Tuần: 01
Tiết: 01
BÀI 1 ỔN ĐỊNH TỔ CHỨC TRÒ CHƠI “DIỆTCÁC
CON VẬT CÓ HẠI”
NS: 18/08/2014
ND: 19/08/2014
I/Mục tiêu:
- Phổ biến nội quy tập luyện và biên chế tổ tập luyện, chọn cán sự thể dục. Y/c học sinh biết
được những quy định cơ bản trong khi học thể dục
-Trò chơi: “Diệt các con vật có hại”.Y/c:bước đầu biết cách chơi trò chơi.
II/Địa điểm - Phương tiện:
1/ Địa điểm: Sân trường đảm bảo vệ sinh an toàn
2/ Phương tiện:còi
III/Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung Đ lượng Phương pháp tổ chức
1/Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp, phổ biến nội dung , y/c bài học.
- Hát bài.
- Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp.
2/Phần cơ bản:
- Phổ biến nội quy, yêu cầu khi tậpluyện.
GV phổ biến rõ nội quy, yêu cầu khi học giờ TD,yêu
cầu học sinh thực hiện tốt nội quy, yêu cầu.
- Biên chế tổ tập luyện. Chia tổ như tổ học văn hóa,chia
đồng đều nam nữ về trình độ và sức khỏe.Chọn tổ
trưởng là em có thể lưc tốt và học lực khá, nhanh nhẹn.
- Chọn các sự TD.Chọn học sinh có thể lực và năng lực
quản lý lớp, nên chọn là lớp trưởng, học lực khá, nhanh
nhẹn.
-Trang phục gọn gàng, nên đi giày dép có quai
sau,không đi dép lê.
Tuần: 02
Tiết: 02
BÀI 2 TRÒ CHƠI - ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
NS: //2014
ND: //2014
I/ Mục tiêu:
- Ôn trò chơi diệt các con vật có hại. Yêu cầu hs biết cách chơi và tham gia vào trò chơi theo yc
của GV.
- Làm quen với tập hợp hàng dọc, dóng hàng.Yêu cầu biết đứng vào hàng dọc và dóng với bạn
đứng trước cho thẳng.
II/ Địa điểm - Phương tiện:
1/ Địa điểm: Sân trường đảm bảo vệ sinh an toàn
2/ Phương tiện: Còi
III/ Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung Đ lượng Phương pháp tổ chức
1/ Phần mở đầu:
- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Nhắc lại nội quy, yêu cầu tập luyện, chấn chỉnh
đội ngũ , trang phục tập luyện.
- Vỗ tay hát bài.
- Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp.
2/ Phần cơ bản:
- Tậphợp hàng dọc, dóng hàng.
- Gv chọn một tổ ra và làm mẫu cho cả lớp xem.
- Gv hướng dẫn các tổ tập, kết hợp nhận xét sửa
sai.
b/ Trò chơi.
- Diệt các con vật có hại.


x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
&

Tuần: 03
Tiết: 03
BÀI 3 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI
NS: //2014
ND: //2014
I/ Mục tiêu:
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng.Yêu cầu biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng dọc
- Làm quen với đứng nghiêm, đứng nhgỉ.Y/c bước đầu biết đứng nghiêm đứng nghỉ.
- Ôn trò chơi diệt các con vật có hại. Yêu cầu hs tham gia chơi được.
II/ Địa điểm - Phương tiện:
1/ Địa điểm: Sân trường đảm bảo vệ sinh an toàn
2/ Phương tiện: Còi
III/ Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung Đ lượng Phương pháp tổ chức
1/ Phần mở đầu:
- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Nhắc lại nội quy, yêu cầu tập luyện, chấn chỉnh
đội ngũ , trang phục tập luyện.
- Vỗ tay hát bài.
- Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp.
2/ Phần cơ bản:
- Tậphợp hàng dọc, dóng hàng.
- Gv chọn một tổ ra và làm mẫu cho cả lớp xem.
- Gv hướng dẫn các tổ tập, kết hợp nhận xét sửa

x x x x x x
&

x x x x
x x x x
x x x x
x x x x
x x x x
&
Diệt Diệt Diệt Diệt
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
&

