Tìm hiểu về chứng đi
tiểu nhiều
Tiểu nhiều là triệu chứng của nhiều bệnh khác nhau. Khi thấy xuất hiện
dấu hiệu này, cần đi khám để được chẩn đoán và điều trị sớm.
Ông B.A.T. 56 tuổi, nhà ở quận 5 (TP.HCM), bị bệnh cao huyết áp một năm
nay và đang điều trị ổn định. Gần hai tháng nay ông T. bị rối loạn giấc ngủ,
mỗi đêm chỉ ngủ được 3-4 giờ, kèm theo tiểu nhiều lần trong đêm, sụt 2kg.
Ông T. không dám đi đâu xa vì ban ngày ông cũng đi tiểu nhiều lần. Chứng
tiểu nhiều đã gây phiền hà cho cuộc sống của ông. Ông T. đi khám bệnh với
nhiều nỗi lo âu.

Tiểu nhiều có thể là về thể tích (đa niệu, tiểu trên 2,5 lít trong 24 giờ) hoặc
về số lần đi tiểu (tiểu thường xuyên). Người bình thường có thể đi tiểu 4-8
lần mỗi ngày. Nếu đi tiểu trên tám lần một ngày hoặc phải thức giấc để đi
tiểu hơn một lần trong đêm thì được xem là tiểu nhiều. Mặc dù bàng quang
có thể giữ được 600ml nước tiểu, nhưng cảm giác muốn tiểu xảy ra khi có
khoảng 150ml nước tiểu trong bàng quang.
Nguyên nhân
Nhiễm trùng tiểu. Lớp niêm mạc lót niệu đạo và bàng quang bị viêm và
nhiễm trùng gây kích thích bàng quang.
- Đái tháo đường. Dấu hiệu sớm của đái tháo đường type 1 và type 2 là đi
tiểu nhiều. Triệu chứng này cũng xảy ra khi bệnh đái tháo đường đã biến
chứng trên thần kinh kiểm soát bàng quang.
- Dùng thuốc lợi tiểu. Các thuốc lợi tiểu dùng để chữa bệnh tăng huyết áp và
bệnh phù thũng do suy tim, suy thận và xơ gan cũng là nguyên nhân gây ra
tiểu nhiều.
- Bệnh lý tiền liệt tuyến. Tuyến tiền liệt to ra (u xơ, ung thư) gây ức chế
dòng nước tiểu và kích thích bàng quang.

Để việc chẩn đoán được dễ dàng, chính xác, người đi khám cần chuẩn bị
trả lời các câu hỏi sau đây:
- Tiểu bao nhiêu lần trong ngày và ban đêm?
- Nước tiểu có màu gì?
- Có cảm giác khó chịu, nóng hoặc đau khi tiểu?
- Gần đây có thay đổi chế độ ăn?
- Có các triệu chứng khác (khát nhiều, sụt cân, sốt, đau lưng)?

Chế độ ăn thích hợp
Điều quan trọng nhất là xác định, điều trị sớm và đúng nguyên nhân. Bên
cạnh đó là chế độ ăn đúng cách.
Tránh các thức ăn có tính kích thích bàng quang hoặc có tác dụng như thuốc
lợi tiểu, bao gồm cà phê, rượu, nước ngọt, đường nhân tạo, sôcôla, cà chua,
gia vị. Ăn nhiều chất xơ, vì táo bón sẽ làm nặng hơn các triệu chứng của hội
chứng bàng quang kích thích.
Theo dõi lượng nước uống trong ngày. Uống đủ nước để phòng ngừa táo
bón và nước tiểu quá đậm đặc. Nên chia lượng nước uống nhiều ban ngày và
ít dần về chiều tối để tránh bị tiểu đêm.