Khô mắt ở người lớn và cách điều trị
(Kỳ II)

Sẹo giác mạc do khô mắt.
Kỳ II: Phương pháp điều trị khô mắt
Khô mắt không gây khó chịu thường xuyên và tổn hại lâu dài, triệu chứng
nhìn mờ thường khiến bạn phải đi gặp bác sĩ. Điều trị khô mắt là nhằm mục đích
khôi phục film nước mắt trở lại bình thường để giảm thiểu khô mắt và biến chứng
do khô mắt.
Bạn hãy đi gặp bác sĩ khi bạn có những triệu chứng của khô mắt kéo dài,
bao gồm đỏ mắt, kích thích, mỏi và đau mắt.
Làm thế nào để biết chính xác bị khô mắt?

Nếu mắt bạn cảm thấy khô và kích thích, bác sĩ mắt có thể kiểm tra cả số
lượng và chất lượng nước mắt của bạn. Bác sĩ có thể đánh giá việc sản xuất nước
mắt bằng việc dùng test nước mắt Schirmer. Trong test này, bác sĩ đặt mảnh giấy
thấm vào mi mắt dưới của bạn, sau 5 phút đo chiều dài mảnh giấy bị thấm nước
mắt.
Test khác dùng thuốc nhuộm tra mắt đặc biệt để xác định tình trạng bề mặt
mắt của bạn. Bác sĩ sẽ tìm thuốc nhuộm trên bề mặt giác mạc và tính xem nó tồn
tại bao lâu trước khi nước mắt của bạn bay hơi.
Biến chứng do khô mắt
Nghe có vẻ là mâu thuẫn, bạn bị khô mắt nhưng tự bạn vẫn bị chảy nước
mắt. Vì sao?
Nước mắt tiết theo 2 cách. Tiết nước mắt cơ bản với tốc độ chậm, đều đặn
có tác dụng giữ cho mắt bạn trơn đều. Tiết nước mắt phản xạ là tiết một lượng lớn
nước mắt để phản ứng với các kích thích mắt hoặc khi xúc động. Tiết nước mắt
phản xạ chứa nhiều nước hơn tiết nước mắt cơ bản, chúng ít chất nhày và dầu hơn.
Khi mắt của bạn bị kích thích vì khô, tuyến tiết nước mắt sẽ tiết nước mắt
nhiều hơn do tiết nước mắt phản xạ. Nước mắt này không chất lượng nên nó
không giúp bạn khỏi khô mắt, mà nó còn làm bạn tiết nước mắt nhiều hơn.

Người bị khô mắt nhẹ đáp ứng tốt với điều trị bằng nước mắt nhân tạo. Một
số người có triệu chứng dai dẳng và không đáp ứng với nước mắt nhân tạo mặc dù
mắt của họ khá bình thường. Khô mắt nặng đòi hỏi điều trị nặng hơn như nút ống
silicon. Người bị khô mắt nặng có thể dùng với kính áp tròng mềm. Kính này được
đặt ở phần lòng trắng của mắt tạo ra một lớp chứa dịch trên giác mạc.
Thuốc thường dùng
Bác sĩ kê cho bạn cyclosporin (Restasis) để dùng cho trường hợp khô mắt
mạn tính. Restasis làm giảm viêm mắt và giúp tăng sản xuất nước mắt. Một số
người có cảm giác bỏng rát ở mắt khi dùng thuốc. Không dùng Restasis khi bạn bị
viêm mắt mạn tính hoặc có tiền sử bị nhiễm virut mắt.
Khi bạn bị kích thích không thể chịu được mặc dù đã thường xuyên tra
thuốc trơn mắt, bác sĩ có thể kê cho bạn thuốc tra steroid.
Tự chăm sóc phòng tránh khô mắt?
Cũng giống như các chất lỏng khác, nước mắt dễ bị bay hơi khi tiếp xúc với
không khí. Bạn có thể thực hiện các bước đơn giản sau để làm chậm quá trình bay
hơi.
- Tránh không khí thổi vào mắt. Không để máy sấy tóc trực tiếp vào mắt,
ống xả ô tô, điều hòa hoặc quạt thổi trực tiếp vào mắt.
- Đeo kính đi đường và kính bơi. Loại kính ôm có tác dụng tốt.
- Giữ độ ẩm trong nhà giữa 30%-50%. Vào mùa đông, dùng máy giữ độ ẩm
để tăng thêm độ ẩm trong nhà. Một số người dùng kính được thiết kế đặc biệt tạo
ra khoảng ẩm xung quanh mắt.
- Tránh cọ xát vào mắt: Bạn có thể gây kích thích mắt bạn bằng hành động
không tốt là cọ xát vào chúng như dụi mắt.
- Phòng khô mắt: Trước tiên hãy dùng thuốc nước nhỏ mắt, mắt của bạn có
thể bị kích thích nhiều khi phải tập trung thị giác cao do đó tránh các hoạt động
này.
- Nhớ là phải chớp mắt: Chớp mắt chủ ý thường xuyên có tác dụng dàn đều
nước mắt. Khi làm việc yêu cầu tập trung thị giác cao, thỉnh thoảng hãy nghỉ giải
lao khoảng 5 phút mỗi giờ và nhắm mắt lại vài giây. Hãy tăng tần số chớp mắt của