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
&

Tuần: 04
Tiết: 04
BÀI 4 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI
NS: //2014
ND: //2014
I/ Mục tiêu:
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng đứng nghiêm, đứng nhgỉ.Yêu cầu biết cách tập hợp hàng dọc
dóng thẳng hàng dọc, biết đứng nghiêm đứng nghỉ.
- Ôn trò chơi diệt các con vật có hại. Yêu cầu hs biết tham gia chơi .
II/ Địa điểm - Phương tiện:

-Nhận xét.
3/Phần kkết thúc.
- Thả lỏng: Hít thở sâu, rủ tay chân.
- Hệ thống bài học.
- Nhận xét.
- Dặn dò.
5-7p
18-22p
7-8p
10-12p
5-6p
3-5p
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
&
x x x x
x x x x
x x x x
x x x x
x x x x
&

Diệt Diệt Diệt Diệt
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
&

x x x x x x

b Trò chơi.
- Qua đường lội.
+ GV nêu tên trò chơi và giải thích luật chơi, cách chơi
cho học sinh nắm.
+ Cho học sinh chơi thử sau chơi chính thức.
+ Nhận xét.
3/Phần kết thúc.
- Thả lỏng: Hít thở sâu, rủ tay chân.
- Hệ thống bài học.
- Nhận xét.
- Dặn dò.
5-7p
18-22p
3-4lần
4-6p
3-5p
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
&
x x x
x x x
x x x
x x x
x x x
x x x
&

x
x

2/Phần cơ bản:
a/ Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm,
đứng nghỉ, quay phải, quay trái.
+ GV điều khiển, lớp tập
+ Nhận xét, sửa sai.
+ Trình diễn thi đua giữa các tổ
+ GV nhận xét, tuyên dương.
- Học dàn hàng, dồn hàng.
+ GVvừa giải thích vừa làm mẫu sau đó điều khiển, lớp
tập.
+ Nhận xét, sửa sai.
b Trò chơi.
- Qua đường lội.
+ GV nêu tên trò chơi và nhắc lại luật chơi, cách chơi
cho học sinh nắm.
+ Cho học sinh chơi thử sau chơi chính thức.
+ Nhận xét.
3/Phần kết thúc.
- Thả lỏng: Hít thở sâu, rủ tay chân.
- Hệ thống bài học.
- Nhận xét.
- Dặn dò.
5-7p
18-22p
3-4lần
6-8p
4-6p
3-5p
x x x x x x
x x x x x x

1/ Địa điểm: Sân trường đảm bảo vệ sinh an toàn
2/ Phương tiện:Còi
III/Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung Đ lượng Phương pháp tổ chức
1/Phần mở đầu:
- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Nhắc lại nội quy, yêu cầu tập luyện, chấn chỉnh đội ngũ,
trang phục tập luyện.
- Chạy nhẹ nhàng quanh sân 1 vòng, đi theo vòng tròn hít
thở sâu.
- Giậm chân theo nhịp 1-2,1-2.
2/Phần cơ bản:
a/ Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm,
đứng nghỉ.
+ GV điều khiển, lớp tập
+ Nhận xét, sửa sai.
-Chia nhóm tập luyện,giáo viên sửa sai.
+ Trình diễn thi đua giữa các tổ
+ GV nhận xét, tuyên dương.
- Học dàn hàng, dồn hàng.
+ Gv vừa giải thích vừa làm mẫu sau đó điều khiển, lớp
tập.
+ Nhận xét, sửa sai.
b Trò chơi.
- Qua đường lội.
+ GV nêu tên trò chơi và nhắc lại luật chơi, cách chơi
cho học sinh nắm.
+ Cho học sinh chơi thử sau chơi chính thức.
+ Nhận xét.
3/Phần kết thúc.

