Rắc rối nhỏ của thai kỳ và cách khắc
phục
Nôn do nghén, ra máu hoặc xuất hiện dấu hiệu bị đau lưng, đau đầu là những trục trặc
sức khỏe bạn không mong đợi khi mang bầu.
1. Bị ngứa

Cảm giác ngứa ngáy khó chịu đến mức nhiều thai phụ phải tỉnh giấc lúc nửa đêm. Bạn sẽ
bị ngứa trầm trọng hơn trong thời tiết nóng bức và mặc trang phục chật.

Khắc phục:

- Tắm bằng nước có độ ấm vừa phải.

- Làm dịu vùng da bị ngứa bằng một loại kem bôi chuyên dụng (hoặc dầu xoa, loại dành
cho em bé).

Dấu hiệu cần lo lắng: Sau tuần thứ 28 của thai kỳ, cảm giác bị ngứa vẫn tiếp tục lan
rộng. Bác sĩ có thể tiến hành xét nghiệm máu để kiểm tra chức năng gan cho bạn.

Trong thời gian mang thai, thai phụ dễ bị mệt mỏi nhất

2. Nôn

Dấu hiệu bị nôn do nghén thường diễn ra trong vòng 14 tuần đầu tiên. Nó có thể được lặp
lại sau đó nhưng thường không gây hại cho thai nhi.

Khắc phục:


- Một số trường hợp ra máu sẽ dẫn tới sảy thai; lúc này, bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra nhịp
tim thai và siêu âm thai trước khi đưa ra kết luận cuối cùng về tình trạng sức khỏe của bé.

4. Bị phù

Nguyên nhân là do lượng máu và lượng chất lỏng trong cơ thể gia tăng, khiến cho hệ tuần
hoàn bị chững lại.

Khắc phục:

- Luyện tập thường xuyên, điển hình là bơi lội.

- Giữ cho đôi chân của bạn luôn năng động thay vì nó phải đứng yên hay ngồi ỳ một chỗ
trong thời gian dài.

- Uống đủ nước.

- Không nên đi tất chân quá chật.

Dấu hiệu nên lo lắng: Khi dấu hiệu phù liên quan đến tình trạng tăng huyết áp, nó sẽ kéo
theo nguy cơ tiền sản giật.

5. Thai máy

Phần lớn thai phụ cảm nhận những chuyển động của thai từ tuần 16 đến tuần 22 của thai
kỳ. Những cảm nhận thai máy ở mỗi người mẹ là khác nhau, cảm giác đạp đầu tiên của
bé giống như khi bạn rùng mình hoặc một cơn gió nhẹ.

Dấu hiệu nên lo lắng: Nếu bạn cảm nhận thai máy ít hoặc hầu như không máy, bạn nên
trao đổi với bác sĩ. Bác sĩ sẽ nghe nhịp tim thai với một thiết bị có tên là Doppler.

nên đi khám.