Trường PTDTNT Gio Linh Thể dục 6
Tiết 1 LÝ THUYẾT
LỢI ÍCH TÁC DỤNG CỦA TDTT
Ngày dạy: / /
Ngày soạn: / /
A. Mục tiêu
1, Kiến thức
- Nắm được lợi ích tác dụng của TDTT góp phần giáo dục hình thành nhân cách con người
2, Kỉ năng : Biết vận dụng vao trong tập luyện, rèn kuyeenj hàng ngày
3, Thái độ: Có hành vi ứng xử đúng, kiên trì trong rèn luyện
B. Phương pháp : giang giải, nêu câu hỏi
C. Chuẩn bị
1, Gv: tranh vẽ,
2, HS: giấy bút
D. tiến trình lên lớp
Hoạt động của GV, HS Nội dung
? Em hãy cho biết tập luyện TDTT
nhằm mục đích gì?
- ở cấp 1, các em đã học được những
môn TDTT nào?
- Ngoài môn học TDTT ở trên lớp
các em có tham gia tập luyện TDTT
không?
- Hãy kể các môn TT mà em được
tập luyện?
- Theo em, TDTT có tác dụng góp
phần nâng cao chất lượng học tập
không? Vì sao?
A. Mục tiêu, nội dung chương trình TD lớp 6:
1. Mục tiêu
TDTT?
* Đánh giá giờ học
* BTVN: học thuộc phần mục tiêu,
lợi ích.
=============================================================
Tiết 2 ĐHĐN – BÀI THỂ DỤC
Ngày soạn : / /
Ngày giảng: / /
A. Mục tiêu
1, Kiến thức
- ĐHĐN: tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay
trái, quay dằng sau, cách chào,báo cáo, xinh phép ra – vào lớp
- Bài thể dục: học 3 động tác: vươn thở, tay, ngực
2, Kỉ năng : thực hiện được cơ bản các kỉ năng ĐHĐN, bài thể dục
3, Thái độ : Tính tổ chức kỉ luật, tác phong nhanh nhẹn
B. Phương pháp : Tập theo nhóm và tập đồng loạt
C. Chuẩn bị
1, GV: bài thể dục
2, HS: vệ sinh sân tập
D. Tiến trình lên lớp
Nội dung Lượng
vận động
Phương pháp tổ chức
I- Mỡ đầu
1, Nhận lớp, nắm sỉ số
2, Phổ biến nội dung bài học
3, Khởi động
* Khởi động chung:
- Khởi động các khớp: cổ tay,
cổ chân, khớp hông, gối. Tập bài
học sinh còn yếu
+ 3 Động tác bài TD
5, Thả lỏng: + Rủ mềm tay, chân
III – Kết thúc
- Nhận xét giờ học
- BTVN: + Ôn lại các kỉ năng
ĐHĐN đã học
+ Tập các bài tập bổ trợ chạy
nhanh đã học, luyên tập chạy bền
- Dặn dò: vệ sinh tốt sân tập
25
8 -10
10 – 13
2
2
4
1
2
1
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
- GV làm mẩu, đó tổ chúc lớp
t/h 1-2 lần sau đó tổ chức lớp
thành 3 nhóm ôn
GV
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
Phương pháp tổ chức
I- Mở đầu
1, Nhận lớp: nắm sĩ số
2, Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu tiết học
3, Khởi động
* KĐ chung
- Xoay các khớp tập bài TD sáng
* KĐCM: ép dọc, ép ngang, các đt
căng cơ
3, Bài củ: 3đt bài thể dục
II- Cơ bản
1. Đội hình đội ngũ:
- Tập hợp đội hình hàng dọc, dóng
hàng, điểm số
- Đứng nghỉ, đứng nghiêm, quay phải,
quay trái, quay đằng sau
2, Bài thể dục
- Ôn: đt vươn thở, tay, chân
- Học: động tác chân, bụng
3, Chạy bền: chạy vòng số 8
4, Củng cố:
+ Học sinh thực hiện các kỹ năng vừa
học
