Bí quyết chống bức xạ khi tiếp cận máy tính
Để tự bảo vệ sức khỏe “quí hơn vàng” c
ủa bạn khi
tiếp cận nhiều với máy tính, 10 bí quyết dưới đây
th
ực sự hữu hiệu nếu bạn thực hiện đúng cách, tia
bức xạ sẽ phần nào đó khó có thể xâm nhập vào
cơ thể bạn:

1.Trồng hoặc để mấy chậu hoa thuỷ tiên ở bên cạnh
máy tính, vì hoa thuỷ tiên có tác dụng “hấp thụ” tia
bức xạ.
2. Đối với những người thường xuyên bận rộn và
căng thẳng trong cuộc sống, biện pháp đơn giản nhất
để “đối phó” với tia bức xạ là mỗi ngày uống 2 - 3
cốc trà xanh vào buổi sáng và ăn một quả cam. Trà
rất giàu tiền chất vitamin A, sau khi được cơ thể hấp
thụ sẽ nhanh chóng chuyển hoá thành vitamin A,
giúp nâng cao thị lực. Nếu không có thói quen uống
trà xanh thì có thể uống trà hoa cúc thay thế. Trà hoa
cúc cũng có tác dụng chống tia bức xạ và điều hoà
chức năng cơ thể.
3. Trước khi lên mạng nên “đeo mặt nạ” bảo vệ da.
Ví như phụ nữ có thể dùng mặt n
ạ ngọc trai hoặc kem
ngọc trai, vừa có tác dụng dưỡng da vừa có tác dụng
hữu hiệu ngăn chặn nguy hại của tia bức xạ và ô
nhiễm môi trường. Sau khi tắt mày tính thì da mặt sẽ
bị nhiễm tia bức xạ điện từ, bạn nên kip thời dùng
nước lạnh rửa mặt để loại trừ 70% tia bức xạ trên
mặt.

à gan
động vật.
9. Những người thường xuyên làm việc với máy tính
thường xuyên cảm thấy đau mỏi mắt và khô đỏ. Vì
vậy, nên đặt trên bàn máy tính mấy quả chuối. Vừa
làm việc vừa ăn loại quả này sẽ giúp cơ thể bài trừ
lượng muối thừa, cân bằng hấp thụ K, tăng cường thị
lực.
10. Tránh ngồi trước máy tính nhiều giờ liền mà nên
nghỉ ngơi, thư giản trong thời gian dao động từ 45
phút đến 01 giờ.
Theo XHTT