Làm sao để hòa đồng với đám đông
Chúng ta thường cảm thấy thiếu tự tin khi giao tiếp và biểu hiện trước
đám đông khi lo lắng về chuyện thiếu hụt của mình rồi so sánh với
người khác, dẫn đến mặc cảm, trở nên rụt rè, “ít nói” hơn. Lại cũng có
người tự tin nhưng vì bản tính ít nói nên cũng ngại giao tiếp, vậy làm
cách nào để việc nói trước đám đông, đi phỏng vấn xin việc, kết bạn, tỏ
tình… trở nên dễ dàng hơn?
Có những trường hợp phải giao tiếp như: đi dự sinh nhật một người bạn
hoặc đến dự một đám cưới chẳng hạn, ngẫu nhiên bạn bị chủ nhà xếp
đặt ngồi cạnh một người lạ, chưa gặp lần nào. Sau vài câu chào hỏi xã
giao, nếu bạn cứ ngồi ngây ra, họ hỏi câu gì trả lời câu ấy, không ai
hỏi… thì thôi, bạn sẽ trở thành một người ít nói, khó gần, có thể bị xem
là "cù lần" hoặc "khinh khỉnh". Nhưng muốn nói chuyện, lại không biết
nói chuyện gì. Bạn đã rơi vào trường hợp như vậy chưa? (Hình: Man
Alone at a Party/Troy Blum/-realstudio)

Theo các nhà tâm lý, tính rụt rè, có thể làm cho bạn được thương mến,
nhưng không thể mang đến thành công cho bạn trong cuộc sống lẫn tình
yêu. Những người rụt rè khó thích nghi với xã hội và trong bất kỳ mối
quan hệ giao tiếp nào họ đều cảm thấy ngại ngần và vì thế họ không thể
giải quyết tốt các cuộc xung đột đơn giản hàng ngày. Để không rụt rè,
trở nên tự tin hơn trong giao tiếp, xin giúp bạn vài "mẹo” sau:

- Hình dung trước khi thực hiện: Để tránh những tình huống khiến
bạn có thể e ngại, bạn có thể bắt đầu bằng cách hình dung tưởng tượng

chúng là gì để bạn có thể nhận ra đâu là lời khen thật sự, đâu là lời nịnh
nọt dối trá hoặc mang hàm ý mỉa mai.

Nhưng nếu biết được người khen mình chân thành, bạn hãy đối xử lại
chân thành như thế, hãy để niềm vui đó quay trở lại với họ. Hãy để cho
họ thấy được sự cảm kích của bạn, hãy tìm cách khen lại họ vì đã dành
lời khen cho bạn và họ sẽ tiếp tục dành cho bạn tình cảm tốt đẹp. Ngược
lại, nếu bạn đáp trả với ngụ ý “tôi không xứng đáng được khen” thì sau
đó, có thể bạn sẽ được nhận sự “không xứng đáng” đúng như những gì
bạn nói.
- Thỉnh thoảng cũng nên nhờ vả người khác:
Tuy rằng phải “tự lực cánh sinh”, nhưng việc không nhờ vả người khác
(do rụt rè không dám hoặc không thích) đều biểu lộ ý “Tôi cũng không
thích người khác nhờ vả tôi”. Đó là sự thất bại trong giao tiếp, bởi chúng
ta đang sống trong một xã hội đầy cạnh tranh, nếu không cởi mở, không
nhận được sự giúp đỡ lúc khó khăn, bạn sẽ khó mà thành công.

Ngoài ra, cách bạn tương tác với những người khác cũng cần một sự tôn
trọng công bằng với tất cả mọi người. Ôn hòa, cẩn thận lắng nghe thật sự
trong mọi tình huống giao tiếp, không nên phân biệt tình trạng, địa vị
của ai đó, ngay cả khi bạn là cấp trên hay cấp dưới của họ.

Tóm lại, hai trong những năng lực cần nhất để thành công là sáng tạo và
giao tiếp. Là người hướng nội, dù có là rụt rè, ít nói, nhưng năng lực suy
ngẫm, sáng tạo có thể đã có trong bạn. Vấn đề còn lại là trau dồi kỹ năng
giao tiếp. Thực hành theo những nguyên tắc trên giúp bạn ươm mầm và
phát triển kỹ năng giao tiếp. Đó là cách thức tuyệt vời để bạn thử
nghiệm năng lực cũng như luôn sẵn sàng cho việc giao tiếp với mọi
người, không chỉ người thân quen mà cả những người mới, cả những
người bình thường và những người “quan trọng”. Chúc bạn thành công.