5, Thả lỏng: Rủ mèm tay chân
III. PHẦN KẾT THÚC
. Nhận xét tiết học
. BTVN: + Ôn các kỉ năng ĐHĐN đã
học
+ Ôn các đt bài TD đã học
. Dăn dò: vệ sinh sân tập
* Tại chổ thực hiện
- Gv và lớp nhận xét
- Gv hướng dẩn
Tiết 4 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - BÀI THỂ DỤC
Võ Kim Cương 4
Trường PTDTNT Gio Linh Thể dục 6
Ngày soạn: / /
Ngày dạy: / /
A. Mục tiêu
1, Kiến thức
- ĐHĐN : Giậm chân tại chổ, đi đều – đứng lại
- Bài TD: Ôn 5 động tác đã học; học động tác: văn mình, phối hợp
2, Kỉ năng: thực hiện dược cơ bản các kỉ năng ĐHĐN, bài TD
3, Thái độ : tính kỉ luật, tác phong nhanh nhẹn
B. Phương pháp : tập theo nhóm
C. Chuẩn bị :
1,GV: còi, tranh
2, HS: vệ sinh đảm bảo
D. Tiến trình lên lớp
Nội dung Lượng
vận động
Phương ohaps tổ chức
I. Mỡ đầu
1, Nhận lớp: nắm sĩ số
2, Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu tiết học
3, Khởi động
* KĐ chung
- Xoay các khớp tập bài TD sáng
* KĐCM: ép dọc, ép ngang, các đt
5 -6
2
2
4
1
2
Lớp trưởng tập hợp lớp theo đội
hình hàng dọc. Báo cáo.
- GV điều khiển lớp KĐ
- Gọi 2- 4 em lên thực hiện
* Tổ chức lớp thành 3 nhóm ôn, cán
sự nhóm đk
* Ôn đội hình 3 hàng ngang GV
điều khiển. Học đt mới: GV làm
mẩu, p/t sau đó tổ chức học sinh ôn
theo nhóm
* Häc sinh ë díi líp quan s¸t, nªu
nhËn xÐt bµi tËp cña b¹n. Gi¸o viªn
nh¾c l¹i bµi, gióp häc sinh söa sai
* Tại chổ thực hiện
- Gv và lớp nhận xét
- Gv hướng dẩn
Võ Kim Cương 5
Trường PTDTNT Gio Linh Thể dục 6
1
===========================================================
Tiết 5 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - BÀI THỂ DỤC – CHẠY BỀN
Ngày soạn: / /
Ngày dạy: / /
chân, bụng, văn mình, phối hợp)
3, Chạy bền: - Trò chơi hai lần hít vào,
10 - 12
1
2
3- 5
2 – 3
1 – 2
30
10 – 13
10 – 13
Lớp trưởng tập hợp lớp theo đội
hình hàng dọc. Báo cáo.
- GV điều khiển lớp KĐ
- Gọi 2- 4 em lên thực hiện
* Tổ chức lớp thành 3 nhóm ôn, cán
sự nhóm đk
* Ôn đội hình 3 hàng ngang GV
điều khiển sau đó tổ chức HS ôn
theo nhóm
* Tại chổ 3 hàng ngang GV đk
Võ Kim Cương 6
Trường PTDTNT Gio Linh Thể dục 6
hai lần thở ra
- Chạy theo vòng số 8
4, Củng cố:
+ Học sinh thực hiện các kỹ năng vừa
học
5, Thả lỏng: Hít thở sâu rủ mềm tay
2, Kỉ năng: thực hiện dược cơ bản các kỉ năng ĐHĐN, bài TD
3, Thái độ : tính kỉ luật, tác phong nhanh nhẹn
B. Phương pháp : tập theo nhóm
C. Chuẩn bị :
1,GV: còi, tranh
2, HS: vệ sinh đảm bảo
D. Tiến trình lên lớp .
Nội dung Lượng
vân động
Phương pháp tổ chức
I - Mỡ đầu
1, Nhận lớp: nắm sĩ số
2, Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu tiết học
3, Khởi động
* KĐ chung
- Xoay các khớp tập bài TD sáng
* KĐCM: Chạy bước nhỏ, nâng cao
10 - 12
1
2
3- 5
2 – 3
Lớp trưởng tập hợp lớp theo đội
hình hàng dọc. Báo cáo.
