Bí quyết cân bằng giữa công việc và cuộc
sống
29/03/2011 // Không lời bình // Chuyên mục: Kỹ Năng, Việc Làm // Thẻ: công việc, gia đình, sự nghiệp.
Tiền không thể là mục tiêu hàng đầu để bạn vươn tới trong cả đời mình, vì thế, bạn đừng
xác định vì tiền mà sẵn sàng hy sinh mọi thứ. Hãy nghiêm túc nhìn nhận, suy nghĩ xem
rốt cục bạn mong muốn điều gì, mục tiêu dài hạn của bạn là gì.
Công việc ngập đầu khiến bạn phải làm ngày làm đêm, không còn thời gian giành cho gia
đình, bạn bè nữa. Bạn thậm chí không có thời gian để chăm sóc chính bản thân mình, ăn
uống cũng qua loa để lại ngồi vào bàn làm việc. Cuộc sống gia đình cũng vì thế mà trở
nên căng thẳng.
Điều quan trọng là bạn phải biết cách cân bằng giữa gia đình và sự nghiệp –
(Ảnh minh họa)
Bạn nên biết, phấn đầu cho sự nghiệp và ý thức trách nhiệm cao trong công việc là tốt,
nhưng không có nghĩa là vì thế mà bạn phải hy sinh hạnh phúc riêng của bản thân. Có rất
nhiều cách giúp bạn cân bằng giữ cuộc sống riêng và sự nghiệp, vì thế, bạn nên học
những bí quyết sau:
- Phân bổ thời gian cho công việc
Công việc khiến bạn bận rộn không còn thời gian nghỉ ngơi, thư giãn hay dành cho gia
đình. Tuy nhiên, khi chấp nhận sự đánh đổi đó, bạn nên suy nghĩ xem liệu có thực sự cần
thiết phải làm việc quá lâu, thường xuyên ở lại văn phòng muộn để hoàn thành nhiệm vụ,
mục tiêu đề ra hay đó chỉ là “tiểu xảo” để bạn gây ấn tượng với sếp và đồng nghiệp.
Nếu chỉ là để ghi điểm với sếp mà phải hy sinh gia đình và cuộc sống riêng tư thì thật
không cần thiết. Còn nếu vì bạn không biết cách phân bổ thời gian cho hợp lý, không có
quản lý tốt thời gian của mình thì bạn phải xem lại cách làm việc cũng như cách phân
chia thời gian. Người ta đều dành 8 tiếng ở công sở và hoàn thành hết mọi việc, vậy thì
chẳng có lý do gì bạn lại phải ở lại muộn hơn cũng với những việc tương đương.
Bạn nên xem lại sự phân bổ thời gian làm việc đã khoa học và
đạt hiệu quả cao hay chưa – (Ảnh minh họa)
- Kiểm tra năng lượng
Năng lượng giúp bạn có sự tỉnh táo, khỏe khoắn và giải quyết công việc nhanh hơn. Vì
thế, bạn cũng cần có sự quản lý, phân chia năng lượng trong ngày và cả tuần cũng như

đó, bạn nên giành thời gian thư giãn, thậm chí chỉ mấy phút để tập thể dục thể thao thôi
cũng đủ giúp bạn tỉnh táo, quyết định mọi việc sáng suốt hơn. Vì thế, bên cạnh lịch trình,
danh sách những việc cần làm, bạn nên đưa vào đó thời gian nghỉ ngơi, lúc thì đi thăm
thú bạn bè, khi thì du lịch cùng gia đình, thăm hỏi người thân… Đừng tiết thời gian khi
thư giãn bởi những phút giây này lại đem đến cho bạn hiệu quả gấp bội.
- Xác định rõ mục tiêu
Tiền không thể là mục tiêu hàng đầu để bạn vươn tới trong cả đời mình, vì thế, bạn đừng
xác định vì tiền mà sẵn sàng hy sinh mọi thứ. Hãy nghiêm túc nhìn nhận, suy nghĩ xem
rốt cục bạn mong muốn điều gì, mục tiêu dài hạn của bạn là gì để có hướng đi cho phù
hợp.
Một khi xác định rõ mục tiêu, bạn dễ dàng có hướng điều chỉnh cho bản thân nhất là khi
công việc gặp khó khăn, bạn cũng sẽ duy trì được sự cân bằng, sáng suốt.