Tăng cường sức đề kháng
cho trẻ Bé bị cảm hay khó chịu trong người và bắt đầu nhõng nhẽo. Bố
mẹ lo lắng, mua đủ loại thuốc đắt tiền và xin nghỉ để ở nhà trông
con. Nhưng tại sao có những trẻ nhanh chỏng khỏi ốm, còn những
trẻ khác phải mất vài tuần để qua một trận cảm cúm? Nguyên
nhân chỉ có một - hệ miễn dịch bị suy yếu.
Một trong những khuyết điểm của các bậc phụ huynh là chỉ nghĩ đến
hệ miễn dịch khi con ốm. Trên thực tế thì sức đề kháng của trẻ phải
thường xuyên được củng cố, chứ không phải từng giai đoạn.

Hãy quan sát trẻ kỹ, dấu hiệu của sự suy yếu hệ miễn dịch là:

- Hơn 4 -5 lần ốm/năm;
- Chóng mệt mỏi;
- Lâu bình phục sau những trận ốm;
- Có vấn đề về tiêu hoá (phân không đẹp và đầy bụng);
- Hay bị lây cảm cúm.

Nếu con bạn có 3 trong số những dấu hiệu trên, nghĩa là bạn cần
nghiêm túc suy nghĩ về nguyên nhân và cách khắc phục chúng.

Nguyên nhân suy yếu của hệ miễn dịch có thể là:

- Một số thói quen không lành mạnh của người mẹ khi mang thai:
thuốc lá, rượu, không tuân thủ một số chế độ kiêng cữ được ấn
định…

Có một số phương pháp dân gian để củng cố hệ miễn dịch cho
con:

1. Tinh dầu lô hội (Aloe). ½ cốc nước lô hội trộn lẫn với 1 cốc mật
ong và một cốc Cahors. Uống 2 -3 lầ, mỗi lần 1 thìa trước khi ăn.

2. Táo: trộn nước của 2 quả táo to (táo xanh, đỏ), 2 củ hành tây, 1 củ
dền, 1 quả chanh. Uống 2 – 3 lần mỗi ngày 20 phút trước khi ăn.