Trên thị trường có rất nhiều thực phẩm kích thích khẩu vị của trẻ, giúp chúng
hào hứng với bữa ăn sáng hơn. Chẳng hạn như nui hình sao, hình sò vui mắt,
nhiều màu sắc.

Bạn cũng có thể chuẩn bị cho bé thực đơn buổi sáng với món sữa chua trái cây
cũng bánh hình chữ, hình thú ngộ nghĩnh.

Một cách khác để khuyến khích trẻ ăn sáng là mua cho bé bát, thìa hình hoa,
con thú nhiều màu đẹp mắt, dễ thương.

Hãy tạo một thông lệ và duy trì thói quen ăn sáng tại gia đình. Bạn cần tập cho
trẻ ngồi vào bàn và cùng ăn với bố mẹ. Các bé ở độ tuổi mẫu giáo thường tò mò,
thích khám phá và tìm hiểu thế giới xung quanh. Bạn hãy tạo cơ hội để trẻ cùng
lên thực đơn và chuẩn bị bữa ăn với mẹ.

Với những trẻ đang học mẫu giáo, nhu cầu năng lượng cần thiết là 1.600
Kcal/ngày. Trong đó, bữa sáng cung cấp khoảng 15-20% tổng năng lượng cả ngày.

Nếu bé thường phớt lờ bữa sáng, các bà mẹ nên đưa sữa vào thực đơn sáng cho
con. Một ly sữa 250ml sẽ cung cấp khoảng 200Kcal.

Khi trẻ không thích sữa

Có một số trẻ không thích uống sữa. Điều này đồng nghĩa với việc bé bỏ qua
nguồn cung cấp can-xi đáng kể cho cơ thể, hạn chế sự phát triển cao của chúng.

Mỗi bữa sáng, bạn hãy cho trẻ ăn các loại ngũ cốc điểm tâm giòn kèm với sữa
tươi. Trên thị trường có nhiều loại sữa với các hương vị khác nhau. Nếu không
chọn được loại sữa có hương vị hợp với trẻ, bạn hãy pha chế hỗn hợp gồm sữa với
sinh tố trái cây mà bé yêu thích.


nhanh trí tuệ.

Mặc dù chưa hiểu gì nhưng trẻ sẽ thấy đó là một thú vui giải trí. Bé sẽ rất thích
thú khi được nghe giọng đọc quen thuộc, truyền cảm của mẹ. Và dần dần sẽ hình
thành thói quen về sau này cho trẻ.

Đọc cho trẻ nghe những câu chuyện cổ tích để trẻ cảm nhận được giọng nói âu
yếm của mẹ ngay từ khi còn nhỏ

2. Đọc như thế nào?

Khi bắt đầu đọc cho trẻ, ta chỉ nên dùng những âm đơn giản như: "b", "m". Tiếp
theo là những từ dễ phát âm như "bà", "mẹ", "mum mum" Kế nữa là những câu
ngắn gọn, thường gặp.

Nói chung, độ dài và sự phong phú của từ, câu sẽ tăng dần theo độ tuổi và sự
phát triển của trẻ. Đồng thời, sách đọc cho trẻ cần có nhiều tranh ảnh phong phú,
gần gũi với cuộc sống, có màu sắc hấp dẫn để kích thích trẻ quan sát, nhận biết.

Trẻ còn nhỏ, chưa biết chữ nên ta không nên dùng loại sách có dung lượng
nhiều chữ, trẻ rối mắt vì chẳng hiểu gì cả. Ở độ tuổi trên dưới một năm, trẻ thích
sách như một loại đồ chơi: Trẻ có thể mở sách, xé, vứt bỏ chỗ này chỗ khác nên bố
mẹ nên chọn sách nhỏ gọn, có bìa cứng để trẻ đỡ làm hỏng.

Khi trẻ gần 2 tuổi, có thể mua cho trẻ những loại chuyện tranh có hình ảnh
phong phú, hấp dẫn, nội dung có những chức năng tường thuật. Như thế, trẻ sẽ dễ
nhớ lại những sự vật, sự việc mà chúng gặp hàng ngày.

Bố mẹ có thể cùng đọc với bé và khuyến khích bé cùng đọc với mình để phát
triển khả năng phát âm của trẻ. Sau khi đọc xong, có thể yêu cầu bé kể lại câu