- GV điều khiển lớp KĐ
- Tại chổ 3 hàng ngang KĐ
Võ Kim Cương 7
Trường PTDTNT Gio Linh Thể dục 6
3, Bài củ: 5đt bài thể dục
- Chạy theo nhóm
4, Củng cố:
+ Học sinh thực hiện các kỹ năng đã
học.
+ Tập 9 động tác.
5, Thả lỏng: Hít thở sâu rủ mềm tay,
chân
1-2
2
Giáo viên và học sinh ở dưới lớp
quan sát, nêu nhận xét. Sau đó giáo
viên nhắc lại những điểm cơ bản để
học sinh nắm vững bài
- Tại chổ thực hiện
III. PHẦN KẾT THÚC
- Nhận xét giờ học
- BTVN: + Ôn luyên các kỉ năng đã
học
+ Luyên tập 7 đt bài thể dục đã học
- Dăn dò: vệ sinh sân tập
4
1
2
1
- Tập trung lớp thành 3 hàng ngang
- GV hướng dẩn
Võ Kim Cương 8
Trường PTDTNT Gio Linh Thể dục 6
Tiết 7 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - BÀI THỂ DỤC - CHẠY BÈN
+ Đi đều vòng phải
+ Cách đôi chân khi sai nhịp
10 - 12
1
2
3- 5
2 – 3
1 – 2
30
8 - 10
Lớp trưởng tập hợp lớp theo đội
hình hàng dọc. Báo cáo.
- GV điều khiển lớp KĐ
- Tại chổ 3 hàng ngang KĐ
- Gọi 2- 4 em lên thực hiện
- Giáo viên hô cho lớp tập mỗi kỹ
thuật từ 1 - 2 lần. Sau đó cán sự lớp
hô từ 2 - 3 lần.
Cách sửa:
- Giáo viên tập lại động tác, phân
tích chỗ sai và hướng dẫn h/s sửa
sai.
2. Bài thể dục:
- Ôn 7 động tác đã học
+ ĐT vươn thở, tay, ngực, chân , bung,
vặn mình, phối hợp
+ Học ĐT: nhảy, điều hóa
3, Chạy bền
- Chạy theo vòng số 8
4,Cũng cố:Những lỗi học sinh thường mắc
Võ Kim Cương 10
Trường PTDTNT Gio Linh Thể dục 6
Tiết 8 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - BÀI THỂ DỤC
Ngày soạn: / /
Ngày dạy: / /
A. Mục tiêu
1, Kiến thức
- ĐHĐN: đi đều - đứng lại, vòng trái, vòng phải, đổi chân khi đi sai nhịp
- Bài TD: Ôn 9 động tác đã học
2, Kỉ năng: thực hiện dược cơ bản các kỉ năng ĐHĐN, bài TD
3, Thái độ : tính kỉ luật, tác phong nhanh nhẹn
B. Phương pháp : tập theo nhóm
C. Chuẩn bị :
1,GV: còi, tranh
2, HS: vệ sinh đảm bảo
D. Tiến trình lên lớp
Nội dung Lượng
vân động
Phương pháp tổ chức
I - Mỡ đầu
1, Nhận lớp: nắm sĩ số
2, Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu tiết học
3, Khởi động
* KĐ chung
- Xoay các khớp tập bài TD sáng
* KĐCM: Chạy bước nhỏ, nâng cao
3, Bài củ: 9 đt bài thể dục
II- Cơ bản
1. Đội hình đội ngũ:
- Ôn tập: Một số kỹ năng đã học:
Lớp trưởng tập hợp lớp theo đội
hình hàng dọc. Báo cáo.
- GV điều khiển lớp KĐ
- Tại chổ 3 hàng ngang KĐ
- Gọi 2- 4 em lên thực hiện
- Giáo viên hô cho lớp tập mỗi kỹ
thuật từ 1 - 2 lần. Sau đó cán sự lớp
hô từ 2 - 3 lần.
