Những điều cần biết khi chăm sóc
răng miệng

Chuyên đề: Răng xinh, nụ cười
xinh
Người xưa có câu: “Cái răng cái tóc là gốc con
người’. Thật vậy, hàm răng trắng đều không chỉ
mang lại nụ cười xinh mà còn là biểu hiện của sự
chỉn chu, sạch sẽ của một người có sức khỏe tốt.
Chúng ta ai cũng mong muốn có một hàm răng
đẹp nhưng có lẽ ít ai biết phải làm thế nào để có
hàm răng luôn trắng sạch và chắc khỏe.

Cần chú ý chăm sóc để "gốc con người" luôn là niềm tự hào của bạn.
Ảnh: Images.
Chế độ ăn uống:

Được ví như một cỗ máy thống nhất và hoàn thiện,
cơ thể của chúng ta chỉ vận hành ổn định khi mọi cơ
quan đều hoạt động tốt. Những gì có lợi cho sức
khỏe đều tốt cho răng. Để có một hàm răng chắc
khỏe, bạn cần có một chế độ ăn uống hợp lý đầy đủ
chất dinh dưỡng.

Không nên dùng thức ăn khi chúng còn quá nóng
hoặc quá lạnh. Tránh ăn quà vặt, những thức ăn có
chứa nhiều phẩm màu hay bột dính, không hút thuốc
lá vì rất dễ tạo mảng bám trên răng.

thường được thực hiện mỗi 6 tháng đến 1 năm. Bên
cạnh việc đánh giá tổng quát tình trạng sức khỏe và
tầm soát những bệnh lý thường gặp thì kiểm tra răng
miệng là một phần không thể thiếu của chương trình
này. Điều này giúp phát hiện và điều trị sớm những
vấn đề sức khỏe, hạn chế những tình huống đáng
tiếc và giảm thiểu chi phí điều trị đến mức thấp nhất.

Điều kiện kinh tế không phải là một trở ngại lớn để
bạn có thể tìm được một nha sĩ đáng tin cậy để
chăm sóc răng miệng. Hãy để vị nha sĩ này kiểm tra
răng miệng mỗi 6 tháng/ lần ngay cả khi bạn hoàn
toàn không có cảm giác khó chịu nào cả.

Đừng ngần ngại yêu cầu nha sĩ tư vấn khi có các biểu
hiện sau:

- Nghiến răng, khi nhai có cảm giác răng không khớp
vào nhau như trước.

- Đau đầu; ê ẩm vùng cổ, gáy, vai hay đau vùng khớp
hàm hai bên.

- Đau tai không rõ nguyên nhân ( không ù tai, không
chảy mủ tai và không có các bệnh lý về tai trước đó.
Đau có khuynh hướng tăng lên khi nhai, há miệng
hay nghiến răng.

- Mỏi hàm hay ê răng lúc mới ngủ dậy.