25 tuổi

ứng, mẩn ngứa đây là thời điểm hợp lý nhất để bạn sử dụng sản phẩm spot
treatment để xóa các đám sẫm màu và tàn nhang đã hình thành từ những ngày hè
nắng nóng.

Từ 35 tuổi

Sau tuổi 28 lượng hoocmon trong cơ thể bắt đầu suy giảm, làn da bắt đầu
xuất hiện các dấu hiệu của tuổi tác, trong đó vấn đề da khô sẽ khiến bạn buồn
phiền nhất bên cạnh các hiện tượng dị ứng. Thực tế da khô là nguyên nhân dẫn tới
các dấu hiệu lão hóa, da mẫn cảm và thậm chí cả nếp nhăn.
Để níu giữ vẻ đẹp của làn da ở tuổi thanh xuân, lúc này bạn cần bổ sung
nhiều nước và dưỡng chất từ thực vật cho da từ bên trong và cả bên ngoài. Hàng
ngày nên uống nhiều sữa đậu nành và nước táo ép.
Bí quyết: Sử dụng những sản phẩm có thành phần dưỡng ẩm là điều đặc
biệt cần thiết, tuy nhiên loại kem dưỡng dành cho lứa tuổi này nên bao gồm đầy đủ
các thành phần axit hoa quả, vitamin, khoáng chất và các thành phần đặc trị có khả
năng tái tạo và chống lão hóa cao đồng thời phải có độ thẩm thấu tốt và hiệu quả
giữ ẩm lâu dài.
Dưỡng da theo vùng
Vùng da cổ
Đây là vùng da có ảnh hưởng trực tiếp đến “chỉ số gợi cảm” của bạn vì vậy
hãy chăm sóc da cổ đều đặn và kỹ càng như da mặt vậy. Do tuyến dầu tại vùng da
cổ của phụ nữ ít hơn nam giới nên vùng da này rất dễ bị lão hóa, da sần và xuất
hiện nếp nhăn. Hơn nữa tần suất tiếp xúc của nắng, gió của da cổ luôn xếp vào
hàng cao nhất. Để vùng da cổ luôn săn chắc và ngăn nếp nhăn xuất hiện hãy làm
theo những lời khuyên sau đây:
- Sử dụng kem dưỡng ẩm, chống nhăn dành riêng cho vùng da cổ.
- Để nếp nhăn cổ khó xuất hiện cách đơn giản nhất là thực hiện những động
tác massage cổ kết hợp kem dưỡng. Tư thế massage cổ chính xác là bắt đầu từ cằm
vuốt xuống rồi vuốt sang hai bên để tránh tích mỡ dưới cằm. Ngoài ra do số lượng

diện đang rất cần được cung cấp dưỡng chất và độ ẩm. Để dưỡng chất được hấp
thu tối đa sau khi thoa kem hãy mang một đôi tất bông dầy trong vòng 15 phút.
Mỗi tối thoa đều lên chân một lớp vaselin sau đó đi tất rồi hãy đi ngủ.
Bàn tay
Đôi tay được ví như “bộ mặt thứ hai” của người phụ nữ. Giống như da mặt,
tay thường xuyên bị phơi ra ngoài, bị tác động trực tiếp bởi nắng gió, ngoài ra nó
phải tiếp xúc với nhiều chất có hại hàng ngày. Trong mùa đông lạnh giá hay trong
môi trường điều hòa đôi tay dễ bị khô nhăn vì thiếu nước và thường là bộ phận lão
hóa sớm nhất trên cơ thể. Vì vậy bạn nên:
- Sử dụng sản phẩm massage tay để tẩy tế bào da chết định kỳ. Lưu ý các
khớp ngón bởi lượng nếp nhăn và hắc sắc tố tại những vùng da này đặc biệt nhiều
hơn các vùng da khác nên cần massage lâu hơn, kỹ hơn để các ngón tay luôn nuột
nà.
- Sử dụng kem dưỡng ẩm dành cho tay, cầu kỳ hơn thì dùng dầu oliu hoặc
dầu mầm lúa mạch thoa đều lên tay (kể cả móng), đeo găng tay bằng sợi bông
khoảng 15 phút, sau đó tháo găng và massage nhẹ nhàng. Thực hiện như vậy trong
vài ngày đôi tay sẽ mềm mại trông thấy. Ngoài ra thỉnh thoảng bạn cũng nên đắp
mặt nạ paraffin cho tay và chân để tăng thêm vẻ mượt mà.
- Hãy bỏ thuốc bởi chất Nicotin trong thuốc lá sẽ làm ngón tay ám khói,
móng tay khô ráp và có màu nâu xỉn. Bạn cũng không nên mang xách quá nặng để
tránh ảnh hưởng đến các khớp tay và ngón tay.
- Cho dù là mùa dông, ban ngày bạn vẫn nên dùng sản phẩm dưỡng da tay
có thành phần chống nắng để tránh những tác hại của tia tử ngoại.
Đôi mắt
Duy trì độ ẩm cho “cửa sổ của tâm hồn” luôn là việc khó khăn bởi vùng da
quanh mắt thiếu sự bảo vệ của lớp mỡ dưới da, vì vậy lượng nước ở vùng da này
dễ bị thất thoát hơn so với các vùng da khác. Mùa đông, nhiệt độ và độ ẩm xuống
thấp khiến da càng bị mất nước.
Bên cạnh việc sử dụng những sản phẩm chăm sóc mắt chuyên biệt như các
loại thuốc nhỏ mắt, thuốc uống… bạn cần chú trọng thêm những sản phẩm giúp