&
Tuần: 08
Tiết: 08
BÀI 8 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN
NS: //2014
ND: //2014
I/Mục tiêu:
- Ôn một số kĩ năng ĐHĐN. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức độ tương đối đúng
- Làm quen với tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay về trước.Yêu cầu bước đầu biết cách thực
hiện tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay ra trước.
- Trò chơi: “Qua đường lội”: Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động.
II/Địa điểm - Phương tiện:
1/ Địa điểm: Sân trường đảm bảo vệ sinh an toàn
2/ Phương tiện:Còi
III/Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung Đ lượng Phương pháp tổ chức
1/Phần mở đầu:
- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Nhắc lại nội quy, yêu cầu tập luyện, chấn chỉnh đội ngũ,
trang phục tập luyện.
- Chạy nhẹ nhàng quanh sân 1 vòng, đi theo vòng tròn hít
thở sâu.
- Giậm vhân theo nhịp 1-2,1-2.
2/Phần cơ bản:
a/ Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểmsố, đứng
nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái.
+ GV điều khiển, lớp tập
+ Nhận xét, sửa sai.
+ Trình diễn thi đua giữa các tổ

&
x x x
x x x
x x x
x x x
x x x
x x x
&
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
&
x
x
x
x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
&
&
Tuần: 09
Tiết: 09
BÀI 9 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ. THỂ DỤC RÈN LUYỆN
TƯ THẾ CƠ BẢN
NS: //2014
ND: //2014

+ Gv điều khiển, lớp tập.
+ Nhận xét, sửa sai.
- Tập phối hợp các động tác.
+ Gv điều khiển kết hợp sửa sai, nhận xét.
* Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểmsố, đứng
nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái.
+ GV điều khiển, lớp tập
+ Nhận xét, sửa sai.
3/Phần kết thúc.
- Thả lỏng: Hít thở sâu, rủ tay chân.
- Hệ thống bài học.
- Nhận xét.
- Dặn dò.
5-7p
18-22p
2-3lần
2lần
2-3 lần
2-3lần
2lần
2lần
3-5p
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
&
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
&

2/ Phương tiện:Còi, bóng.
III/Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung Đ lượng Phương pháp tổ chức
1/Phần mở đầu:
- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Chạy nhẹ nhàng quanh sân 1 vòng.
- Đi theo vòng tròn hít thở sâu.
2/Phần cơ bản:
- Ôn phối hợp: Đứng đưa hai tay ra trước, đứng đưa hai
tay dang ngang.
+ GV điều khiển, lớp tập.
+ Nhận xét, sửa sai.
- Ôn phối hợp: Đứng đưa hai tay ra trước, đứng đưa hai
lên cao chếch chữ V.
+ GV điều khiển, lớp tập.
+ Nhận xét, sửa sai.
- Ôn phối hợp: Đứng đưa hai tay dang ngang, đứng đưa
hai lên cao chếch chữ V.
+ GV điều khiển, lớp tập.
+ Nhận xét, sửa sai.
- Học đứng kiểng gót, hai tay chống hông.
+ Gv nêu tên động tác, vừa làm mẫu vừa giải thích kĩ
thuật động tác cho hs nắm và làm theo.
+ Gv điều khiển, lớp tập.
+ Nhận xét, sửa sai.
* Trò chơi Qua đường lội.
+ GV nêu tên trò chơi và nhắc lại luật chơi, cách chơi
cho học sinh nắm.
+ Cho học sinh chơi thử sau chơi chính thức.
+ Nhận xét.

x
x
x
x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
& &
Tuần: 11
Tiết: 11
BÀI 11 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BÀN -
TRÒ CHƠI
NS: //2014
ND: //2014
I/Mục tiêu:
- Ôn một số động tác Thể dục RLTTCB.Yêu cầu thực hiện động tác ở mức độ tương đối chính
xác.
- Đứng kiễng gót bằng hai chân.Yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng.
- Làm quen với trò chơi “ Chuyển bóng tiếp sức. Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi.
II/Địa điểm - Phương tiện:
1/ Địa điểm: Sân trường đảm bảo vệ sinh an toàn
2/ Phương tiện:Còi
III/Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung Đ lượng Phương pháp tổ chức
1/Phần mở đầu:
- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Chạy nhẹ nhàng quanh sân 1 vòng.

