5 dấu hiệu béo phì ở trẻ

Trẻ con rất cần chất béo để tăng trưởng cơ thể và phát
triển não bộ nhưng năng lượng dư thừa từ chất béo sẽ
làm tăng cân nhanh hơn rất nhiều so với các chất dinh
dưỡng khác.
Trong những năm gần đây, hiện tượng thừa cân và béo phì
ở trẻ em đã nổi lên như một vấn đề đặc biệt bức xúc của xã
hội. Nhìn những đứa trẻ nặng nề, ục ịch…trông thật tội
nghiệp vì điều trị cho trẻ hết béo phì là rất khó khăn và đôi
khi không thể thành công. Vì vậy, phòng ngừa béo phì sẽ là
việc làm mang đến lợi ích về nhiều mặt cho gia đình và xã
hội.

Trẻ thường xuyên tham gia hoạt động vui chơi, thể dục thể
thao sẽ giảm thiểu nguy cơ béo phì - Ảnh: Hồng Thúy
Thực ra, trước khi trẻ bị béo phì luôn có những dấu hiệu rất
cụ thể. Tuy nhiên, do không biết và đôi khi không chú ý nên
những dấu hiệu này dễ bị bỏ qua. Những dấu hiệu cụ thể đó
là:
- Luôn ăn hết phần và đòi ăn thêm: Nuôi con ai cũng
thích con ăn nhanh, ăn nhiều và đòi ăn thêm…Có quá nhiều
đứa trẻ mà cha mẹ dỗ dành kiểu gì cũng không chịu ăn nên
nếu gặp trẻ đòi ăn thì hẳn nhiên là sẽ dễ dàng được đáp ứng.
Phần ăn của trẻ sẽ được tăng lên dần dần cùng với suy nghĩ
trẻ càng lớn càng ăn nhiều là tất nhiên. Nhưng nếu việc này
xảy ra nhanh trong một thời gian ngắn và kéo dài liên tục thì
bạn nên xem chừng, vì chiều hướng béo phì chắc chắn đã đến

nặng hằng tháng của trẻ đạt được nhiều hơn sự phát triển
bình thường. Trẻ trên 1 tuổi thường tăng trung bình mỗi
tháng khoảng 200 – 300 g. Nếu trẻ tăng trên 0,5 kg/tháng và
giữ mức này trong nhiều tháng liên tục thì nguy cơ béo phì
rất cao. Đường biểu diễn cân nặng của trẻ trên biểu đồ tăng
trưởng sẽ cao vọt lên dạng thẳng đứng là hình ảnh rõ rệt nhất
về khả năng dư cân.
Bụng mỡ rung rinh thì đã trễ
Yêu sức khoẻ! Trang tin tức sức khoẻ tổng hợp, đem lại kiến
thức sức khoẻ, mẹo vặt phòng bệnh chữa bệnh cho gia đình,
những bài thuốc chữa bệnh nhân gian.
Việc phòng ngừa béo phì phải được cảnh giác từ sớm thì
mới có tác dụng. Không nên để tới khi nhìn thấy trẻ có bụng
mỡ rung rinh rồi thì đã trễ. Mặc dù việc đánh giá béo phì dựa
vào sự cân đối giữa cân nặng và chiều cao của trẻ (không
phải dựa vào cân nặng theo tuổi của biểu đồ tăng trưởng)
nhưng chính việc theo dõi cân nặng hằng tháng của trẻ mới là
điều quan trọng nhất.