- Ôn đồng loat 2-4 lần sau đó ôn
theo nhóm, giúp nhau sữa sai
- Tại chổ thực hiện
- Tại chổ 3 hàng ngang t/h
- GV và lớp nhận xét
- GV hướng dẩn
Võ Kim Cương 11
Trường PTDTNT Gio Linh Thể dục 6
Tiết 9 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - BÀI THỂ DỤC – CHẠY BỀN
Ngày soạn: / /
Ngày dạy: / /
A. Mục tiêu
1, Kiến thức
- ĐHĐN: đi đều - đứng lại, vòng trái, vòng phải, đổi chân khi đi sai nhịp
- Bài TD: Ôn 9 động tác đã học
- Chạy bền: chạy tại chổ, chạy theo đường gấp khúc
2, Kỉ năng: thực hiện dược cơ bản các kỉ năng ĐHĐN, bài TD
3, Thái độ : tính kỉ luật, tác phong nhanh nhẹn
B. Phương pháp : tập theo nhóm
5, Thả lỏng: Hít thở sâu, hồi tĩnh, rũ chân,
10 - 12
1
2
3- 5
2 – 3
1 – 2
30
8 - 10
8 - 10
5 – 6
2
Lớp trưởng tập hợp lớp theo đội
hình hàng dọc. Báo cáo.
- GV điều khiển lớp KĐ
- Tại chổ 3 hàng ngang KĐ
- Gọi 2- 4 em lên thực hiện
- Giáo viên hô cho lớp tập mỗi kỹ
thuật từ 1 - 2 lần. Sau đó tổ chức
tập theo nhóm, nhóm trưởng điều
khiển
- Ôn đồng loat 2-4 lần sau đó ôn
theo nhóm, giúp nhau sữa sai
- Tại chổ thực hiện
- Chạy lần lượt
- Gọi 2-4 em lên thực hiện GV và
lớp nhận xét
C. Chuẩn bị :
1,GV: còi, kẻ sân, ghế nhựa
2, HS: vệ sinh đảm bảo
D. Tiến trình lên lớp
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP THỰC HIỆN
I. PHẦN MỞ ĐẦU
I - Mỡ đầu
1, Nhận lớp: nắm sĩ số
2, Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu tiết học
3, Khởi động
* KĐ chung
- Xoay các khớp: tay, vai, gối
* KĐCM: Tập các đông tác tay vai, tay
ngực, lường
- Kiểm tra bài củ: Một số động tác bài thể
dục (3-4 đt do gv chọn)
II- Cơ bản
1. Đội hình đội ngũ:
10 - 12
1
2
3- 5
2 – 3
1 – 2
30
Lớp trưởng tập hợp lớp theo đội
hình hàng dọc. Báo cáo.
- GV điều khiển lớp KĐ. Đội hình 3
1
2
1
- Nhóm 1: Tập ĐHĐN
+ Tổ chức nhóm thành 2 hàng dọc,
nhóm trưởng điều khiển lớp ôn
- Nhóm 2: Tập bài TD
+ Ôn đồng loat 2-4 lần sau đó ôn
theo nhóm nhỏ 5-7 em và giúp nhau
sữa sai
- Gọi 2-4 em lên thực hiện GV và
lớp nhận xét
- Tại chổ 3 hàng ngang t/h
- GV và lớp nhận xét
- GV hướng dẩn
==================================================================
Tiết 11 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - BÀI THỂ DỤC
Ngày soạn: / /
Ngày dạy: / /
A. Mục tiêu
1, Kiến thức
- ĐHĐN: tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; quay phải, trái , đằng sau. Đi đêu – đứng
lại
- Bài TD: Ôn 9 động tác đã học
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên. Học một số động tác hồi tỉnh sau chạy
2, Kỉ năng: thực hiện dược cơ bản các kỉ năng ĐHĐN, bài TD
3, Thái độ : tính kỉ luật, tích cực, tác phong nhanh nhẹn
B. Phương pháp : tập theo nhóm
