Táo Mèo - Vị thuốc quý miền
Tây Bắc
Ở Việt Nam, cây Sơn tra mọc tự nhiên và được trồng ở các tỉnh Yên Bái, Lai
Châu, Lào Cai, Sơn La… trên các dãy núi cao 1.500 – 2.000m. Tiếng dân tộc
H’Mông gọi sơn tra là Tu di, tức Táo mèo.

Táo Mèo - Vị thuốc quý miền Tây Bắc
Bạn có biết
Theo y học cổ truyền, sơn tra có vị chua ngọt, tính hơi ấm, quy kinh can, tỳ, vị,
thuộc nhóm thuốc tiêu thực hoá tích, giúp tiêu hoá do tăng bài tiết axit mật và
pepsin dịch vị. Từ lâu đời Táo Mèo đã được dân gian sử dụng nh
ư một vị thuốc
quý để chữa các bệnh Gan nhiễm mỡ, Huyết áp cao, Viêm khớp, Béo phì, Đau đầu
mãn tính, Viêm xoang, Mất ngủ …
Nghiên cứu hiện đại cho thấy, sơn tra có tác dụng kháng khuẩn, cường tim, làm
giãn động mạch vành, chống rối loạn nhịp tim, hạ áp, bảo vệ tế bào gan, tăng
cường công năng miễn dịch, trấn tĩnh an thần, chống co thắt, ức chế quá trình
ngưng tập tiểu cầu, điều chỉnh rối loạn lipit máu, xơ vữa động mạch, huyết áp cao,
phòng ngừa đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim, béo phì, lị trực khuẩn cấp, viêm ruột
cấp, tiêu chảy do nhiễm giun sán, viêm cầu thận cấp và mạn tính, hậu sản, ứ trệ gây
đau bụ
ng…
Táo Mèo còn được sử dụng như một thực phẩm nhằm giúp giảm cân, bảo vệ gan,
chống ung thư, tăng sức đề kháng cho cơ thể, phục hồi sức khỏe nhanh, …
Lương y Huyên Thảo giới thiệu một số bài thuốc có sử dụng sơn tra - táo mèo

+ Dùng 30gr táo mèo sắc nước uống thay trà trong ngày để chữa ăn uống không
tiêu, bụng đầy, tức, đau.
+ Dùng 200gr táo mèo, rửa sạch, bỏ hạt ngâm với 300 ml rượu trắng (chú ý ngày
lắc bình 1 lần). Sau một tuần đem ra uống. Ngày uống 2 lần, mỗi lần 10-15 ml. Sau
khi uống hết rượu, trái táo mèo còn lại trộn với đường kính ăn dần. Bài thuốc này

chứng như đau đầu, chóng mặt, hoa mắt, mất ngủ, dễ cáu giận, miệng khô họng
khát, đại tiện táo, chất lưỡi đỏ…
Sơn tra 50 g, gạo tẻ 50 g, đường phèn vừa đủ. Sơn tra bỏ hạt, thái phiến, đem nấu
với gạo tẻ thành cháo, chế thêm đườ
ng phèn, chia ăn vài lần trong ngày. Công
dụng: Khứ ứ huyết, tiêu thực tích, dùng cho những người bị cao huyết áp, rối loạn
lipid máu.
Sơn tra sao đen 12 g, thảo quyết minh 12 g, hoa cúc trắng 9 g. Ba thứ sấy khô, tán
nhỏ, hãm với nước sôi trong bình kín, sau 20 phút thì dùng được, uống thay trà
trong ngày. Công dụng: Sơ phong, tán nhiệt, bình can, giáng áp, nhuận tràng thông
tiện, dùng rất tốt cho những người bị cao huyết áp có kèm theo táo bón kéo dài.
Sơn tra 9-15 g, hoàng kỳ 30-60 g, cát căn 15-30 g, tang ký sinh 15-30 g, đan sâm
20-40 g. Tất cả đem sắc 2 lần, mỗi l
ần 30 phút, sau đó cô lại còn khoảng 300-400
ml, chia uống vài lần trong ngày. Công dụng: Bổ khí hoạt huyết, ích tâm kiện não,
dùng thích hợp cho những người bị cao huyết áp có kèm theo rối loạn tuần hoàn
não. Nó cũng cải thiện rối loạn nhịp tim thuộc thể khí hư huyết ứ, biểu hiện bằng
các triệu chứng như: Tinh thần mệt mỏi, hay có cảm giác khó thở, ngại hoạt động,
kém ăn, hay hoa mắt chóng mặt, dễ vã m
ồ hôi, đau tức hoặc đau nhói vùng ngực
sườn, mạch có lúc không đều, đại tiện nát, phụ nữ kinh nguyệt không đều, bế kinh
hoặc thống kinh.
Sơn tra 16 g, sinh đỗ trọng 16 g, thảo quyết minh 16 g, tiên ngọc mễ tu (râu ngô
tươi) 62 g, hoàng bá 6 g, sinh đại hoàng 3 g. Tất cả đem sắc với 6 bát nước, cô lại
còn 3 bát, chia uống vài lần trong ngày. Công dụng: Bổ can thận, thanh can nhiệt,
giáng áp, dùng thích hợp cho những người bị cao huyết áp, béo phì.
Hải đới 30 g, sơn tra 30 g, mã thầy 10 củ, chanh 3 quả. Hải đới rửa sạch, cắt ngắn;
sơn tra bỏ hạt, thái miếng; mã thầy bóc vỏ, thái vụn; chanh cắt lát. Tất cả đem sắc
kỹ, chia uống vài lần trong ngày. Công dụng: Hoạt huyết hóa ứ, cường tim lợi
thủy, giáng áp, dùng tốt cho người bị cao huyết áp.