7 thói quen độc hại của người mắc viêm
gan B
Những thói quen không tốt trong cuộc sống hằng ngày là một trong những
nguyên nhân cơ bản thúc đẩy sự tấn công của căn bệnh này.
1. Uống quá nhiều rượu
- Rượu sau khi vào cơ thể một lượng nhỏ
thông qua quá trình trao đổi chất chủ yếu thực
hiện ở gan, được bài tiết ra ngoài qua hơi thở,
phổi và tuyến mồ hôi; lượng còn lại cùng với
ethanol trong gan hình thành dehydrogenase,
chất này rất có hại cho tế bào gan.
- Vì vậy, Rượu rất có hại cho những bệnh nhân viêm gan B mãn tính, vi
rút viêm gan B và rượu khi cùng tồn tại sẽ gia tăng tổn hại cho gan, dẫn đến
xơ gan, ung thư gan.
- Những người có vi rút viêm gan B âm tính nếu uống rượu trong thời
gian dài thì khả năng bị xơ gan, ung thư gan và giảm tuổi thọ cao hơn nhiều.
2. Loạn dùng thuốc
- Cùng với sự xuất hiện của quá nhiều loại thuốc trên thị trường, việc mua và
sử dụng thuốc đúng liều, đúng lượng là khá khó khăn với người tiêu dùng.
Việc sử dụng thuốc tràn làn sẽ chỉ khiến viêm gan trở nên trầm trọng hơn
- Thuốc có ảnh hưởng nhất định đến các mô và các cơ quan của cơ thể.
Thuốc sau khi vào cơ thể đa số được chuyển hóa qua gan. Với người có vi
rút viêm gan B, khi sử dụng thuốc, gánh nặng của gan sẽ gia tăng do gan là
cơ quan trao đổi chất và đóng vài trò phân hủy biến đổi thuốc.
- Một số bệnh nhẹ như cảm lạnh không nên lạm dụng thuốc, hãy nghỉ ngơi
và uống nhiều nước.

3. Thiếu ngủ
- Đông y cho rằng, gan là bộ phận lưu trữ
điều chỉnh các chức năng của máu. Nếu
cơ thể được nghỉ ngơi trong trạng thái yên

bổ sung các loại thực phẩm nhiều vitamin như hoa quả tươi.

6. Hay ăn đêm
- Gan là công xưởng của cơ thể, các thành phân dinh dưỡng sau khi được
hấp thụ vào cơ thể đều được chuyển hóa qua gan. Việc ăn đêm ảnh hưởng
đến thời gian nghỉ ngơi của gan, tăng gánh nặng cho chức năng này, thậm
chí gây rối loạn chức năng gan. Đối với người bệnh là hết sức tối kị. Ngoài
ra ăn đêm còn không có lợi cho các chức năng khác như: dạ dày, tì vị, thận,
mật…
- Những người mắc viêm gan B mãn tính tốt nhất không nên ăn đêm hoặc cố
gắng giảm thiểu ăn đêm. Nếu cần bổ sung dinh dưỡng vào buổi tối nên lựa
chọn các thực phẩm có thành phần đường như kẹo hay bột mỳ, nhưng không
nên ăn quá nhiều.

7. Hút thuốc lá
- Sự độc hại của thuốc lá ai cũng được tới. Sự nguy hại của việc hút thuốc lá
bắt nguồn từ chính độc hại từ khói thuốc, sau khi được hít vào cơ thể đều
gây tổn hại với các cơ quan trong cơ thể ở những mức độ khác nhau, là
nguyên nhân gây ra các bệnh ung thư và các bệnh khác.
- Gan là cơ quan giải độc, sau khi bị nhiễm vi rút gan B, chức năng của gan
giảm xuống, sự gia tăng nicotin (thành phần của thuốc lá) trong cơ thể gia
tăng gánh nặng cho gan và gây tổn hại trực tiếp đến sức khỏe.
- Ngoài ra hút thuốc còn gây trở ngại và tăng gánh nặng cho hệ tuần hoàn
máu trong cơ thể khiến lượng máu không được cung cấp đầy đủ, giảm khả
năng miễn dịch, gây ra các bệnh về hô hấp và khiến bệnh trở nên nghiêm
trọng hơn.
- Vì vậy bệnh nhân viêm gan B mãn tính tuyệt đối không hút thuốc.