C. Chuẩn bị :
+ Học: hít thở, rủ tay, rủ chận, căng cơ
4,Cũng cố: Những lỗi học sinh thường
mắc
5, Thả lỏng: Hít thở sâu, hồi tĩnh, rũ chân,
tay, lưng, vai
III. PHẦN KẾT THÚC
. Nhận xét giờ học
. BTVN: - BTVN: + Ôn luyên các kỉ năng
đi đều
+ Luyên tập 9 đt bài thể dục đã học
+ Luyện tập chạy bền
- Dăn dò: vệ sinh sân tập
10 - 12
1
2
3- 5
2 – 3
1 – 2
30
8 -10
8- 10
5
2
2
4
1
2
1
Lớp trưởng tập hợp lớp theo đội
khi sai nhịp
- Bài TD: Ôn hoàn thiện bài thể dục
2, Kỉ năng: thực hiện dược cơ bản các kỉ năng ĐHĐN, bài TD
3, Thái độ : tính kỉ luật, tích cực, tác phong nhanh nhẹn
B. Phương pháp : tập theo nhóm
C. Chuẩn bị :
1,GV: còi
2, HS: vệ sinh đảm bảo
D. Tiến trình lên lớp
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP THỰC HIỆN
I. PHẦN MỞ ĐẦU
1, Nhận lớp: nắm sĩ số
2, Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu tiết học
3, Khởi động
* KĐ chung
- Xoay các khớp: tay, vai, gối
* KĐCM: Tập các đông tác tay vai, tay
ngực, lường
- Kiểm tra bài củ: Một số động tác bài
thể dục
II- Cơ bản
1. Đội hình đội ngũ:
- Ôn tập:
+ Tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
điểm số;
+ Đi đêu vòng trái, vòng phải, đổi chân
khi sai nhịp
2, Bài thể dục
theo nhóm nhỏ 5-7 em và giúp nhau
sữa sai
- Gọi 2-4 em lên thực hiện GV và
lớp nhận xét
- Tại chổ 3 hàng ngang , GV hướng
dẩn HS thực hiện
Võ Kim Cương 16
Trường PTDTNT Gio Linh Thể dục 6
. Nhận xét giờ học
. BTVN: - BTVN: + Ôn luyên các kỉ
năng đi đều
+ Luyên tập 9 đt bài thể dục đã học
+ Luyện tập chạy bền
- Dăn dò: vệ sinh sân tập
4
1
2
1
- GV và lớp nhận xét
- GV hướng dẩn
==================================================================
Tiết 13 KIỂM TRA BÀI THỂ DỤC
Ngày soạn: / /
Ngày dạy: / /
A. Mục tiêu
1, Kiến thức
- Bài TD: KiỂMr tra bài thể dục
2, Kỉ năng: thực hiện được cơ bản các kỉ thuật bài TD
3- 5
2 – 3
30
Lớp trưởng tập hợp lớp theo đội
hình hàng dọc. Báo cáo.
- GV điều khiển lớp KĐ. Đội hình 3
hàng ngang KĐ
- kiểm tra làm nhiều nhóm nhỏ.
Gv gọi tên HS vao kiểm tra
Võ Kim Cương 17
Trường PTDTNT Gio Linh Thể dục 6
+ Điểm 7 - 8: Thực hiện đúng cả 9 động
tác nhưng chưa đẹp, còn một vài sai sót
nhỏ.
+ Điểm 5 - 6: Có 1 - 2 động tác sai, các
động tác còn lại thực hiện tương đối chính
xác.
+ Điểm 3 - 4: Có 3 động tác sai trở lên.
III. PHẦN KẾT THÚC
. Nhận xét giờ học
. BTVN: - BTVN: + Ôn luyên các kỉ năng
đi đều
+ Luyên tập 9 đt bài thể dục đã học
+ Luyện tập chạy bền
- Dăn dò: vệ sinh sân tập
4
1
2
1
* KĐCM: Tập các đông tác tay vai, tay
ngực, lường
- Kiểm tra bài củ: Giậm chân tại chổ
10 - 12
1
2
3- 5
2 – 3
1 – 2
Lớp trưởng tập hợp lớp theo đội
hình hàng dọc. Báo cáo.