18-22p
2-3lần

2lần
2-3 lần
4-5lần
3-5p
3-5p
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
&
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
&
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
&
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
&
x x x x x x
x x x x x x

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

+ GV điều khiển, lớp tập.
+ Nhận xét, sửa sai.
- Ôn phối hợp: Đứng đưa hai tay ra trước, đứng đưa hai
lên cao chếch chữ V.
+ GV điều khiển, lớp tập.
+ Nhận xét, sửa sai.
- Ôn phối hợp: Đứng đưa hai tay dang ngang, đứng đưa
hai lên cao chếch chữ V.
+ GV điều khiển, lớp tập.
+ Nhận xét, sửa sai
- Đứng kiễng gót bằng hai chân.
+ Gv nêu tên động tác, vừa làm mẫu vừa giải thích kĩ
thuật động tác cho hs nắm và làm theo.
+ Gv điều khiển, lớp tập.
+ Nhận xét, sửa sai.
* Trò chơi.
- Chuyển bóng tiếp sức
+ GV nêu tên trò chơi, giải thích luật chơi, cách chơi cho
học sinh nắm.
+ Cho học sinh chơi thử sau chơi chính thức.
+ Nhận xét.
3/Phần kết thúc.
- Thả lỏng: Hít thở sâu, rủ tay chân.
- Hệ thống bài học.
- Nhận xét.
- Dặn dò.
5-7p
18-22p
2-3lần


&
Tuần: 13
Tiết: 13
BÀI 13 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN -
TRÒ CHƠI
NS: //2014
ND: //2014
I/Mục tiêu:
- Ôn một số động tác Thể dục RLTTCB.Yêu cầu thực hiện động tác ở mức độ tương đối chính
xác.
- Học động tác đứng đưa một chân sang ngang. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng.
- Ôn trò chơi: “Chuyển bóng tiếp sức”. Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi.
II/Địa điểm - Phương tiện:
1/ Địa điểm: Sân trường đảm bảo vệ sinh an toàn
2/ Phương tiện:Còi, bóng.
III/Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung Đ lượng Phương pháp tổ chức
1/Phần mở đầu:
- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Chạy nhẹ nhàng quanh sân 1 vòng.
- Đi theo vòng tròn hít thở sâu.
* Trò chơi. “Diệt các con vật có hại”
2/Phần cơ bản:
- Ôn phối hợp: Đứng đưa một chân ra sau hai tay giơ cao
thẳng hướng.
+ GV điều khiển, lớp tập.
+ Nhận xét, sửa sai.
- Học đứng đưa một chân sang ngang, hai tay chống
hông.
+ Gv nêu tên động tác, vừa làm mẫu vừa giải thích kĩ

x x x x x x
x x x x x x
&
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
&
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
&
x x x x x x
x x x x x x

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
&

&
Tuần: 14
Tiết: 14
BÀI 14 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN -
TRÒ CHƠI
NS: //2014
ND: //2014
I/Mục tiêu:
- Ôn một số động tác Thể dục RLTTCB.Yêu cầu biết cách thực hiện phối hợp động tác ở mức độ
tương đối chính xác.
- Lam quen với trò chơi: “Chạy tiếp sức”. Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi.

+ Nhận xét.
* Chú ý: Cho hs dọn sạch các vật nguy hiểm trên đường
chạy.
3/Phần kết thúc.
- Thả lỏng: Hít thở sâu, rủ tay chân.
- Hệ thống bài học.
- Nhận xét.
- Dặn dò.Ôn các bài tạp đã học ở nhà.
5-7p
18-22p
2-3lần

2lần
8p-10p
3-5p
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
&
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
&
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
&
CB
x x x *


