Sai lầm của mẹ khi nấu
ăn cho bé Muốn con phát triển khỏe mạnh, mẹ phải chăm đúng cách và đầy
tâm huyết.
Gần 3 tuổi, con chị Lan mới được bố mẹ cho đi mẫu giáo. Tất cả cũng
tại thể chất 'nhỏ bé' so với bạn bè đồng trang lứa của con. Dù cho chị
rất tích cực học hỏi kinh nghiệm để tẩm bổ cho con, nhưng không
hiểu sao bé nhà chị vẫn cứ gầy còm.

Có thể, chị Lan dành rất nhiều thời gian chăm con, nhưng cách chăm
con của chị có 'vấn đề' hay nói cách khác, khi chị chế biến món ăn cho
con, chị đã mắc sai lầm.

1. Quá ưu tiên đạm

Nhiều mẹ nấu bột cho bé cứ cho thật nhiều thịt, cá, trứng… vì nghĩ đó
là thức ăn bổ dưỡng và tốt cho bé, cho nhiều một chút càng tốt.

Nhưng thực tế, cái gì quá cũng không tốt, lượng đạm quá nhiều dễ
làm bé bị rối loạn tiêu hóa và nguy cơ bé mắc chứng biếng ăn gia
tăng.

2. Chỉ cho bé ăn nước hầm

Nhiều mẹ quan niệm rằng khi hầm nhừ, tất cả những chất bổ tinh túy
nhất của thực phẩm sẽ tan vào nước. Dùng nước đấy nấu bột hay cháo
cho bé ăn sẽ bổ dưỡng và đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng cho bé. Còn

ăn được nghiền nhuyễn khiến bé chỉ còn biết nuốt chửng khi ăn. Do
vậy, bé sẽ không cảm nhận được mùi vị thức ăn, dễ khiến bé nhanh
chán và mắc chứng biếng ăn.

Thực tế, mẹ không nên lạm dụng máy xay sinh tố, nghiền nhuyền mọi
thứ ăn cho bé. Hãy tập cho con học xúc và nhai ngay khi có cơ hội để
đến tuổi mẫu giáo bé nhanh chóng hòa nhập được với bạn bè đồng
trang lứa.