- GV điều khiển lớp KĐ. Đội hình 3
hàng ngang KĐ
Võ Kim Cương 18
Trường PTDTNT Gio Linh Thể dục 6
II- Cơ bản
1. Đội hình đội ngũ:
- Ôn tập:
+ Đi đều - đứng lại,
+ ều vòng phải , vòng trái
+ Quay trái, quay phải, quay đằng sau
2, Chạy bền: chạy trên địa hình tự nhiên
cự ly 350 – 400m
3,Cũng cố: Những lỗi học sinh thường
mắc
4, Thả lỏng: Hít thở sâu, hồi tĩnh, rũ chân,
tay, lưng, vai
III. PHẦN KẾT THÚC
. Nhận xét giờ học
Ngày soạn: / /
Ngày dạy: / /
A. Mục tiêu
1, Kiến thức
- ĐHĐN: Đi đều - đứng lại, đi đều vòng phải (trái). Quay các hướng
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
2, Kỉ năng: thực hiện dược cơ bản các kỉ năng ĐHĐN
3, Thái độ : tính kỉ luật, tích cực, tác phong nhanh nhẹn
B. Phương pháp : tập theo nhóm
C. Chuẩn bị : 1,GV: còi
2, HS: vệ sinh đảm bảo
D. Tiến trình lên lớp
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP THỰC HIỆN
I. PHẦN MỞ ĐẦU
1, Nhận lớp: nắm sĩ số
2, Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu tiết học
3, Khởi động
* KĐ chung
- Xoay các khớp: tay, vai, gối
* KĐCM: Tập các đông tác tay vai, tay
ngực, lường
- Kiểm tra bài củ: Giậm chân tại chổ
II- PHẦN CƠ BẢN
1. Đội hình đội ngũ:
- Ôn tập:
+ Đi đều - đứng lại,
+ ều vòng phải , vòng trái
+ Quay trái, quay phải, quay đằng sau
- GV điều khiển lớp KĐ. Đội hình 3
hàng ngang KĐ
- Gọi 2- 4 em lên thực hiện
-Tổ chức lớp thành 2 nhóm , cán sự
nhóm điều khiển nhóm ôn.
Thi giữa 2 nhóm
- Chạy theo hàng, nhóm yếu đi bộ
- Gọi 2-4 em lên thực hiện GV và
lớp nhận xét
- Tại chổ 3 hàng ngang , GV hướng
dẩn HS thực hiện
- GV và lớp nhận xét
- GV hướng dẩn
Võ Kim Cương 20
Trường PTDTNT Gio Linh Thể dục 6
Tiết 16 LÝ THUYẾT
LỢI ÍCH TÁC DỤNG CỦA THỂ DỤC- THỂ THAO
A. Mục tiêu
1, Kiến thức
- Nắm được lợi ích tác dụng của TDTT góp phần giáo dục hình thành nhân cách con người
2, Kỉ năng : Biết vận dụng vào trong tập luyện, hàng ngày
3, Thái độ: Có hành vi ứng xử đúng, kiên trì trong rèn luyện
B. Phương pháp : giang giải, nêu câu hỏi
C. Chuẩn bị
1, Gv: tranh vẽ,
2, HS: giấy bút
D. tiến trình lên lớp
Hoạt động của GV, HS Phần ghi bảng
? Tập luyện TDTT có tác dụng ntn đến cơ,
những kiến thức, kỹ năng đã học vào hoạt
động nói chung ở trường
* Kĩ năng: Thực hiện động tác chính xác
* Thái độ, hành vi:
- Có nề nếp tác phong nhanh nhẹn, có kỉ
luật, giữ gìn vệ sinh chung và khi tập luyện
- Tự giác học tập ở trên lớp và tập luyện ở
Võ Kim Cương 21
Trường PTDTNT Gio Linh Thể dục 6
nhà do GV giao
- Biết ứng xử đẹp trong các tình huống hoạt
động TDTT và sinh hoạt hàng ngày.
IV. Kết thúc: Củng cố: T/d của tập luyện
TDTT với cơ thể, 1 số qui định.