2/Phần cơ bản:
- Ôn phối hợp:
- N1 Đứng đưa chân trái ra sau, hai tay giơ cao thẳng
hướng.
- N2 TTCB
- N3 Đứng đưa chân phải ra sau, hai tay lên cao chếch
chữ V
- N4 TTCB
+ GV điều khiển, lớp tập.
+ Nhận xét, sửa sai.
- Ôn phối hợp:
- N1 Đứng đưa chân trái sang ngang , hai tay chống
hông.
- N2 Vể tư thế hai tay chống hông.
- N3 Đứng đưa chân phải sang ngang hai tay chống hông
- N4 TTCB
+ GV điều khiển, lớp tập.
+ Nhận xét, sửa sai.
* Trò chơi.Chạy tiếp sức.
+ GV nêu tên trò chơi, giải thích luật chơi, cách chơi cho
học sinh nắm.
+ Cho học sinh chơi thử sau chơi chính thức.
+ Nhận xét.
* Chú ý: Cho hs dọn sạch các vật nguy hiểm trên đường
chạy.
3/Phần kết thúc.
- Thả lỏng: Hít thở sâu, rủ tay chân.
- Hệ thống bài học.
- Nhận xét.
- Dặn dò.Ôn các bài tạp đã học ở nhà.

Tuần: 16
Tiết: 16
BÀI 16 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN
NS: //2014
ND: //2014
I/Mục tiêu:
- Tiếp tục ôn một số động tác Thể dục RLTTCB.Yêu cầu biết cách thực hiện phối hợp các tư thế
động tác ở mức độ tương đối chính xác.
- Tiếp tục làm quen với trò chơi: “Chạy tiếp sức”. Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi.
II/Địa điểm - Phương tiện:
1/ Địa điểm: Sân trường đảm bảo vệ sinh an toàn
2/ Phương tiện:Còi, bóng.
III/Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung Đ lượng Phương pháp tổ chức
1/Phần mở đầu:
- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Chạy nhẹ nhàng quanh sân 1 vòng.
- Đi theo vòng tròn hít thở sâu.
- Kiểm tra bài cũ: Đứng đưa một chân ra sau, hai tay
chống hông.
2/Phần cơ bản:
- Ôn phối hợp: Đứng kiễng gót bằng hai chân, đứng đưa
hai tay dang ngang.
+ GV điều khiển, lớp tập.
+ Nhận xét, sửa sai.
- Ôn phối hợp: Đứng đưa hai tay ra trước, đứng đưa hai
lên cao chếch chữ V.
+ GV điều khiển, lớp tập.
+ Nhận xét, sửa sai.
- Ôn phối hợp:

x x x x x x
&
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
&
CB
x x x *

x x x *
xp
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
&
&
Tuần: 17
Tiết: 17
BÀI 17 TRÒ CHƠI “ NHẢY TIẾP SỨC”
NS: //2014
ND: //2014
I/Mục tiêu:
- Làm quen với trò chơi: “ Nhảy ô tiếp sức”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chủ động, nhiệt
tình.
II/Địa điểm - Phương tiện.
1/ Địa điểm: Sân trường đảm bảo vệ sinh an toàn.
2/ Phương tiện:Còi, kẻ sân trò chơi.
III/Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung Đ lượng Phương pháp tổ chức
1/Phần mở đầu:

x x x x x x
x x x x x x
&

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
&
&
Tuần: 18
Tiết: 18
BÀI 18 SƠ KẾT HKI
NS: //2014
ND: //2014
I/Mục tiêu:
- Sơ kết HKI.Yêu cầu hs hệ thống được những kiến thức, kĩ năng đã học, những ưu khuyết điểm
và hướng khắc phục.
- Trò chơi: “Chạy tiếp sức”. Yêu cầu nắm được luật chơi, tham gia chủ động.
II/Địa điểm - Phương tiện:
1/ Địa điểm: Sân trường đảm bảo vệ sinh an toàn
2/ Phương tiện:Còi.
III/Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung Đ lượng Phương pháp tổ chức
1/Phần mở đầu:
- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Khởi động.
+ Xoay các khớp.
- Ép ngang - dọc.
- Hát bài.
2/Phần cơ bản.

x x x x x x
&

CB
x x x

x x x
xp
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
&
&
Tuần: 19
Tiết: 19
BÀI 19 BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI
NS: //2014
ND: //2014
I/Mục tiêu:
- Ôn trò chơi: “ Nhảy ô tiếp sức”. Yêu cầu tham gia chủ động, nhiệt tình.
- Làm quen với 2 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu bước đầu
biết cách thực hiện động tác.
II/Địa điểm - Phương tiện:
1/ Địa điểm: Sân trường đảm bảo vệ sinh an toàn
2/ Phương tiện:Còi.tranh 2 động tác.
III/Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung Đ lượng Phương pháp tổ chức
1/Phần mở đầu:
- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Khởi động.

