8 bí quyết nuôi con hoàn
toàn bằng sữa mẹ
Sau khi sinh, bạn nên để con nằm cạnh mẹ hoặc đặt lên ngực. Bé sẽ
có phản xạ tìm ti để bú. Càng lâu, phản xạ này sẽ mất dần.

Năm 2001, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khẳng định thông điệp: “Cho
trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu nhằm đạt được sức khỏe, tăng
trưởng và phát triển tối ưu”. Các bác sĩ nhi khoa hàng đầu thế giới cũng
đồng tình với kết luận này. Tuy nhiên, nhiều bà mẹ cho rằng mình không
có đủ sữa và sẵn sàng cho con bú sữa bột nếu thấy bé không tăng cân
hoặc hay quấy khóc.
Thực tế, lượng sữa trong cơ thể mỗi người sản sinh theo nhu cầu bú của
bé. Nếu bạn thường xuyên cho bé bú mẹ, sữa sẽ về nhiều dần và đáp ứng
đủ. Nhưng nhiều bà mẹ không biết cách để duy trì dòng sữa tự nhiên,
vốn được xem là tốt nhất cho trẻ nhỏ, không một loại sữa bột nào có thể
sánh bằng. 1. Cho con tiếp xúc với mẹ từ sớm
Ngay sau khi sinh, bạn nên để con nằm cạnh mẹ hoặc đặt lên trên ngực.
Bé sẽ có phản xạ tìm ti mẹ để bú. Càng để lâu, phản xạ này sẽ mất dần.
Nhiều bà mẹ cho rằng, mình sau khi sinh chưa có sữa ngay (nhất là
những người đẻ mổ) nên không cho con tiếp xúc với mẹ mà sử dụng
ngay sữa bột. Bé đã quen ti bình sẽ mất phản xạ ti mẹ, dần dần “lơ là”
việc bú mẹ.
Theo mẹ bé Daniel, đang sinh sống tại Anh, trong trường hợp mẹ đẻ mổ
và gây mê, chưa tỉnh, bố có thể đặt con lên ngực mình, nhằm kích thích
phản xạ của bé. Đây là những việc rất bình thường.

thì những lần sau, sữa sẽ sản xuất nhiều hơn. Nhưng nếu chỉ cho con bú
một nửa rồi chuyển sang ngực kia cho cân bằng, những lần sau cơ thể sẽ
chỉ sản sinh ra lượng sữa theo nhu cầu ấy, khiến sữa không về nhiều.
Nếu bé ăn không hết, bạn có thể vắt nốt sữa và để dành trong tủ lạnh
nhằm tận dụng những dòng sữa béo nhiều dưỡng chất, đồng thời duy trì
sữa nhiều và đều cho cơ thể. Khi bé bú cạn cả hai bầu ngực, nguồn sữa
mẹ sẽ nhanh chóng được “tái sản xuất” và về nhiều hơn.
Một cách khác để bạn áp dụng là nếu con không thể bú hết cả hai bầu
ngực, hãy cho bé bú ngực trái trước, cạn hoàn toàn. Đến cữ bú sau,
chuyển cho con sang bú ngực phải trước. 5. Vạch ra thời gian biểu ăn uống
Tùy nhu cầu ăn của từng bé mà bạn đặt ra kế hoạch ăn uống riêng cho
con mình. Tuân thủ theo thời gian biểu để bé hình thành cảm giác no,
đói đều đặn, đồng thời nguồn sữa mẹ cũng dồi dào hơn. Ví dụ, nếu bé
khoảng 3 tiếng mới bú một lần thì bạn cần duy trì. Dù bé đang ngủ say,
bạn cũng cần cho con bú đúng giờ hoặc hút sữa ra.
Khoảng cách thời gian lý tưởng cho mỗi bữa là 3 tiếng một lần. Nếu bé
bú ít hơn 3 tiếng một lần (có bé háu ăn hoặc ít ngủ, 1 hoặc 2 tiếng đã đòi
ăn rồi), mẹ sẽ khá mệt nhưng nếu không có sự lựa chọn vẫn nên làm.
Còn nếu 4 tiếng mới cho con bú, sau một tuần lượng sữa sẽ giảm đi
trông thấy, sau 2 tuần sẽ dần mất sữa.
6. Sử dụng máy hút sữa
Những ngày đầu mới cho bú, bé có thể chưa quen với thời gian biểu ăn
uống do mẹ đặt ra, có bé ngủ ly bì thì mẹ có thể hút sữa ra để dành cho
con. Ngoài ra, mỗi ngày hút ít nhất một bình cho bé tập bú bình song
song với sữa mẹ. Cách này rất hữu dụng, nhất là khi mẹ có việc phải đi
vắng thì người khác cũng cho bé ăn bằng bình thường, mà bé vẫn được
bú sữa mẹ đều đặn.