ĐỘNG TÁC ĐIỀU HOÀ

I. Mục Tiêu :
-Ôn 7 động tác vươn thở và động tác tay,
chân, bụng, toàn thân và nhảy của bài thể
dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện
động tác tương đối chính xác.
- Học động tác điều hoà. Yêu cầu thực
hiện động tác cơ bản đúng.
- Chơi trò chơi “Chim về tổ”. Yêu cầu
biết cách chơi và chơi tương đối chủ
động.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG
TIỆN :
- Sân
- Còi NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội Dung Biện Pháp Giảng Dạy ĐLVĐ

Phương Pháp Tổ Chức

Phần mở đầu:

1 - 2' 1. Nhận lớp :GV phổ biến nội
dung yêu cầu giờ học
Chạy chậm vòng xung quanh

6 –8’ Oân tập từng động tác, sau đó
tập liên hoàn cả hai động tác.
mỗi động tác 2 x 8 nhịp
Thi đua giữa các tổ: 1 lần
Mỗi lần 2 x8 nhịp. Lần đầu giáo
viên làm mẫu, sau đó vừa giải
thích vừa hô nhịp chậm.
Lần 2: giáo viên làm như trên.
Lần 3: Giáo viên vừa hô nhịp

- Chơi trò chơi “Chim về tổ”

6 – 7’
vừa làm mẫu. -Ôn 7 động tác
vươn thở và động tác tay, chân,
bụng, toàn thân và nhảy của bài
thể dục phát triển chung. Yêu
cầu thực hiện động tác tương
đối chính xác.
- Học động tác điều hoà. Yêu
cầu thực hiện động tác cơ bản
đúng.
- Chơi trò chơi “Chim về tổ”.
Yêu cầu biết cách chơi và chơi