5-7p
18-22p
3-4 lần
4x8 nhịp
3-4 lần
4x8 nhịp
6 - 8 p
3-5p
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
&

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
&
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
&

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
&

&
Tuần: 20
Tiết: 20

+ Gv nhận xét, sửa sai .
+ Cán sự điều khiển, lớp tập.
+ Gv nhận xét, sửa sai
- Điểm số theo hàng dọc.
+ GV hướng dẫn cho một tổ làm mẫu cho cả lớp xem.
- Khẩu lệnh: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng.đứng
nghiêm ,nghỉ. Điểm số tự 1 đến hết điểm số.
3/Phần kết thúc.
- Thả lỏng: Hít thở sâu, rủ tay chân.
- Hệ thống bài học.
- Nhận xét.
- Dặn dò. Ôn các động tác đã học ở nhà.
5-7p
18-22p
3-5lần
2x8 nhịp
4-5 lần
6-8p
3-5p
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
&

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
&
x x x x x x
x x x x x x

+ Đi theo vòng tròn hít thở sâu.
2/Phần cơ bản:
- Ôn 3 động tác đã học của bài thể dục.
+ Lần1 Gv điều khiển lớp tập
+ Gv nhận xét, sửa sai.
+ Lần 2 cán sự vừa hô vừa tập cùng cả lớp.
+ Gv nhận xét, sửa sai .
- Học đông tác vặn mình
+ Gv nêu tên động tác, cho hs xem tranh.
+ Gv vừa làm mẫu vừa giải thích kĩ thuật động tác cho
cả lớp xem và làm theo nhịp hô chậm.
+ Lần 1-2 làm chậm, sau làm nhanh theo nhịp hô.
+ Gv nhận xét, sửa sai .
+ Cán sự điều khiển, lớp tập.
+ Gv nhận xét, sửa sai .
- Ôn 4 động tác đã học
+ L1 Gv làm mẫu và hô nhịp cho học sinh tập .
+ L2 hô nhịp liên tục, kết hợp sửa sai.
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng , điểm số.
+ GV điều khiển , lớp tập
+ Nhận xét, tuyên dương.
3/Phần kết thúc.
- Thả lỏng: Hít thở sâu, rủ tay chân.
- Hệ thống bài học.
- Nhận xét.
- Dặn dò. Ôn các động tác đã học ở nhà.
5-7p
18-22p
2-3lần
2x8 nhịp

ND: //2014
I/Mục tiêu:
- Ôn tập 4 động tác thể dục đã học.Học động tác bụng.Yêu cầu biết cách thực hiện động tác
tương đối đúng, riêng động tác bụng chỉ yêu cầu mức độ cơ bản.
- Làm quen với trò chơi “ nhảy đúng- nhảy nhanh”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chủ động,
nhiệt tình.
II/Địa điểm - Phương tiện.
1/ Địa điểm: Sân trường đảm bảo vệ sinh an toàn.
2/ Phương tiện:Còi, kẻ sân trò chơi.
III/Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung Đ lượng Phương pháp tổ chức
1/Phần mở đầu:
- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Khởi động.
+ Chạy nhẹ nhàng quanh sân 1 vòng.
+ Đi theo vòng tròn hít thở sâu.
2/Phần cơ bản:
- Học đông tác bụng
+ Gv nêu tên động tác, cho hs xem tranh.
+ Gv vừa làm mẫu vừa giải thích kĩ thuật động tác cho
cả lớp xem và làm theo nhịp hô chậm.
+ Lần 1-2 làm chậm, sau làm nhanh theo nhịp hô.
+ Gv nhận xét, sửa sai .
+ Cán sự điều khiển, lớp tập.
+ Gv nhận xét, sửa sai .
-Ôn 5động tác đã học:
+ Cán sự điều khiển, lớp tập, cho hs nhận xét.
+ Gv nhận xét chung.
- Từng tổ lên trình diễn thi đua.
+ Gv nhận xét, tuyên dương.

