Mẹo trị Bệnh béo phì

Mỗi sáng, Hoàng hậu Trái Táo - mẹ ghẻ của công chúa Bạch Tuyết -đều
thức dậy sớm, trang điểm và đến đứng trước gương thần: "Hỡi Thần Gương, trong
thiên hạ ai là người đẹp nhất"? Muôn lần như một, gương thần đều trung thành trả
lời: "Thưa Hoàng hậu, bà là người đẹp nhất trên đời". Cho đến một buổi sáng kia,
như thường lệ, Hoàng hậu hỏi gương thần: "Hỡi Thần Gương, trong thiên hạ ai là
người đẹp nhất?" Thần Gương nhìn bà, ngắm nghía một hồi rồi trả lời: "Úi chà,
thưa Hoàng hậu, đùi bà mỡ nhiều quá!"
Trong buổi sáng định mệnh này của Hoàng hậu Trái Táo, cũng như của
nhiều phụ nữ, thật là khó diễn tả cái cảm giác sững sờ, chết điếng khi thấy hai bên
đùi mình, gần chỗ hai bàn tay buông thõng xuống, không còn thon thả nữa mà đột
nhiên nở phì ra như có ai gắn một bong bóng chứa toàn mỡ vào nơi đó. Chẳng còn
nghi ngờ gì nữa, bạn bị chứng bệnh phổ thông nhất: Cellutite, dịch vắn tắt là túi
mỡ, dịch văn chương một chút là bệnh béo phì.
Ở căn bệnh này có sự tăng trưởng của 6 túi mỡ nằm trên những chỗ đẹp
nhất, đáng yêu nhất của người phụ nữ là hai bên đùi, hai bên phần mông dưới, và
hai bên cánh tay (chỗ con chuột, phía trong). Sự nở to ra của những túi mỡ này là
nguyên nhân chính hủy hoại những đường cong của phụ nữ.
Bác sĩ Paul Lazas, giáo sư Đại học y khoa Chicago, nhìn nhận rằng bệnh
béo phì thực sự gây nên do những túi mỡ. Chúng được hình thành do nhu động lôi
kéo của các tế bào hình sợi dính ở mặt dưới da; các tế bào này tạo ra những nhu
động kéo lớp da vào trong và đẩy mỡ ra ngoài. Đa số phụ nữ dễ bị bệnh này hơn
đàn ông, vì họ có nhiều mỡ hơn; các bắp thịt ở đùi, mông và cánh tay lại không
cứng rắn bằng đàn ông.
Tốt nhất là bạn nên giữ thân thể, đừng bị các túi này xâm chiếm vì một khi
chúng đã phát triển rồi, rất khó mà làm chúng tiêu mất hoàn toàn. Dù sao, ngoài
chuyện giải phẫu hoặc đi hút mỡ, các phương pháp dưới đây sẽ giúp bạn không ít
trong cuộc chiến dai dẳng với những túi mỡ này.

Giảm cân

Theo kinh nghiệm của các chuyên viên săn sóc da, song song với đường
ruột, da đóng một vai trò quan trọng trong sự bài tiết mỡ và những chất cặn bã.
Khi da bài tiết ra nhiều mỡ, bạn có thể bớt lo lắng về những túi mỡ thặng dư càng
ngày càng to hơn của mình. Hiệu năng bài tiết của da có thể tăng lên nhờ những
việc sau:
- Uống nhiều nước lạnh (khoảng hai lít mỗi ngày).
- Đừng ăn mặn. Chất muối có tác dụng giữ nước lại trong cơ thể.
Để kết luận, bạn cần hiểu rằng ngoài việc giải phẫu, y học không có cách
nào khác để lấy túi mỡ dư này ra, nếu bạn không tự khép mình vào một kỷ luật
tuyệt đối trong việc ăn uống hằng ngày.

Mẹo vặt:
Có một loại thực phẩm càng ăn nhiều càng bớt béo. Đó là đậu (bất cứ loại
đậu nào, luộc, nấu canh, nấu ragu ). Đậu có rất ít calo và rất nhiều chất xơ, vừa
tốt cho đường tiêu hóa, vừa làm bớt béo.