- Nhận xét giờ học
- BTVN: Học thuộc phần 1,2
==============================================================
Tiết 17 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – CHẠY BỀN
Ngày soạn: / /
Ngày dạy: / /
A. Mục tiêu
1, Kiến thức
- ĐHĐN: Đi đều - đứng lại, đi đều vòng phải (trái). Quay các hướng
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
2, Kỉ năng: thực hiện dược cơ bản các kỉ năng ĐHĐN
3, Thái độ : tính kỉ luật, tích cực, tác phong nhanh nhẹn
B. Phương pháp : tập theo nhóm
C. Chuẩn bị :
1,GV: còi
hình hàng dọc. Báo cáo.
- GV điều khiển lớp KĐ. Đội hình 3
hàng ngang KĐ
- Gọi 2- 4 em lên thực hiện
-Tổ chức lớp thành 2 nhóm , cán sự
nhóm điều khiển nhóm ôn.
Thi giữa 2 nhóm
Võ Kim Cương 22
Trường PTDTNT Gio Linh Thể dục 6
2, Chạy bền: chạy trên địa hình tự nhiên
cự ly 350 – 400m
3,Cũng cố: Những lỗi học sinh thường
mắc
4, Thả lỏng: Hít thở sâu, hồi tĩnh, rũ chân,
tay, lưng, vai
III. PHẦN KẾT THÚC
. Nhận xét giờ học
. BTVN: - BTVN: + Ôn luyên các kỉ năng
đi đều
+ Luyện tập chạy bền
- Dăn dò: vệ sinh sân tập
2
2
4
1
2
1
- Chạy theo hàng, nhóm yếu đi bộ
* KĐ chung
- Xoay các khớp,Tập các động tác tay
vai, tay ngực, vặn mình
* KĐCM: Trò chơi"chạy tiếp sức chuyển
10 - 12
1
2
3- 5
2 – 3
Lớp trưởng tập hợp lớp theo đội
hình hàng dọc. Báo cáo.
- Gv phổ biến nội dung bài học
- GV điều khiển lớp KĐ
+ Đội hình tròn
+ GV tổ chức 2 đội chơi
Võ Kim Cương 23
Trường PTDTNT Gio Linh Thể dục 6
vật"
3, Bài củ: Cách tập hợp hàng dọc
II- Cơ bản
1. Đội hình đội ngũ:
- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm
số
- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số
- Quay phải, quay trái, quay đằng sau
2, Chạy bền
Chạy trên đian hình tự nhiên cự ly 350 -
400 m
3,Cũng cố: Những lỗi học sinh thường
- GV nêu KN học sinh còn yếu
- Đi lại hít thở sâu, rủ mềm tay,
chân
- GV và lớp nhận xét
- GV hướng dẩn
Võ Kim Cương 24
Trường PTDTNT Gio Linh Thể dục 6
Tiết 19 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - CHẠY BỀN
Ngày soạn: / /
Ngày dạy: / /
A. Mục tiêu
1, Kiến thức
- ĐHĐN: Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng , điểm số. Tập hợp hàng dọc, điểm số; Đi đều
đứng lại
- Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên,
2, Kỉ năng
- Thực hiện được cơ bản các kỉ thuật ĐHĐN
3, Thái độ
Tích cực, nghiêm túc, tác phong nhanh nhẹn
B. Phương pháp
Tập theo nhóm
C. Chuẩn bị
- GV: Còi
- HS: vệ sinh tốt
D. Tiến trình bài dạy
Nội dung Lượng
vân động
Phương pháp tổ chức
I - Mỡ đầu
hình hàng dọc. Báo cáo.
- Gv phổ biến nội dung bài học
- GV điều khiển lớp KĐ
+ Đội hình tròn
+ GV tổ chức 2 đội chơi
- Kiểm tra 1 em
- Tổ chức lớp thành 2 nhóm ôn. +
Nhóm trưởng điều khiển nhóm ôn
sau đó cử lần lượt các thành viên
trong nhóm lên điều khiển ôn
+ Thi giữa 2 nhóm: cử 1 nhóm 3- 5
em lên thi, GV và lớp nhận xét
- Chạy lần lượt theo hàng, nhóm
yếu đi bộ
- GV nêu những KN học sinh còn
yếu
Võ Kim Cương 25
Copyright: Tài liệu đại học ©