&
CB

xp
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
&

&
1
3
2 4
Tuần: 23
Tiết: 23
BÀI 23 BÀI THỂ DỤC – TRÒ CHƠI
NS: //2014
ND: //2014
I/Mục tiêu:
- Học động tác phối hợp.Yêu cầu biết cách thực hiện ở mức cơ bản đúng kĩ thuật động tác.
- Tiếp tục ôn trò chơi: “Nhảy đúng nhảy nhanh”.Yêu cầu biết cách tham gia chủ động, nhiệt tình.
II/Địa điểm - Phương tiện:
1/ Địa điểm: Sân trường đảm bảo vệ sinh, an toàn.
2/ Phương tiện: Còi,kẻ sân cho trò chơi.
III/Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung Đ lượng Phương pháp tổ chức
1/Phần mở đầu:

- Nhận xét.
- Dặn dò: Ôn các động tác đã học.
5-7p
18-22p
4-5 lần
2lần
2x8 nhịp
4-5p
3-5p
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
&

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
&
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
&

CB

xp
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
&

+ Lần 1-2 làm chậm sau làm nhanh theo nhịp hô.
+ Gv nhận xét, sửa sai.
* Chú ý : Động tác điều hòa cần thực hiện với
nhịp hô chậm, cổ tay, bàn tay và các ngón tay thả
lỏng.
- Ôn toàn bài thể dục đã học.
+ Gv làm mẫu và hô nhịp chậm cho học sinh làm
theo.
+ Gv sửa sai, nhận xét.
+ Chú ý: Nêu tên dộng tác trước khi hô nhịp và
cho học sinh thở sâu ở động tác vươn thở.
- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số theo tổ từ
1 đến hết
+ Gv hướng dẫn cho học sinh tập
Lần 2 giúp cán sự điều khiển.
+ Gv sửa sai, nhận xét.
- Trò chơi. Nhảy đúng nhảy nhanh
+ GV nêu tên trò chơi nhắc lại cách cách.
+ Cho học sinh chơi thử sau chơi chính thức.
+ Nhận xét.
3/ Phần kết thúc.
- Thả lỏng: Hít thở sâu, đi thường
- Hệ thống bài học.
- Nhận xét.
- Dặn dò: Ôn các động tác đã học.
5-7p
18-22p
1l
2l
2x8 nhịp

Tuần: 25
Tiết: 25
BÀI 25 ÔN BÀI THỂ DỤC -TRÒ CHƠI
NS: //2014
ND: //2014
I/Mục tiêu:
- Tiếp tục ôn bài thể dục .Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.
- Làm quen với trò chơi “ tâng cầu”. Yêu cầu thực hiện được động tác cơ bản đúng.
II/Địa điểm - Phương tiện.
1/ Địa điểm: Sân trường đảm bảo vệ sinh an toàn.
2/ Phương tiện:Còi, một số quả cầu bảng gỗ
III/Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung Đ lượng Phương pháp tổ chức
1/Phần mở đầu:
- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Khởi động.
+ Xoay các khớp: Cổ, tay, chân, vai, hông, gối.
+ Chạy nhẹ nhàng quanh sân 1 vòng.
+ Đi theo vòng tròn hít thở sâu.
2/Phần cơ bản:
- Ôn bài thể dục phát triển chung .
+GV vừa làm mẫu ,vừa hô nhịp-lớp tập.
+GV hô nhịp -lớp tập
- Từng tổ lên trình diễn thi đua.
+ Gv nhận xét, tuyên dương.
- Ôn tập hợp hàng dọc,dóng hàng,đứng nghiêm, nghỉ
quay phải quay trái,dàn hàng, dồn hàng
+Gv điều khiển kết hợp sửa sai, nhận xét
- Trò chơi: “Tâng cầu”.
+ GV nêu tên ,giới thiệu quả cầuvà hướng dẫn cách